Як лікувати запори
Запор - проблема досить делікатна і не кожен здатний говорити відкрито і мучиться в поодинці. Але ж запор це дуже поширене явище в сучасному світі і виною всьому неправильне харчування, сидячий спосіб життя, недостатнє вживання води протягом дня.
Як лікувати запори? Для початку потрібно визначитися, що ж вважається запором за медичними мірками. Запор - це хронічна затримка стільця більше 48 годин або регулярне, але не повне спорожнення кишечника.
Щоб змінити цю картину, досить просто перейти на здорову їжу. Вживати якомога менше шкідливих чіпсів, сухариків, тортів або копчених ковбас. Але це стосується тільки тих випадків, коли запори досить рідкісні і не доставляють особливого дискомфорту. Якщо ж запори мучать вас регулярно, і звичайні способи почастішання випорожнення кишечника, виявилися недієві, потрібно звернутися до гастроентеролога або терапевта. Запор проблема досить серйозна і якщо не почати лікування хвороби вчасно, можуть з`явитися серйозні хронічні захворювання кишечника, вилікувати які досить складно.
Як лікувати запори народними засобами
Проносним ефектом володіють буряковий сік або сік шпинату, якщо їх змішати з морквяним соком, ефект буде ще краще.
Намагайтеся щоранку натщесерце випивати склянку чистої води з лимонним соком і чайною ложкою меду. Також відмінний засіб від запору мед, змішаний з соком алое, в пропорції 1: 2, вживати ліки по великій ложці, кілька разів протягом дня.
Чемпіоном по боротьбі з запорами вважають висівки, їх потрібно вживати вранці, запиваючи великою кількістю води. Можна зварити висівки на молоці і приймати по одній столовій ложці з ранку і ввечері.
ефективно лікування запорів за допомогою розторопші, потрібно вживати висівки з розторопші по столовій ложці щоранку, запиваючи великою кількістю води. Ефект настає через тиждень такого лікування. Розторопша розбухаючи в кишечнику, зіскрібають з його стінок застиглі калові і маси, таки чином виводячи їх назовні.
Відмінним проносним ефектом володіє кора жостеру, потрібно столову ложку продукту залити двома склянками води і тримати на водяній бані півгодини, після цього охолодити, відцідити і вживати по половині склянки вранці і ввечері.
З продуктів, які завжди є в холодильнику, допоможуть кефір і рослинне масло, потрібно додати в склянку кефіру столову ложку масла і випити дрібними ковтками, бажано перед сном. На ранок ви відчуєте сильний проносний ефект.
Однак всі ці способи можна застосовувати, як швидку допомогу і ні в якому разі не можна захоплюватися таким лікуванням, інакше кишечник звикне і не зможе повноцінно працювати сам.
Проносні засоби в народній медицині Неповноцінне харчування, стрес, сидячий спосіб життя, відсутність необхідної кількості клітковини є найпоширенішими причинами запорів, слабкості, зниження працездатності, зашлакованості організму. Неможливість спорожнення, запор дуже небезпечний для…
Запори: причини і лікування народними засобами Коли порушується своєчасне, регулярне спорожнення кишечника, говорять про виникнення запору. При цьому дефекація відбувається рідше, ніж один раз за дві доби, супроводжується хворобливими відчуттями, почуттям дискомфорту після спорожнення кишечника.…
Домашнє очищення кишечника без клізми Якщо ви вирішили зайнятися оздоровленням свого організму і провести його повне очищення від шлаків, то очищення організму слід починати з кишечника. Для очисних процедур, потрібно враховувати його активність. Товстий кишечник найбільш активний…
Лікування закрепів у домашніх умовах народними засобами Запор - уповільнене і утруднене випорожнення кишечника. Нерегулярні випорожнення буває у 80% жителів земної кулі. Однак, у одних запор може виникати періодично, а у інших людей постійно. Як дізнатися, що у вас запор? Діагностувати його дуже просто.…
Народні проносні від запору кошти, рецепти Запором називають тривалу затримку стільця - від 2 діб і більше. Запор також може виражатися в систематичному неповному спорожнення кишечника. Такий стан може спостерігатися у людей будь-якої вікової групи. Дуже поширені запори серед вагітних жінок.…
Як лікувати запор народними засобами? Нормальна діяльність нашої травної системи - багато в чому є запорукою повноцінної життєдіяльності. Збої у функціонуванні шлунка або кишечника відразу приносять певний дискомфорт. Такі стани можуть супроводжуватися болями, тяжкістю і істотним…
Проносні продукти харчування викликають ефект схуднення Запор - дуже делікатна проблема і не кожен зважиться розповісти про нього навіть дуже близьким людям. Причин того, що кишечник «відмовляється» регулярно очищатися, може бути багато. Нерідко причиною запору стають хронічні захворювання…