Вода сассо. Рецепт. Як пити воду сассо? Протипоказання

Коли приходить час худнути, багато хто починає замислюються над тим, яку ж рідина пити в період схуднення? Відповідь буде такою, вживайте воду Сассо. Що ж вона собою являє? Це напій допоможе вам позбавитися від зайвої ваги.

Таке цікаве назву напій отримав завдяки своїй творцю, яку звуть Синтія Сасс. Ця вода була створена в якості доповнення до харчового обмеження, яке називалося «Плоский живіт».

Цей напій дозволяє досить - таки сильно підвищити ефект від застосовуваної дієти. Вживання цієї води прискорює перебіг метаболічних процесів в організмі, сприяє виведенню зайвої рідини, і благотворно впливає на діяльність шлунково-кішечнго тракту.

Такий напій дозволяє людині значно прискорити процес схуднення. Багато фахівців-дієтологи рекомендують включати його в найрізноманітніші харчові обмеження, відповідно, все більше людей в момент дотримання дієт намагаються вживати не мінеральну воду або будь - які чаї, а напій, який винайшла Синтія Сасс.

• Як же правильно приготувати воду Сассо?

Для того щоб приготувати цей напій для схуднення, вам буде потрібно запастися деякими інгредієнтами, до них відносяться: один свіжий огірок, два літри питної води, п`ять грамів тертого імбиру, десять листочків м`яти і лимон, нарізаний тонкими кружечками.

Готувати напій рекомендується з вечора. Вам буде потрібно глибока ємність, в яку слід покласти тертий імбир, нарізаний лимон, огірок, попередньо очищений від шкірки і нарізану тонкими кружечками, а також листочки м`яти. Всі перераховані інгредієнти залийте водою, і акуратно перемішайте.

Потім ємність рекомендується закрити кришкою і поставити її настоюватися на всю ніч в холодильну камеру. За цей час з присутніх інгредієнтів виділиться достатня кількість соку, що наповнить напій приємним свіжим смаком. Вода буде не тільки освіжаючою, але і корисною, і принесе вам задоволення.

• Як пити воду Сассо?

Приготований напій рекомендується вжити протягом усього дня. А ввечері знову приготуйте свіжі інгредієнти і залийте їх водою. Так необхідно надходити весь час, поки триває харчове обмеження.

Перед вживанням напою, бажано профільтрувати його через подвійний марлевий шар, що допоможе позбутися від шкірки лимона, кісточок і листочків. Вживання його зручно тим, що не доведеться відстежувати кількість випитої рідини.

І якщо до кінця дня ви повністю спустошили графин, отже, ви вжили саме стільки, скільки і вимагає дієта. Намагайтеся не випивати цю рідину одномоментно, розділіть напій на вісім склянок, і пийте його протягом всього дня, щоб корисні речовини надходили в організм постійно.

• Деякі рекомендації з приводу вживання напою

Намагайтеся поєднувати прийом цієї води з частим харчуванням маленькими порціями, в цьому випадку процес травлення якісно покращиться, і всі поживні речовини будуть ефективно засвоюватися організмом.

Що стосується зберігання, то для цих цілей підійде холодильна камера, непотрібно залишати його під впливом прямих сонячних променів, тому що під впливом ультрафіолету відбувається руйнування корисних активних компонентів.

Варто зазначити, що такий напій зменшує явища метеоризму, а це важливо, тому що під час дієти переважає рослинна їжа, яка сприяє утворенню здуття, тому вода Сассо допоможе впоратися з цією проблемою.

У перервах між прийомами їжі рекомендується виконувати помірну фізичну активність. Для приготування напою використовуйте відфільтровану воду або бутильовану. Намагайтеся купувати інгредієнти для Сассо тільки екологічно чисті, купуйте їх в перевірених магазинах. Тільки при такому підході можна отримає максимальне дію від цієї рідини.

Що стосується свіжого огірка і лимона, то намагайтеся нарізати їх тоненько безпосередньо перед приготуванням напою, щоб ці компоненти не обветрелі і не позбулися соку, а віддали всі свої корисні речовини в напій.

Імбир слід натирати в самому кінці приготування напою, коли вже покладено всі інші компоненти, це допоможе воді зберегти максимум своїх цінних і корисних речовин, і бути більш ароматною.

Варто сказати, що вживання такої води вітається не тільки під час проведення харчових обмежень, її можна пити і поза дієт, наприклад, в якості напою, який добре втамовує спрагу і насичує організм додатковою енергією.

Протипоказання

• Заборонено використовувати порцію напою розраховану на день по його завершенню.
• Не можна зберігати напій на світлі і в теплі.
• Не можна готувати напій не замочивши овочі на 40 хвилин у воді і не зливши воду.
• Для приготування напою не можна використовувати воду з під крана. Вона повинна бути відфільтрована.
• Заборонено пити більше 1/2 склянки напою за раз.
• Заборонено пити напій якщо у вас з`явиться алергія на якісь його компоненти.

висновок

Корисно готувати такий ароматний і смачний напій в літній період часу, коли спекотна і задушлива погода постійно нагадує про необхідність випити чого - небудь прохолодного і освіжаючого. В цьому випадку вода Сассо доведеться, як не можна до речі, і матиме на організм подвійний ефект.

З одного боку - ви угамуєте спрагу, з іншого - почнете трохи втрачати у вазі, звичайно, якщо при цьому будете дотримуватися помірності в харчуванні, і не станете забувати про його збалансованості.

Стануть не зайвими, а навпаки, корисними фізичні навантаження. При такому підході можна незабаром виявити, що непотрібні кілограми потихеньку «пішли» зі своїх насиджених місць, а ваша фігура стала стрункою і підтягнутою.

Будьте здоровими і стрункими!

Тетяна, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!