Розтягнення зв'язок стопи

Розтягнення зв`язок стопи, а точніше - гомілковостопного суглоба є дуже поширеною травмою. Особливо часто таке трапляється в зимовий період, коли вулиці покриваються шаром льоду і перехожі, подібно фігуристам, змушені котитися по слизьких доріжках. На жаль, іноді такі катання закінчуються вивихами, забоями, переломами і розтягуваннями.

Розтягнення зв`язок можна отримати в будь-який момент. Наприклад, побіг чоловік за автобусом і підвернув ногу або послизнувся на слизькій сходинці в магазині. Деякі розтягують голеностоп не один раз за тиждень. Іноді це швидко проходить без спеціального лікування, а іноді доводиться звертатися до лікаря.

Все залежить від того, наскільки серйозна отримана травма, скільки сухожиль виявилося травмовано. Наприклад, розрив зв`язок може привести до вивиху суглоба. Як же визначити тяжкість отриманої травми? Як дізнатися, чи отримав чоловік просте розтягнення зв`язок, або травма серйозніша. Давайте це з`ясуємо, тим більше що у кожного виду розтягнень зв`язок є свої симптоми.

симптоми

Перша ступінь розтягування (легка)

Для неї характерна поява легкої болю, що тягне, яка відчувається в травмованому суглобі. При цьому найчастіше відсутні гематоми і набряки. Або вони практично не помітні і незабаром проходять. Біль буває недовгою, але, тим не менш, стопі на час потрібно створити нерухомість.

Друга ступінь (середня)

Це розтягнення набагато болючіше. Травма супроводжується набряком, нерідко виникає синець. При русі стопою, біль ставати гострою, сильною. Якщо нозі забезпечити спокій на 3-4 дні, біль поступово стихає на деякий час. При цьому ступені розтягування не відбувається деформації ноги в області суглоба, що відрізняє дану ситуацію від вивиху.

Важка ступінь розтягування

Така травма характеризується сильними больовими відчуттями і нерідко стає причиною порушення роботи суглоба. Біль буває такою сильною, що може викликати запаморочення. Зазвичай вона ниючий, пульсуючий і іноді дуже гостра. При найменшому русі ногою, вона лише посилюється. Така ситуація вимагає обов`язкової медичної допомоги.

Особливо потрібно звернути увагу на характерне клацання в суглобі при різкому русі, після якого відчувається біль. Це може свідчити про те, що виникло ускладнення у вигляді розриву зв`язок і в цьому випадку необхідна термінова допомога хірурга.

Лікування розтягнення зв`язок

Лікування часткового або повного розриву зв`язок, а розтягнення - це і є частковий розрив, полягає в їх відновленні.

зазвичай терапія складається з двох етапів:

- В першу чергу, в перші хвилини після отримання травми, голеностоп і всю ногу в цілому, потрібно захистити від навантажень. Для цього показаний відпочинок, відсутність руху ушкодженою кінцівкою, пов`язка на ногу, прикладання льоду, піднесене положення гомілки.

- Далі проводиться протизапальну та знеболювальну лікування, яке складається з методів фізіотерапії, ін`єкцій лікарських препаратів. Згодом доктор може порекомендувати заняття лікувальною фізкультурою. Після чого проводиться повторне медичне обстеження.

В результаті, як ми бачимо, лікування зводиться до спокою ноги, знеболювання, в разі необхідності і прийому протизапальних препаратів з метою зняття запалення м`яких тканин, наприклад, у випадках супутнього міозиту.

У разі сильного запального процесу в перші години після травми ефективний лід, який прикладають до хворої ділянки. Але після цього, рекомендується тепло. Щоб захистити пошкоджену ногу від подальшого навантаження, використовують шину або тугу пов`язку.

При сильних болях лікар призначить ібупрофен, диклофенак, інші анальгетики. Або порекомендує нестероїдні протизапальні мазі та гелі, наприклад, диклофенак. Крім того, використовують Ангіопротектори та коректори мікроциркуляції, наприклад, троксевазін.

Використання препаратів місцевого використання особливо ефективно для літніх людей, особливо з ускладненнями (виразковий анамнез) і в разі розтягнення зв`язок, з супутнім міозитом. При подразненні нервових корінців і периферичних нервів застосовуються комплексні препарати з рослинними компонентами, що містять нестероїдні протизапальні засоби.

Одним з подібних популярних і ефективних препаратів є Ефкамон. Це анальгетик, який володіє відволікаючим і зігріваючим властивістю. Крім того, у нього виражену протизапальну дію.

Також при розтягненнях використовують зігріваючі мазі. Але їх застосовують не в якості першої допомоги, а вже в процесі лікування, на стадії розроблення суглоба.

Перша допомога при травмі стопи

Відразу ж слід роззути ногу, зняти носок, щоб не здавлювати місце набряку. Після чого потрібно покласти ушкоджену ногу на піднесення. Тепер потрібно зафіксувати хворий суглоб пов`язкою, саморобної шиною або використовувати еластичний бинт. До ушкодженому суглобу слід докласти тканину, змочену в дуже холодній воді або шматок льоду. Все це знизить больові відчуття, усуне набряк.

Після того, як надання першої допомоги завершено, потерпілого потрібно доставити до травматологічного пункту. Там проведуть всі наступні необхідні заходи. Будьте здорові!

Світлана, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!