Сік лимона - лікування, властивості :: натщесерце - шкода чи користь? Протипоказання

Напевно, кожна людина знає про те, що цитрусові можуть принести величезну користь здоров`ю. Ці сонячні фрукти мають в своєму складі багато вітамінів, а їх правильне застосування допомагає навіть позбутися від різних серйозних хвороб. Багато людей вважають за краще солодкі цитрусові - апельсини та мандарини, а лимони їх не цікавлять уваги. І зовсім даремно, адже ці фрукти і їх сік - є дивним джерелом корисних речовин. Темою нашої сьогоднішньої розмови на цій сторінці likuvati.ru стане сік лимона, лікування з його застосуванням, розглянемо також і корисні властивості такого продукту. Також відповімо на питання, сік лимона натщесерце - шкода чи користь? І назвемо, які існують протипоказання до його споживання.

За що цінується сік лимона, корисні властивості його якісь?

Лимонний сік є джерелом ряду вітамінів, серед яких аскорбінова кислота, вітамін Е, вітамін РР і вітаміни групи В. У його складі є багато мінеральних речовин, представлених калієм, кальцієм, натрієм, магнієм, міддю, цинком, фосфором, залізом, фтором, марганцем та ін.

Лимонний сік містить також речовини, які здатні зміцнювати всі судини організму і брати участь в окисно-відновних процесах, що відбуваються в нашому тілі.

Лимонний сік відмінно підвищує працездатність, крім того він позитивно позначається на психічному рівновазі, пам`яті, концентрації уваги і мозкової діяльності. Вважається, що такий засіб піде на користь людям, яким мають бути різні розумові і емоційні навантаження.

Завдяки унікальному складу лимонний сік допоможе впоратися з сезонними застудами та інфекціями, запобіжить появі ранніх зморшок. Лимони зберігають свої властивості круглий рік, тому їх можна застосовувати для профілактики гіповітамінозу в період міжсезоння.

Є дані, що сік лимона допомагає прискорити обмінні процеси, вивести шлаки і токсини, а також позбутися від надмірної ваги. Він має протимікробні і антисептичними властивостями.

Про те як і коли знадобиться сік лимона (застосування його для лікування)

Систематичне споживання лимонного соку стимулює діяльність печінки і вироблення жовчних кислот, такий напій допомагає впоратися з печією і запорами, крім того він сприяє корекції метеоризму і усунення ненависних запорів.

Лимонний сік - це природне сечогінний засіб. Систематичне його споживання допоможе впоратися з підвищеною набряком. Фахівці народної медицини радять приймати такий напій при атеросклерозі, для профілактики інсульту або інфаркту. Крім того сік лимона ефективно лікує болі в горлі - фарингіт, ангіну, ларингіт, так як він знищує агресивні бактерії.

Сік лимона в поєднанні з часником допоможе полегшити бронхіальну астму. Для приготування ліків потрібно подрібнити п`ять лимонів і пару головок часнику. Залийте підготовлену сировину літром теплої кип`яченої води і залиште для настоювання на п`ять днів. Приймайте процеженное ліки по столовій ложечці безпосередньо перед трапезою.

Для того щоб попередити карієс варто полоскати рот після чищення водою з лимонним соком. Така маніпуляція також допоможе впоратися з недугами ясен і позбавить вас від неприємного запаху з рота.

Лимонний сік посприяє одужанню при сильному кашлі. Проваріть його на мінімальному вогні до розм`якшення. Далі вичавіть з фрукта сік і змішайте отриману рідину з парою столових ложок гліцерину. Залийте отриману суміш медом так, щоб отримати повний стакан ліки. Приготоване засіб рекомендується приймати по чайній ложечці тричі на день. Якщо ви страждаєте від дуже сильного кашлю, то кратність прийому варто збільшити до шести разів на добу.

Як діє сік лимона, властивості його натщесерце які?

Багато дієтологів і лікарі радять приймати лимонний сік натщесерце: вичавіть сік з половинки фрукта і розчиніть його в склянці води. Випийте незабаром після пробудження.

Найчастіше таке питво радять усім тим, хто хоче схуднути. Але крім того такий напій ефективно тонізує, виводить з організму токсини, позитивно позначається на роботі нирок і шлунково-кишкового тракту.

Розчин лимонного соку піде на користь і суглобам, такий напій здатний зменшувати біль у суглобах і м`язах. Є дані, що подібний засіб досить ефективно регулює кількість кисню і кальцію в печінці. Вода з лимоном допоможе оптимізувати кількість цукру в крові, вивести холестерин з організму, поліпшити стан шкіри і попередити передчасне старіння.

Є дані, що такий напій сприяє зниженню артеріального тиску. Він створює ефект подщелачивания в організмі і чистить нирки. Крім того таке пиття сприяє лікуванню і попередженню онкологічних захворювань і доброякісних пухлин.

Вода з лимоном - це відмінний засіб для вагітних жінок, такий напій насичує організм корисними речовинами, лікує запори і попереджає анемію.

Кому небезпечний сік лимона, протипоказання води з лимоном які?

Вода з лимонним соком може нашкодити людям, які страждають від гастриту з підвищеною кислотністю і виразковій хворобі шлунка або дванадцятипалої кишки.

Також не варто приймати лимонний сік і в тому випадку, якщо ви страждаєте від панкреатиту, холециститу, ентероколіту, жовчнокам`яної хвороби і дискінезії жовчовивідних шляхів. Само собою, до протипоказань до його застосування відносять і індивідуальну непереносимість.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!