Про шкоду і користь зеленого чаю
Корисні властивості зеленого чаю були помічені ще в давнину. Зелений чай - це вмістилище великої кількості вітамінів і мікроелементів, необхідних для людини. Вміст вітаміну С в зеленому чаї перевищує його концентрацію в цитрусових, а адже крім того, там ще є і вітаміни В, К, Р, РР. Калій, фтор, мідь, йод, цинк та інші мікроелементи зеленого чаю, приймають участь в різноманітних фізіологічних і клітинних процесах організму людини.
Дослідники зеленого чаю виявили в ньому підвищений вміст катехінів і таніну, при чому концентрація таніну в кілька разів вище, ніж в чорному його побратимові. А ці речовини гальмують розвиток ракових клітин. На Сході багатьма народами зелений чай застосовується у вигляді антиоксидантного препарату, який несе захист організму від вільних радикалів, тому, наприклад, в Китаї і Японії цей різновид чаю шанується як своєрідний еліксир здоров`я.
Зелений чай має помітними очисними властивостями, тому він застосовується при проведенні хіміотерапії або променевої хвороби. Вплив зеленого чаю на холестерин і жир призводить їх до прискореного розкладання, отже вживання зеленого чаю сприяє схудненню. Загальновідомо вплив зеленого чаю на серцево-судинну систему людини, він сприяє зміцненню стінок судин, служить чудовою профілактикою захворювань серця і судин головного мозку. Зелений чай знижує тиск, отже увагу на нього потрібно звернути і гіпертонікам. Він перешкоджає розвитку атеросклерозу і уповільнює процес старіння, тому його ще представляють «відваром молодості».
Загальновідомо, що чорний чай через пару годин після заварку вже можна зливати, оскільки в ньому утворюються шкідливі опади, а от зелений чай можна пити і холодним, він прекрасно втамовує спрагу і заряджає організм додатковою енергією.
Однак, зелений чай, будучи активною речовиною, показаний далеко не всім категоріям громадян. Є деякі протипоказання до його застосування. Наприклад, зелений чай не рекомендований при деяких різновидах гастриту і захворювань дванадцятипалої кишки, з обережністю слід вживати його при виразкової хвороби шлунка, оскільки може бути викликана печія, або підвищення хворобливих відчуттів в шлунку або кишечнику. Не слід зловживати цим напоєм і вагітним жінкам.
Зелений чай є збудливим напоєм, тому необачно вживати його перед сном. Лише тільки помірне куштування цього напою принесе вам користь.
Як сказав Гіппократ, «В ложці - ліки, в чашці - отрута!». Навіть в зеленому чаї важлива помірність.
Вплив зеленого чаю на суглоби, кісткову систему і артеріальний тиск Не секрет, що зелений чай - джерело молодості, довголіття, бадьорості та гарного настрою. З найдавніших часів в країнах Сходу від покоління до покоління передавалися знання про корисні властивості зеленого чаю.А в період нового часу в східній Європі…
Вплив зеленого чаю на цукор в крові, гемоглобін, кров Зелений чай зовсім недавно став популярним в нашій країні, але вже придбав своїх шанувальників. Багато хто знає, що він містить безліч корисних речовин, необхідних для здоров`я людини. На Сході цей напій взагалі вважають еліксиром життя. Наприклад,…
Користь і шкода зеленого чаю Чорний і зелений чаї - це один і той же продукт, але завдяки різним обробці вони відрізняються не тільки кольором і смаком, а й користю. Так зелений чай не має характерних смакових і ароматичних особливостей чорного чаю, але його цілющі якості для…
Вплив зеленого чаю на травну систему У нашій країні в звичці більшості людей - пити чай, запиваючи їм бутерброд, печиво, і інші солодощі, і вже тим більше завершувати їм сніданок або обід. Та тільки біда в тому, що вони часто поспішають і п`ють чай, не прожувати їжу, що недобре для…
Корисні властивості зеленого чаю - тиск яке дію? З давніх часів зелений чай вважається напоєм, що дарує людині бадьорість і гарний настрій. І це твердження абсолютно справедливо, так як в його складі міститься кофеїн та інші речовини - природні біологічні стимулятори.Однак багатьох цікавить, чи…
Користь від пиття зеленого чаю Про зеленому чаї написано багато, тому осягнути цю інформацію досить складно. Я не хочу нікого агітувати пити тільки зелений чай або навпаки відмовляти від цього. Чи є користь від пиття зеленого чаю чи ні, кожен може вирішити сам, ознайомившись з…
Чарівні властивості зеленого чаю Зелений чай, на відміну від свого чорного побратима, зовсім недавно увійшов у вжиток в наших краях. Звиклі до більш насиченого смаку і кольору, співвітчизники з недовірою дивилися на напій блідого кольору, який має надто тонкий аромат і смак.…