Яєчна дієта маггі
Яєчна дієта Маггі має білкове меню і відноситься до низьковуглеводним неголодним методам схуднення. Вважається, що дотримуючись такої дієтичний режим протягом 4 тижнів можна схуднути на 10-20 кг, при цьому худнути буде досить приємно і комфортно, без голодних мук і підрахунку калорій, і що найважливіше при грамотному підході і неухильному дотриманні основних принципів ви забезпечите стабільне утримання досягнутого результату.
Меню яєчної дієти Маггі
В основі меню дієти Маггі лежить поєднання цитрусових і яєць. Як відомо, в яйцях містяться всі необхідні мікроелементи для повноцінної життєдіяльності, а завдяки цитрусовим організм забезпечується ударною дозою вітамінів, що сприяє активному розщепленню жирів і прискореному обміну речовин. Всі інші продукти підібрані так, щоб стимулювати процеси хімічних реакцій, за рахунок яких прискорюється переробка жиру.
Меню яєчної дієти Маггі розраховане на 28 днів, при цьому кожен тиждень має свої особливості. Так, в перші 2 тижні на сніданок вам доведеться їсти яйця і апельсин (грейпфрут), раціон третин тижні вже багатий фруктами і овочами, а на четвертому тижні сильно знижується вживання яєць.
суть дієти
Дієта Маггі складена таким чином, що завдяки відповідному раціону в організмі відбуваються певні хімічні реакції, що сприяють виведенню шлаків, отрут, токсинів, продуктів розпаду і спалюванню жирових клітин. Саме за рахунок цього методика даної яєчної дієти вимагає суворого дотримання зазначеного раціону і режиму прийому їжі. Приємною новиною є те, що відсутні будь-які були обмеження щодо порцій, а значить, якщо продукт дозволяється - його можна їсти в будь-якій кількості.
Забороняється змінювати місцями прийоми їжі, наприклад, замість обіду вечеря, і замінювати на свій розсуд продукти, навіть якщо вам здається, що вони нічим не відрізняються. При бажанні ви можете прибрати будь-якої продукт з раціону. Щоб уникнути виникнення запорів і зневоднення рекомендується випивати не менше 1,5-2 л води в день.
Якщо ви допустите помилку в розкладі прийому їжі або меню, доведеться почати все спочатку. Тому перед тим як сідати на дієту Маггі слід розпланувати свій день до дрібниць, щоб мати можливість харчуватися за заданою схемою.
Англійська дієта Суть англійської дієтиАнглійська дієта практикується багатьма жінками, що бажають скинути зайві кілограми, на протязі вже багатьох років.Цю систему схуднення відрізняють простота, дешевизна і ефективність. Суть дієти полягає в чергуванні двох…
Апельсинова дієта Що собою являє апельсинова дієта?Серед безлічі сучасних систем для схуднення гідне місце займає апельсинова дієта, представлена в деяких варіаціях. Більшість таких дієт засновано на комбінації апельсинів і білкових продуктів, які дозволяють…
Німецька дієта на 7 тижнів, меню Яких тільки методик щодо зниження ваги не існує, до того ж за термінами вони досить варіабельні, наприклад, від тижня до місяця, але є така процедура, як, німецька дієта, вона вважається однією з найдієвіших, і триває сім тижнів.За цей період часу…
Дієта маггі: відгуки, опис детально В даний час ще тільки набирає популярність дієта Маггі, яка названа так на прізвище однієї жінки, що донесли цю методику схуднення до бажаючих позбутися від зайвих кілограмів. І, звичайно ж, її розробка не має ні найменшого відношення до відомих…
Дієта професора усама хамді, рецепти, меню Дієта Усама Хамді вважається досить таки строгим, але в той же час збалансованим режимом харчування для тих, хто бажає позбавитися від ненависних кілограмів. Основа цієї методики схуднення полягає в природних біохімічних реакціях, які будуть…
Яєчна дієта на 4 тижні У стартовому періоді яєчної дієти визначте свою вагу і порівняйте з кінцевим визначенням, яке відбудеться через місяць. Різниця повинна буде вас вразити. Дієта пройшла множинне і тривалий апробування.В основі цієї дієти лежить не знижена…
Ефективна дієта після пологів для схуднення Дуже багатьох жінок хвилює питання про відновлення фігури після пологів. Їх дуже засмучують зайві кілограми, набрані під час вагітності. Причиною збільшення ваги стає зміна гормонального фону в цей час. Це може послужити продовженню збільшення ваги…