Що б знати, як лікувати судоми в ногах, потрібно з'ясувати їх причину
Що таке судоми знають майже всі. У кожного, напевно, бувало, що, коли довго знаходишся в одному і тому ж положенні, то ногу може звести судомою. Це дуже неприємний стан. Здається, що ногу коле мільйон голок, м`язи дуже напружуються і стають точно кам`яні.
Такий вид судом, можна сказати, найбезпечніший. Порада, як лікувати судоми в ногах в цьому випадку, такий: змінити позу, а ногу деякий час массажіровать. В подальшому потрібно стежити, щоб поза довгий час не була однакова і по можливості міняти положення вашого тіла.
Але причиною судом можуть бути і порушення в вашому організмі. Вони можуть траплятися через те, що в організмі не вистачає кальцію і калію. А можуть траплятися і від надлишку кофеїну і нікотину, якщо ви надмірно любите побавитися сигаретою за чашкою кави.
Часті судоми ніг можуть так само давати знати про те, що у вашому організмі розвивається якесь серйозне захворювання і його терміново потрібно лікувати.
В кожному окремому випадку, як лікувати судоми в ногах, виходячи з проблем у вашому організмі, рекомендує лікар.
Вранці судоми ніг лікуються лимоном і не тільки Відчувати вранці судоми ніг дуже неприємно, як і в будь-який інший час доби. Є кілька перевірених народних рецептів, за допомогою яких утром судоми ніг більше не будуть вас турбувати.1. Лимон. Вранці і ввечері необхідно змащувати соком лимона…
Лікування судом ніг народними засобами Судоми, що сковують м`язи ніг, завдають сильний, іноді нестерпний, біль. Виникають вони раптово і тривають, як правило, нетривалий час. Судоми можуть виникнути як у здорових людей, так і у хворих на різні недуги. При частих спазмах м`язів краще…
Лікування судом за допомогою народних засобів Кожна людина стикався з неприємним станом, що викликає сильний дискомфорт і навіть больові відчуття, і стан це пов`язано з судомами. Виникають вони майже раптово, абсолютно мимоволі, неконтрольовано, непередбачувано, тому найчастіше люди, яких…
Чому ноги судомить? Судоми в ногах: причини Судомою зводить зазвичай кінцівки, причому нижні - частіше. Якщо Ви відчуваєте легке поколювання в області м`язів нижньої кінцівки і не можете поворушити ногою - значить це судома.Судома - це спазм певної групи м`язів. Зазвичай перед виникненням…
Судоми в ногах: що робити? Лікування судоми в ногах Судоми в ногах - поширене явище в сучасному світі. Причини виникнення судом дуже різноманітні. Одні з них пов`язані зі здоров`ям, інші - ні.Щоб самостійно впоратися з судомою, постарайтеся розслабитися і не панікувати. Перевірте, чи дійсно це…
Судоми і набряки ніг - як допомогти ногам відпочити Деякі люди більшу частину дня проводять на ногах. Тому до вечора найчастіше починають з`являтися тяжкість, біль, судоми і набряки ніг. Багато списують ці симптоми на втому, але це є першою ознакою захворювання вен, артерій, порушення обміну речовин,…
Судоми м'язів у вагітних жінок Судоми - сильне неконтрольоване скорочення м`язів, як правило, литкових м`язів гомілки або стегна, рідше - кистей. Судоми спостерігаються у багатьох майбутніх мам і найчастіше виявляються на початку вагітності на тлі звичайного для даного періоду…