Як емоції стають причинами наших хвороб

На сьогоднішній день в свідомості багатьох людей такі слова як почуття, емоції, фізичне здоров`я і хвороба ніяк не пов`язані між собою, що в корені не вірно. Запитайте чому? Насправді все не так складно, достатньо лише зрозуміти, як пов`язані між собою емоції, почуття і тіло.

Те, що відбувається з людиною кожен день: його успіх, якість життя, вирішення складних питань безпосередньо залежить від його настрою. Задумайтесь, і ви зрозумієте, що це дійсно так. Коли у вас гарний настрій - все виходить, ви домагаєтеся успіху, з легкість виходите з важких ситуацій. Все відбувається з точністю навпаки, якщо ви пригнічені: нічого не виходить, все валиться з рук, ви не можете прийняти правильне рішення і, тим самим, погіршуєте вже зіпсований настрій. А настрій - це емоційний стан людини. Психічна діяльність людини пов`язана з центральною нервовою системою, а саме з головним і спинним мозком, але тіло людини - це теж психіка! А значить, і будь-який емоційний стан людини впливає на стан тіла. З цього можна припустити, що наші негативні емоції стають причинами багатьох недуг.

Буває, що люди часто не можуть зрозуміти, звідки у них виникають ті чи інші захворювання. Вони ходять по численним лікарям, здають купу аналізів, проходять безліч тестів, і, найчастіше, все це виявляється безрезультатно. Нарешті, вони задаються питанням: «А в чому причина?» Річ у тім, що наш емоційний стан впливає на фізичне здоров`я а, отже, негативні емоції стають причинами наших хвороб. Наприклад, образа. Образа є прихованим гнівом, який провокує болі в серці, у людини перехоплює подих, з`являється відчуття «грудки в горлі». Пригнічуючи негативні емоції, ми кумуліруем їх в організмі і, рано чи пізно, вони все одно знайдуть свій вихід, але вже не у вигляді певних почуттів, а в якості того чи іншого захворювання. Такі захворювання називають соматоформні, або психосоматичними. Ось так емоції стають причинами наших хвороб. Сучасна теорія про соматоформних розладах розкриває те, що ці захворювання не мають під собою органічної основи, а безпосередньо залежать від нашого психоемоційного стану. Це показує нам, що насправді є причиною наших хвороб.

А, як то кажуть, попереджений, значить озброєний! Зрозумівши, як емоція стає причиною наших хвороб, ви цілком можете зміцнити своє фізичне здоров`я. Як? Дуже легко, слідуючи простим правилам:

по перше, прокидайтеся в гарному настрої, а, добившись цього, постарайтеся зберегти такий стан на весь день.

по-друге, якщо у вас з`являються моменти невмотивованої радості, цінуєте її. Такі миті, як вітаміни для вашого організму в зимовий період. І, нарешті, щиро радійте досягнень і успіхів оточуючих вас людей, це додасть вам здоров`я.

Якщо у вас з`явилися такі емоції, як злість, гнів, образа, намагайтеся не збирати їх, а направити на фізичну працю, щоб витратити негатив і не допустити того, щоб емоції стали причиною наших хвороб. Пам`ятайте, що причини ваших хвороб криються в негативному настрої.

Емоції - постійні супутники будь-якої події в нашому житті і, тому, необхідно направити свою внутрішню енергію на виробництво позитивних емоцій, в іншому випадку наші хвороби будуть йти в ногу з нашими негативними емоціями. Важливо вміти радіти, концентруватися на приємні речі, випромінювати позитивну енергію і щиро радіти успіхам оточуючих, тоді ніякі хвороби не зможуть перемогти вашу армію позитивних емоцій.