Що приготувати з макаронів? Як приготувати апетитні і ситні макарони з фаршем?

З макаронів можна приготувати багато смачних страв. Тим не менш, деякі люди, побоюючись зайвих кілограмів, повністю виключають їх зі свого раціону. А між тим, цей продукт зовсім не такий небезпечний для фігури, як багато хто думає. Головне - не перестаратися з порцією. Хоча, якщо приготувати макарони за традиційними рецептами, вчасно зупинитися буде досить складно. Дуже вже вони смачні!

Спагеті «Болоньєзе»: класичний рецепт

Спагеті «Болоньєзе»: класичний рецепт

склад:

  1. Фарш яловичий - 300 г
  2. Морква - 1 шт.
  3. Цибуля - 1 шт.
  4. Спагеті - 500 г
  5. Часник - 4 зубчики
  6. Селера - 3 пера
  7. Вино сухе червоне - 150 мл
  8. Сік томатний - 500 мл
  9. Базилік - 1 ч. Л.
  10. сіль - frac14- ч. л.
  11. Перець чорний мелений - frac14- ч. л.
  12. Лавровий лист - 2-3 шт.
  13. Оливкова олія - 4 ст. л.
  14. Сир твердий (краще Пармезан) - 0,5 ст.

приготування:

  • Морква, цибуля, часник і селеру очистіть і дуже дрібно наріжте. Чим менше будуть шматочки, тим смачніше і ароматні вийде блюдо.
  • У глибокій сковороді розігрійте оливкову олію і швидко обсмажте в ньому часник. Потім додайте до нього інші овочі, перемішайте і тушкуйте на середньому вогні до напівготовності.
  • Додайте фарш і продовжуйте гасити до тих пір, поки м`ясо не стане світлим. Влийте в сковороду вино, трохи збільште вогонь і тушкуйте соус, поки рідина не випарується.
  • Влийте томатний сік, додайте спеції і тушкуйте близько 40 хв.
  • Спагеті відварити до напівготовності. Відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва вода, після чого додайте до соусу. Перемішайте, покладіть лавровий лист і тушкуйте ще 15 хв.
  • Перед подачею посипте спагеті свіжою зеленню і тертим сиром.

Фаршировані макарони під овочевим соусом

Фаршировані макарони під овочевим соусом

склад:

  1. Макарони великі (черепашки або трубочки) - 300 г
  2. Помідори - 2 шт.
  3. Лук - 2 шт.
  4. Фарш м`ясний - 500 г
  5. Морква - 1 шт.
  6. Олія - 4 ст. л.
  7. Борошно - 2 ст. л.
  8. Сметана - 2 ст. л.
  9. Перець, сіль - за смаком
  10. зелень

приготування:

  • У киплячу підсолену воду покладіть макарони і відваріть їх до напівготовності не більше 4 хв. Відкиньте на друшляк, промийте холодною водою.
  • Помідори і цибулю наріжте дрібними кубиками, моркву натріть на крупній тертці.
  • У глибокій сковороді розігрійте 2 ст. л. рослинного масла і обсмажте в ньому frac12- частину цибулі. Потім додайте до нього фарш, трохи солі і перцю і тушкуйте близько 7 хв.
  • Приготуйте овочевий соус. У каструльці розігрійте масло, що залишилося, обсмажте в ньому морква і 2-у частину цибулі. Коли овочі будуть майже готові, додайте до них кубики помідорів.
  • В окремому посуді змішайте сметану, борошно і спеції. Отриману заправку відправте в каструльку до овочів.
  • Туди ж влийте трохи води або бульйону, накрийте кришкою і тушкуйте до готовності овочів.
  • Форму для запікання змастіть маслом, викладіть туди макарони і щільно начините їх фаршем. Зверху залийте все овочевим соусом.
  • Запікайте фаршировані макарони протягом 20 хв при температурі 180 градусів. Готову страву посипати свіжою зеленню і тертим сиром.

Як приготувати запіканку з макаронів?

Запіканка з макаронів з помідорами




Запіканка з макаронів з помідорами

склад:

  1. Макарони - 120 г
  2. Сир твердий - 50 г
  3. Помідори - 4 шт.
  4. Яйця - 2 шт.
  5. Сметана - 200 г
  6. Перець, сіль - за смаком
  7. Масло рослинне
  8. зелень

приготування:

  • Макарони відварити в підсоленій воді до напівготовності так, щоб усередині вони залишалися трохи твердими.
  • Відкиньте макарони на друшляк, промийте теплою водою і додайте трохи рослинного або вершкового масла.
  • Помідори очистіть від шкірки, і наріжте тонкими кружечками. Сир натріть на крупній тертці.
  • В окремий посуд розбийте яйця, додайте до них сметану і спеції. Збийте соус віночком.
  • Форму для запікання змастіть вершковим або рослинним маслом. Викладіть шар макаронів, на них - сир, зверху - помідори.
  • Залийте все яєчним соусом, посипте сиром. Запікайте 30 хв при температурі 170 градусів. Готову страву посипати дрібно нарубаної зеленню.

Макаронна запіканка з капустою брокколі

Макаронна запіканка з капустою брокколі

склад:

  1. Брокколі - 400 г
  2. Яйця - 2 шт.
  3. Макарони - 300 г
  4. Молоко - 0,5 ст.
  5. Сир твердий - 70 г
  6. Цибуля зелена - 1 пучок
  7. Перець, сіль - за смаком
  8. Оливкова олія - 1 ст. л.
  9. зелень

приготування:

  • Брокколі розділіть на суцвіття, відваріть в підсоленій воді до напівготовності.
  • Макарони зваріть до напівготовності, промийте холодною водою і змастіть маслом.
  • В окремий посуд розбийте яйця. Додайте молоко, спеції і збийте все віночком.
  • У глибокій сковороді розігрійте 1 ст. л. оливкового масла. Покладіть шар макаронів, зверху - шар брокколі.
  • Залийте все яєчної сумішшю, посипте тертим сиром, зеленою цибулею і петрушкою (або кропом).
  • Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте страву на дуже маленькому вогні до готовності.
  • Можна, можливо приготувати запіканку в духовці. Для цього розігрійте її до температури 170 градусів і запікайте макарони 20 хв.
  • Замість брокколі Ви можете використовувати кольорову капусту або відразу обидва сорти капусти в рівних пропорціях.

Читайте також: Як приготувати макарони в мультиварці?

Як приготувати підливу до макаронів?

Ніжна підлива з вершків і томатів

Ніжна підлива з вершків і томатів

склад:

  1. Часник - 4 зубчики
  2. Цибуля ріпчаста - 2 шт.
  3. Помідори - 500 г
  4. Вершки жирні (можна замінити сметаною) - 1 ст.
  5. Оливкова олія - 3 ст. л.
  6. Базилік - 5 гілочок
  7. Масло вершкове - 1 ст. л.
  8. орегано - frac12- ч. л.
  9. Сіль і спеції - за смаком

приготування:

  • Очищений часник наріжте невеликими пластинками і обсмажити 2-3 хв в рослинному маслі. Потім вийміть його з сковороди - він нам більше не буде потрібно.
  • У цьому ж маслі обсмажте нарізаний дрібними кубиками цибулю, а коли він придбає прозорість - додайте нарізані часточками томати.
  • Приправте овочі сіллю і спеціями, перемішайте і продовжуйте смажити 5-6 хв.
  • Потім додайте 1 ст. л. вершкового масла, зменшіть вогонь і млоїте підливу до випаровування рідини.
  • Коли соус почне густіти, влийте в сковороду вершки або сметану. Додайте рубаний базилік і дрібку орегано. Гасіть все разом 2 хв.
  • Попередньо відварені макарони перекладіть в підливу, перемішайте і тушкуйте ще 3 хв.
  • Готову страву посипати рубаною зеленню.

сирна підлива




сирна підлива

склад:

  1. Молоко - 1 ст.
  2. Борошно пшеничне - 2 ст. л.
  3. Сир твердий - 200 г
  4. Базилік - 5 гілочок
  5. Сіль і спеції (чорний перець, кмин) - по frac12- ч. л.
  6. Масло рослинне

приготування:

  • У сковороді розігрійте 1-2 ст. л. рослинного масла і обсмажте в ньому борошно до золотистого відтінку.
  • Потім акуратно, тонкою цівкою влийте молоко. Перемішайте, щоб не було грудочок.
  • Коли суміш закипить, додайте тертий сир. На даному етапі існує висока вірогідність пригорання, тому соус потрібно постійно помішувати.
  • Через 2-3 хв. покладіть в підливу вершкове масло, сіль і спеції. Гасіть ще близько 5 хв. В кінці приготування додайте в соус рубаний базилік.

Читайте також:

Дуже корисно вживати в їжу макарони разом з овочами. Можна робити різні соуси, і класти їх у запіканки. Не рекомендується робити підливи на основі майонезу або дуже жирної сметани, додавати багато сиру, а також борошна або крохмалю. Це все негативно відбитися на фігурі. Макарони можна сильно розварювати, найкраще готувати їх до напівготовності.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Що приготувати з макаронів? Як приготувати апетитні і ситні макарони з фаршем?