Чим корисний лимонний сік, протипоказання

Чим корисний лимонний сік, протипоказання Свіжий сік лимона - чудовий продукт, який можна використовувати в кулінарних цілях. Він також чудовий помічник у домашньому господарстві. Також його використовують в косметологічних цілях і дієтах, спрямованих на швидке схуднення. Але все ж основне, найважливіше його властивість - це оздоровлення, очищення організму і допомогу при лікуванні багатьох недуг.

Так що кружечок лимона в свежезаваренним чаї - це, звичайно, дуже добре. Але крім цього його корисні властивості можна використовувати з найбільшою користю, як наприклад, його ароматний, надзвичайно корисний сік. Ну а про те, чим корисний лимонний сік, протипоказання щодо вживання цього продукту ми сьогодні з вами і обговоримо:

Чому сік корисний?

Потрібно сказати, що склад свіжого, самостійно приготовленого соку, абсолютно ідентичний складу свіжих плодів. Як самі лимони, так само їх сік багаті корисними речовинами. У складі є легко засвоювані білки, вуглеводи, цінні органічні кислоти, природна клітковина. Містяться вітаміни, причому у великій кількості, особливо вітамін С.

Крім аскорбінки, плоди, сік містять вітамін Р, який перешкоджає розвитку ламкість судин, капілярів. Недолік цієї речовини призводить до частих підшкірним крововиливів, а при деяких випадках - до набряку мозку. До складу кислого цитрусового напою входить також велика кількість мінеральних речовин, деякі з яких досить рідкісні.

Через багатого мінерального і вітамінного складу, напій надзвичайно корисний кожному з нас, і його обов`язково потрібно використовувати для оздоровлення організму, але, звичайно, в тому випадку, якщо немає протипоказань. Але про це поговоримо трохи пізніше. А спочатку зупинимося на його корисних, лікувальні властивості.

Як сік лимона діє на здоров`я?

Потрібно відразу відзначити, що свіжий сік цього цитрусового вважається дуже ефективним природним розчинником шлаків, які накопичуються в організмі. Крім того, він має антимікробні властивості, відмінно очищає кишечник від шкідливих речовин, сприяючи їх виведенню з організму. Печінка він захищає від гнильних процесів. Крім цього, він має властивість відновлювати пошкоджені тканини.




Лимонний сік допоможе зміцнити і очистити стінки кровоносних судин, тому його рекомендують приймати, як профілактичний і лікувальний засіб при атеросклерозі. Він дуже корисний при порушенні обміну речовин. При регулярному вживанні невеликих кількостей цього напою знижується ризик виникнення
серцевих захворювань, наприклад, інсульту і інфаркту.

Застосування лимонного соку

- Для того щоб очистити організм від шкідливих токсинів, схуднути, поліпшити колір обличчя, випивайте щоранку сік лимона, розведений гарячою кип`яченою водою (1х2).

- При безсонні порушеннях сну, випивайте перед сном таку суміш: сік 1 плода змішайте з 2 ч. Л. меду (краще липового), розбавте невеликою кількістю теплої води.

- Для лікування авітамінозу, при анемії і недокрів`ї подрібніть до стану порошку 4 склянки свіжої хвої з живою їли. Насипте в банку, потім долийте 3 склянки очищеної прохолодної води. Влийте сік з одного плоду, перемішайте. Залиште банку в темному місці на пару діб. Періодично збовтувати. Готове засіб процідіть, випивайте по склянці за день.

- Для підвищення гемоглобіну в дуже короткий термін (за тиждень) можна використовувати такий засіб: Приготуйте суміш з соку 1 лимона, по третині склянки соку свіжої моркви і буряка. Перемішайте і випивайте по половині склянки перед їдою.




З цією ж метою можна використовувати цей рецепт: В чашці з`єднайте по половині склянки гранатового і лимонного соків. Додайте стільки ж свіжого соку моркви, буряка, зеленого яблука. У готову суміш влийте 100 мл рідкого бджолиного меду. Приймайте по ковточку перед їжею, 3-4 рази за день.

- У періоди сильних розумових навантажень, наприклад, з настанням сесій, іспитів, при підготовці
дипломної роботи допоможіть своєму мозку за допомогою цього рецепта: Очистіть свіжу головку часнику. Зубчики пропустіть через прес. Потім отриману кашку складіть в банку, долийте 1 склянка рослинного масла. Потримайте добу в холодному місці. Потім долийте 1 ст. л. соку лимона, збовтайте. Випивайте по маленькому ковточку кожен раз до їжі (за півгодини).

Зовнішнє застосування

Якщо говорити про те, чим корисний лимонний сік, то потрібно згадати про те, що його можна не тільки вживати всередину. Цей продукт ефективний і для зовнішнього застосування. Наприклад, свіжий сік розбавляють навпіл з теплою водою, а потім цією сумішшю полощуть горло і глотку при запальних захворюваннях.

З його допомогою зупиняють носові кровотечі, змащують шкіру стоп при грибкових захворюваннях. З його допомогою можна ефективно освітлити пігментні плями, веснянки. Це засіб чудово позбавляє від жирної себореї. Для цього сік розводять водою і змащують шкіру голови.

Протипоказання

За вживання свіжого, особливо не розбавленого водою соку лимона є протипоказання. Наприклад, не можна його пити при гастритах, виразковій хворобі з підвищеною кислотністю. Є протипоказання при панкреатиті, холециститі, ентероколіті. Не можна його приймати при гепатиті, дискінезії жовчовивідних шляхів. Сік протипоказаний при жовчнокам`яній хворобі. Його не можна пити при вагітності.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Чим корисний лимонний сік, протипоказання