Лікування народними засобами гомілковостопного суглоба

Найпоширенішим ураженням гомілковостопних суглобів, звичайно ж, є артроз, який, найчастіше, виникає у людей похилого віку. Звичайні травми, розтягнення зв`язок, також є причиною, яка призводить до появи артрозу і артриту. Характерним візуальним проявом патології гомілковостопних суглобів є їх набряк.

В результаті набряків порушується фізіологічне рух в гомілкостопі, що неминуче призводить до дистрофічних змін хрящової поверхні суглоба, а також до запального процесу. Суглоб набуває роздуту форму, він тугоподвіжен, при пальпації виникає сильний біль.

Хочеться трохи торкнутися анатомії гомілковостопного суглоба. Суглоб утворений зчленуванням за рахунок малогомілкової і великогомілкової кісток (це кістки гомілки) з таранної кісткою (це одна з кісток стопи). Гомілковостопний суглоб має блоковидной форму, оточений капсулою і численними зв`язками, перераховувати які ми не будемо.

Краще поговоримо про лікування народними засобами гомілковостопного суглоба. Втім, якщо Ви виявили у себе набряклість суглоба, почервоніння або болючість, необхідно відразу звернутися до травматолога. Вам проведуть діагностику, зроблять рентгенографію, призначать необхідні медикаменти. В першу чергу, суглобу необхідний спокій, не можна навантажувати його якої б то не було фізичним навантаженням.

При сильному болі необхідно прийняти знеболюючі ліки, наприклад анальгін або кеторол. Щоб зменшити набряклість голеностопа, потрібно дотримуватися дієти без солі.

Буде ефективним метод тугого бинтування суглоба. Можна лежати з піднятими ногами, що теж дасть свій ефект, і набряки трохи спадуть. Обмежувати споживання рідини не потрібно, так як при прийомі малої кількості рідини, погано будуть вимиватися токсичні продукти, які з`являються в результаті запального процесу.

Народні методи лікування гомілковостопного суглоба для зовнішнього застосування

магнітна терапія

Магніт потрібно використовувати 2-3 рази в день по 15 хвилин, при цьому здійснюючи кругові рухи в області суглоба за годинниковою стрілкою.

Муміє у вигляді мазі

Змішуємо 0.5 грама муміє з рожевим маслом, і обережними рухами втираємо в область суглоба.

Сиру картоплю

Щоб зняти больовий синдром, можна скористатися сирою картоплею. Необхідно натерти картоплю на тертці, краще на дрібній, і нанести цю кашку на гомілковостопний суглоб, приблизно на 15-20 хвилин, після чого видалити його вологою серветкою або змити теплою водою.

Мазь з лікувального живокосту

Стакан рослинного масла змішуємо з склянкою листя, потім суміш кип`ятимо 30 хвилин на повільному вогні. Потім суміш проціджуємо, додаємо півсклянки бджолиного воску і розчину вітаміну E. Суміш потрібно остудити, після чого нанести на 30 хвилин на гомілковостопний суглоб. Цю мазь рекомендується наносити на хворий гомілковостопний суглоб два рази в день.

Відвар Будра плющевидной

Заливаємо окропом столову ложку трави, кип`ятимо 5 хвилин, після цього потрібно наполягти відвар протягом 30 хвилин, процідити і використовувати у вигляді компресів або ванночок.

трава герані

Ця трава застосовується як для ванночок, так і для компресів. Приготування герані дня ванночок: 2 столових ложки трави залити літром окропу і кип`ятити 5 хвилин на повільному вогні, потім процідити. Для компресів: на один літр води кладемо одну ложку трави герані, кип`ятимо, проціджуємо.

Народні методи лікування гомілковостопного суглоба для внутрішнього прийому

мідний порошок

Мідь з давніх часів відома в народній медицині. За допомогою дрібного напилка з мідної монети можна отримати мідний порошок, потім перемішати його з молоком, або яєчним жовтком, приблизно 1:10. Одну чайну ложку такої суміші знахарі радять приймати два рази на тиждень.

Муміє для внутрішнього застосування

0. 2 грами муміє розвести в 50 мл окропу, приймати двічі в день за годину до їжі.

Біологічно активні добавки

В даний час, одними з популярних біологічно активних добавок є: «Кальцій Д3 Нікомед», «Вітофорс», «Колаген Ультра», їх можна легко придбати в аптеці, без рецепта.

Яєчна шкаралупа

Яєчна шкаралупа багата кальцієм, для прийому всередину її потрібно подрібнити в порошок, і по щіпці додавати в їжу.

Продукти, що включають колаген

Це морська капуста, холодець, капуста білокачанна, петрушка, помідори, риба сімейства лососевих. Всі ці продукти, і ряд інших, багаті колагеном, а він необхідний для синтезу хондроцитів (хрящових клітин). Тому, вводячи в свій раціон харчування дані продукти, Ви допоможете організму справлятися з недоліком колагену, що благотворно позначиться на Ваших суглобах.

Продукти, що містять кремній

Кремнієм багаті такі продукти, як: кольорова капуста, ріпа, ягоди смородини, редис, деревій, маслини. Вживаючи ці продукти, Ви допоможете організму краще засвоювати кальцій, так як кремній цьому сприяє.

вітамінна суміш

Вона готується таким чином. Беремо склянку родзинок, стакан кураги, два лимона, склянка волоських горіхів і мед. Добре промиваємо родзинки і курагу, після чого прокручуємо в м`ясорубці разом з горіхами. Лимони потрібно добре віджати, прибрати кісточки. В отриману суміш додаємо мед і лимонний сік так, щоб вийшла досить густа суміш. Приймати цю смачну вітамінну суміш потрібно по чайній ложці після прийому їжі.

Ось ми і поговорили про гомілковостопний суглоб, лікування народними засобами. Але пам`ятайте, що поради знахарів можуть йти на додаток прописаного лікарем лікування тільки з його схвалення, адже багато трави мають свої протипоказання. Проте разом з традиційним воно дуже дієво. І наостанок, традиційне побажання - будьте здорові!

Тетяна, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!