Анона (гуанабана) - унікальний фрукт проти раку

Всім, хто хоче зміцнити своє здоров`я, уникнути появи онкологічних захворювань або підтримати вже хворий організм, буде цікаво дізнатися про унікальний тропічному фрукті під назвою анонім. (Другоі назви: гуанабана, гравіола, сметанне яблуко). У деяких джерелах це слово пишуть з двома літерами «н», тому що фрукт відноситься до сімейства аннонових. Плодові рослини цього сімейства широко поширені в латиноамериканських джунглях на територіях Бразилії, Еквадору, Болівії, Колумбії, Аргентини і Багамських островів.

Є багато різновидів анонім і багато варіантів її національних назв: черімойя, атемойя, гуанабана. Якщо порівнювати анонім зі звичними для Росії і Європи фруктами, то ближче всього вона до дині, хоча найчастіше її називають «сметанним яблуком». Це не через смак, а через характерного кольору м`якоті. За смаком анонім - це щось середнє між динею, бананом і ананасом.

Плоди жовто-зеленого кольору, з тонкою жорсткою шкіркою, вкритою колючками. Форма овальна або серцеподібна. Розміри - від невеликого яблука до будівлі $ вагою три кілограми. Всередині плід складається з окремих сегментів на зразок часточок у апельсина, але вони не відокремлюються один від одного так само легко. Кожна часточка містить одне велике плоске чорне насіння. Потрібно пам`ятати, що насіння деяких аннонових отруйні, тому в їжу потрібно вживати тільки м`якоть плодів.

Чим корисна анонім?

У цьому тропічному фрукті міститься багато корисних речовин:

• Вітамін C;

• Вітаміни групи B;

• 
  
  
  
  

  Фолієва кислота;

• Мінеральні солі калію, магнію, кальцію і заліза;

• Фосфор.

Особливо примітним є те, що вітамінів групи B там більше, ніж в будь-якому іншому фрукті, а саме ці вітаміни допомагають запобігти розвитку ракових пухлин. Ось чому в даний час вчені активно досліджують цей фрукт. Можна сказати, що навколо анонім розпалюються справжні пристрасті. Великі фармацевтичні корпорації передчувають величезні бариші від продуктів для здорового харчування і біологічних добавок на основі анонім. Тому цей плід не так-то просто дістати, хоча його вже спеціально культивують в Індії, Китаї та кількох африканських країнах.

По темі: Вітамін В17 проти раку

Подивіться відео, чому анонім корисна при онкології

- Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів, натисніть Ctrl + Enter
- Вам не сподобалася стаття або якість поданої інформації? - Напишіть нам!

Як правильно вживати тільки зареєстровані користувачі

Якщо вам пощастить роздобути цей унікальний фрукт, не поспішайте просто почистити його і з задоволенням з`їсти, хоча це і буде дуже корисно. Справа в тому, що всі вітаміни, як ми знаємо, діляться на два типи:

• водорозчинні;

• 
  
  
  
  

  Жиророзчинні.

Вітамін B, яким ми хочемо наситити свій організм за допомогою анонім, відноситься до жиророзчинних вітамінів, як і вітамін D, необхідний для здоров`я кісток і зубів. Але ж ми не станемо їсти «сметанне яблуко» з маслом, салом або риб`ячим жиром.

Є інші, більш приємні варіанти:

• Наріжте плоди анонім на дольки і їжте їх разом з горіхами - мигдалем, кешью, арахісом або будь-яким іншим видом, який ви любите. У горіхах не тільки багато вітамінів, але і багато рослинних масел, а значить, вам вдасться витягти з цієї трапези максимум користі;

• Зробіть з анонім і інших фруктів салат, і заправте його перемолотим свіжим льоном. Дістати льон непросто, але ефект буде дуже хороший. Лляна олія прекрасно вбирає вітамін B, що міститься в анонім.

Автор статті: Лікар-дієтолог, Кузьміна Віра Валеріївна, спеціально для сайту likuvati.ru