Обережно! Шкідливі продукти!
Ось, на думку дієтологів, перелік найнебезпечніших для здоров`я продуктів: 1. Солодка газована. Комора барвників і консервантів, які вкупі з величезною кількістю цукру, а відповідно і високою калорійністю, зовсім не втамовують спрагу, а навпаки, провокують її виникнення.
2. Чіпси. Особливо шкідливі ті, які готують не з натурального цільного картоплі, а з порошкового пюре. Тільки штучні добавки, жир і вуглеводи - нічого корисного.
3. Шоколадні батончики. Дуже калорійні через високий вміст цукру і всіляких добавок. Нерідко викликають звикання, що призводить до безконтрольного набору ваги.
4. М`ясні напівфабрикати. Ковбаса, сосиски, сардельки, паштети - все це джерела прихованого жиру, вміст сала в яких деколи досягає 40%, але видається за м`ясо за допомогою смакових добавок.
5. Смажене м`ясо жирних сортів. Головне джерело холестерину для організму.