Курячі котлети в духовці. Змінений рецепт!

Не секрет, що куряче м`ясо є не тільки смачним, але і дієтичним продуктом. Саме тому воно входить до складу більшості дієт, і його рекомендують провідні дієтологи світу.

Курячі котлети в духовці




У цій статті ми поділимося з вами рецептом смачних і корисних для здоров`я курячих котлет, запечених в духовці.

Читайте також: Курячі ніжки в духовці

Рецепт курячих котлет

склад:

  1. 500 гр курячого фаршу;
  2. 2 яйця;
  3. 2 ст. л сметани;
  4. борошно - 2 ст. л .;
  5. 1 цибулина;
  6. Спеції, сіль, перець і т.д. за смаком.

приготування:

  • У курячий фарш додаєте сметану, яйця, борошно і потертий на дрібній тертці цибуля все ретельно перемішують і додаєте сіль, перець або інші спеції за смаком.
  • Деко злегка посипати панірувальними сухарями (якщо ж він з антипригарним покриттям в цьому немає необхідності), змащуєте рослинним маслом і викладаєте на нього вийшли котлетки. Любителям сиру рекомендуємо потерти на котлетки сир. Потім ставите їх в попередньо розігріту до 200 градусів духовку всього на 15-20 хвилин.

Курячі котлети в духовці




Читайте також:

Ваші ароматні дієтичні котлети готові! Приємного Вам апетиту =)



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Курячі котлети в духовці. Змінений рецепт!