Судоми і набряки ніг - як допомогти ногам відпочити
Деякі люди більшу частину дня проводять на ногах. Тому до вечора найчастіше починають з`являтися тяжкість, біль, судоми і набряки ніг. Багато списують ці симптоми на втому, але це є першою ознакою захворювання вен, артерій, порушення обміну речовин, захворювання нервової системи та хребта.
Судоми і набряки ніг можна спробувати вилікувати і засобами народної медицини. Але перш, ніж почати лікування, запитайте себе "А чи не час мені звернутися до лікаря?" Адже основну хворобу, симптомами якої можуть бути судоми і набряки, потрібно визначити і почати лікування якомога раніше.
Часто лікар може бути не проти, якщо поряд з медикаментозним лікуванням пацієнт буде використовувати народні методи лікування.
При судомах в нозі можна:
- вживати препарати кальцію
- змащувати оцтом підошви ніг
- є відварений або запечений картопля з шкіркою
- двічі на день змащувати підошви ніг соком лимона, почекати, поки висохнуть і одягнути носок
При набряках ніг потрібно відкоригувати своє харчування, по можливості частіше лежати, піднявши ноги трохи вгору, робити спеціальні вправи.
Набряки на ногах народне лікування У більшості випадків набряки на ногах з`являються від перевтоми і від довгої роботи без перерв стоячи. Ті люди, які не розуміють, що нехтування вагою власного тіла є причиною набряків щиколоток, матимуть серйозні проблеми з часом. Хвороби нирок або…
Як позбутися від набряків і причини їх виникнення Багато хто з нас стикаються з проблемою, що на тілі та обличчі з`являються набряки. У одних людей набряки сконцентровані в області обличчя, а у інших людей постійно набрякають ноги. Як позбутися від набряків і причини їх виникнення, але для початку…
Чому ноги судомить? Судоми в ногах: причини Судомою зводить зазвичай кінцівки, причому нижні - частіше. Якщо Ви відчуваєте легке поколювання в області м`язів нижньої кінцівки і не можете поворушити ногою - значить це судома.Судома - це спазм певної групи м`язів. Зазвичай перед виникненням…
Судоми в ногах: що робити? Лікування судоми в ногах Судоми в ногах - поширене явище в сучасному світі. Причини виникнення судом дуже різноманітні. Одні з них пов`язані зі здоров`ям, інші - ні.Щоб самостійно впоратися з судомою, постарайтеся розслабитися і не панікувати. Перевірте, чи дійсно це…
Набряклість ніг при вагітності Коли жінка чекає дитину, то в організмі у неї відбуваються зміни. Деякі є нормою, при наявності інших - потрібно звернутися до лікаря. Нерідко у жінок спостерігається набряклість ніг при вагітності. Чому вони виникають, небезпечні вони, як позбутися…
Набряки ніг Набряком ніг вважається скупчення зайвої кількості рідини в тканинах ніг. Набряк може бути як загальним, так і місцевим. Загальний набряк визначається при пальпації - на місці натискання залишається ямка. Місцевий набряк обмежений певною областю,…
Що є причиною набряків ніг? набряки ніг - Явище нерідке і властиво навіть цілком здоровим людям. Зазвичай це відбувається через а незвичній фізичного навантаження, тривалого перебування на ногах або носіння незручного тісного взуття та ін. Все це - закономірні явища. Але…