Кабачкова ікра з томатною пастою

Восени триває пора приготування заготовок на зиму. Якщо огірки з помідорами вже готові, то підходить час кабачків. Багатьом корисний буде смачний рецепт приготування кабачкової ікри з томатною пастою. Кабачки в ньому зберігають свої корисні властивості: нормалізують діяльність шлунка і кишечника, допомагають роботі серцево-судинної системи, нирок і печінки, очищають жовчний міхур.

Рецепт кабачкової ікри з томатною пастою

склад:

  1. кабачки - 3-4 середніх плода
  2. томатна паста - 500-600 г
  3. цибуля ріпчаста -1 середня головка
  4. часник - 2-3 зубчики
  5. болгарський перець - 2-3 шт
  6. морква - 2 шт (невеликі)
  7. гострий червоний перець - 1 шт
  8. рослинне масло - 1 ст.
  9. вода - 250-350 мл
  10. кріп, петрушка і інша зелень - за смаком
  11. цукор, сіль і мелений перець - за смаком.

приготування:

  • Вимийте кабачки, розріжте на дві частини і вийміть серцевину. Поріжте кабачки на невеликі шматочки.
  • Болгарський перець помийте, виберете насіння і поріжте на кілька частин.
  • Кабачки і болгарський перець покладіть в блендер, додайте часник. Подрібніть.

  • Почистіть моркву, помийте і натріть на великій або дрібній тертці (на ваш смак).
  • Почистіть і помийте лук. Потім подрібніть його ножем або за допомогою терки.
  • Розігрійте пательню з невеликою кількістю рослинної олії і обсмажте в ній морква з цибулею. Потім подрібніть обсмажені цибулю з морквою в блендері.
  • Налийте в каструлю води. Трохи підігрійте. Додайте склянку олії і томатну пасту. Доведіть до кипіння.
  • Потім додайте попередньо подрібнені кабачки, перець, морква, цибуля і часник.
  • Доведіть до кипіння. Варіть на невеликому вогні протягом 30- 40 хвилин. За кілька хвилин до закінчення варіння додайте сіль, цукор, зелень і мелений перець за смаком.
  • Викладіть готову ікру в стерилізовані банки і закатати.



Нехай ікра в банках трохи постоїть і охолоне. Потім перевертаємо банки і накриваємо чимось теплим (ковдрою). Через місяць можна відкривати кабачкову ікру і насолоджуватися її смаком.




Кабачкова ікра з томатною пастою може подаватися як до святкового столу, так і в будні дні на обід або вечерю. Порадуйте себе і своїх близьких!

Читайте також:

Спеціально для LadySpecial.ru - Марго



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Кабачкова ікра з томатною пастою