Розтягнення зв'язок

Причини і симптоми розтягнення зв`язок

Що таке розтягнення зв`язок?

Розтягнення зв`язок - це травма, яка являє собою надрив волокон зв`язки через надмірне її натягу. При цьому загальна анатомічна безперервність тканин зберігається. Пошкоджено можуть бути як одна, так і декілька зв`язок одночасно. Найбільш поширені місця розтягувань - гомілковостопний, колінний або променезап`ястковий суглоби. Може трапитися повний розрив зв`язок або навіть їх відрив від місця, де вони прикріплюються до кістки.

Причини розтягнення зв`язок

Основною причиною розтягнення зв`язок є різкі рухи в суглобі, які перевищують його фізичні можливості. Таку травму можна отримати на виробництві та в побуті, на вулиці чи вдома, на стадіоні і в спортзалі. Це може бути різке незручне рух тіла, підсковзувань, вивих, невдале приземлення після стрибка, падіння на руку або на витягнуту ногу. У таких випадках суглоб втрачає нормальний стан і зв`язка, яка його підтримує, може розтягнутися або порватися.

Нерідко розтягнення зв`язок відбувається під час активних занять спортом, особливо різними видами боротьби, грою в теніс, баскетболом, футболом.

Кількість постраждалих збільшується в зимовий період в зв`язку з ожеледицею.

Симптоми розтягнення зв`язок

Розтягнення зв`язок можна розпізнати з появою болю і почервоніння на місці травми. При дотику або натисканні біль посилюється.

В області розтягування виникає припухлість. Вона може посилитися і перетворитися в набряк. Від крововиливу з дрібних судин під шкірою іноді проступає синяк. Через ураження зв`язки в суглобі відбувається різке і відчутне обмеження його рухливості. Небезпека такої травми в тому, що симптоми посилюються з часом. Якщо відразу травма здалася легкою, то через кілька годин рухатися стає набагато важче.

Прийнято розділяти розтягнення зв`язок на три групи за ступенем тяжкості.

Помірна ступінь характеризується невеликим болем в результаті розриву декількох волокон зв`язки. При середньому ступені пошкодження спостерігаються набряк і біль в ушкодженому місці, а також непрацездатність суглоба. Третя ступінь - повний розрив з подальшою нестабільністю суглоба, які проявляються сильним болем.

- Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів, натисніть Ctrl + Enter
- Вам не сподобалася стаття або якість поданої інформації? - Напишіть нам!

Лікування розтягнення зв`язок

При підозрі на розтягнення зв`язки рекомендується вжити заходів на місці. Для цього обмежте руху ураженогосуглоба, захистивши кінцівку від можливих більш серйозних ушкоджень. З цією метою можна скористатися різними засобами - такими як, наприклад, шина або милиці. Зафіксувати пошкоджене місце також допоможе еластичний бинт або бандаж. Найефективніше буде компрессионная трубчаста пов`язка або компресійний бинт.

Відразу ж після отримання травми постарайтеся охолодити травмовану область. Щоб зменшити набряк і больові відчуття, прикладіть до суглоба холодний компрес або ненадовго занурте кінцівку в крижану ванну. Холод допоможе звузити судини і зменшить підшкірний набряк або крововилив.

Пошкоджену область слід тримати в піднесеному стані, підклавши валик, подушку або ковдру.

Через пару днів після травми слід приступати до масажу, лікувальної фізкультури та теплових процедур (озокерит, парафін). Тепло прискорить процес розсмоктування набряку, збільшить приплив крові до ураженого місця, і тканини швидше відновляться.

Ефективний метод лікування розтягнення зв`язок - локальна терапія протизапальними препаратами (нестероїдні гелі та мазі). Крім того, важливо підтримувати мікроциркуляцію крові в пошкоджених тканинах. Для цього підійдуть електрофорез або спеціальні препарати, які поліпшують кровообіг.

Для того щоб не повторити розтягнення зв`язок в цьому ж місці, бажано дотримуватися домашнього режиму хоча б тиждень.

При такому пошкодженні зовсім не обов`язково відмовлятися від фізичної активності, головне - стежите за навантаженням пошкодженої кінцівки.

Дуже корисними будуть тренування в басейні. Плавання знімає навантаження з хребта і прискорить зміцнення м`язового корсету. Якщо в воду додати ропу (лікувальний засіб, який являє собою продукт життєдіяльності мікроорганізмів, що мешкають в грязьових відкладеннях деяких озер), ефект посилиться. Ропа має знеболюючу і протизапальну дію на пошкоджені тканини суглоба.

Будьте уважні! Якщо протягом декількох днів біль не проходить, суглоб деформований, а при натисканні з`являється різка хворобливість (наприклад, коли потерпілий настає на травмовану ногу або спирається на випрямлену руку), є ймовірність вивиху, перелому або розриву зв`язки. У такому випадку потрібно лікарське втручання. Лікар-травматолог уточнить діагноз, оцінить ступінь пошкодження і призначить відповідне лікування. Може знадобитися рентгенологічне обстеження і подальше накладення гіпсової пов`язки для надійної фіксації суглоба.

При розриві зв`язки необхідна хірургічна операція по обробці ран і з`єднанню розірваних зв`язок або сухожиль. Крім того, ви отримаєте вичерпну інформацію про правила розширення рухового режиму, при необхідності будуть призначені безпечні знеболюючі засоби і мазі, фізіотерапевтичне лікування. Точне дотримання лікарських рекомендацій дозволить швидко повернутися до праці, зберегти звичайну рухову активність.