Пропав апетит: що робити далі, причини виникнення

А чи знаєте ви про що мріють багато людей бажають схуднути? Ні ?! Та про те, щоб просто так без будь-якої причини апетит пропав ... Але не бажання є - це стан аж ніяк не свідчить про здоров`я і правильний перебігу процесів в організмі. Чому? Тому що до втрати апетиту може привести безліч причин і не тільки самонастроя. Дуже часто апетит пропадає внаслідок стресів, психологічних проблем, нервових розладів. Іноді відсутність апетиту може бути пов`язано з тривалим прийомом деяких лікарських препаратів. Це можуть бути деякі види антибіотиків, засоби для лікування артритів, для зниження артеріального тиску, усунення набряків, болезаспокійливих препаратів. Але можуть бути й інші причини.

Чому пропав апетит, що робити далі, причини виникнення цього стану, ми з вами розглянемо сьогодні на сторінках сайту likuvati.ru.

Щоб встановити об`єктивну причину відсутності нормальної потреби в їжі, потрібно пройти обстеження. Дуже часто, крім психологічних причин, відсутність апетиту може бути наслідком деяких хворобливих станів. Це може служити тривожним сигналом про те, що в організмі не все гаразд, і існують серйозні зміни в роботі внутрішніх органів.

Тому, якщо ви відчуваєте часту, тривалу втрату апетиту, буде правильним звернутися до дільничного терапевта, або проконсультуватися у фахівців -гастроентеролога, психолога або дієтолога.

Деякі причини відсутності бажання поїсти

Як ми вже говорили, пропасти апетит може внаслідок проблем зі здоров`ям. Найбільш частими причинами є:

Порушення нормальної роботи шлунково-кишкового тракту: Виникнення гастриту, холециститу, дисбактеріозу. Ці захворювання часто супроводжуються болем, слабкістю, нудотою, що часто призводить до відсутності бажання поїсти, що приводить до сильного виснаження.

Похибки в дієті: При бажанні позбутися від зайвої ваги, людина виснажує себе дієтою. Як наслідок, харчування стає нераціональним, обмежувальним. У раціоні не вистачає певної категорії продуктів, корисних речовин. Починається стрімке схуднення, що супроводжується втратою апетиту. Всі часто закінчується виникненням анорексії.

Голодування: При тривалому або одноденному відмову від їжі часто з`являється повна втрата апетиту. Особливо, якщо голодування проходить без лікарського нагляду. Проводити таке голодування самостійно дуже небезпечно, так як при наявності захворювань, для яких голод протипоказаний, може початися їх загострення. Це дуже часто є причиною повної втрати апетиту.

Неправильне лікування, шкідливі для здоров`я продукти: Тривале застосування сильнодіючих препаратів, лікарських засобів, трав`яних настоїв, відварів, без рекомендації лікаря або при неправильно поставлений діагноз - одна з причин втрати апетиту. Також відмова від їжі можуть спровокувати вживання наркотиків, куріння, зловживання алкоголем, деякі засоби для зниження ваги, використання неякісних лікарських засобів.

Неправильне (нераціональне) харчування: Апетит пропадає через порушення режиму харчування, прострочені, несвіжі продукти, вживання яких ведуть до утворення отрут і токсинів. Попадання цих шкідливих речовин в кров призводять до поганого самопочуття, коли є зовсім не хочеться.

Психоемоційний стан: При стресах, розладах, після конфліктів, сварок, неприємності людина часто замикається в собі і відмовляється від їжі

Наслідки порушення апетиту

Звичайно, такий стан відчуває хоч раз в житті кожна людина. При короткочасному порушенні нічого страшного не станеться, тому що організм здатний до самовідновлення. Однак якщо їсти не хочеться тривалий час і такий стан відбувається часто - це може привести до дуже несприятливих наслідків для здоров`я. При тривалому голодуванні, голод відчувають всі внутрішні органи, тканини організму, включаючи головний мозок.

Особливо небезпечно наслідок голодування - анорексія. Це захворювання виникає на тлі тривалого голоду, викликається викликано психопатологічними розладами. Останнім часом широкого поширення набула, так звана неврогенна анорексія. Спочатку людина прагне виправити недоліки своєї фігури, відмовляється від їжі. Потім апетит пропадає зовсім. У процесі голодування відбувається атрофія м`язів, порушується робота опорно-рухового апарату, а також порушуються функції цілих систем, окремих внутрішніх органів. Чим довше людина морить себе голодом, їжа зовсім перестає засвоюватися організмом. Це дуже небезпечний стан і вимагає тривалого лікування.

Що робити далі при відсутності апетиту?

Знову знайти хороший апетит вам допоможуть тривалі прогулянки на свіжому повітрі, посильні заняття спортом. Хорошим ефектом володіють настої і відвари з лікарських рослин, що збуджують апетит. Готуйте настої з трави полину, м`яти, деревію, корінь лепехи, весняного кульбаби.

Повернути хороший апетит допоможе свіжовичавлений сік чорної редьки, апельсинів, грейпфрутів, мандаринів, лимона.

Але часто підвищити бажання поїсти можна тільки після лікування основного захворювання, що викликало втрату апетиту. В цьому випадку, а також при появі анорексії, може допомогти тільки лікар. Особливо, якщо цей стан викликано тривалим голодуванням і в організмі почалися зміни - порушення функції ендокринної системи, запалення печінки, шлунка, підшлункової. Консультація і лікування у ендокринолога, психотерапевта, гастроентеролога швидко забезпечить повне одужання і поверне апетит.

Якщо пропав апетит, то щоб відстежити причини виникнення такого стану потрібно звернутися за допомогою до фахівців медичної сфери. Так що підійдіть до проблеми з усією відповідальністю. Хороший апетит забезпечить, позитивне ставлення до себе і до свого життя, поверне здоров`я і гарний настрій на довгі роки. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!