С бессонницей справляюсь при помощи травяных сборов

Измельчить и смешать по 25 г пустырника, корня валерианы, плодов тмина и фенхеля, затем 1 ст.л. смеси залить в фарфоровом чайнике стаканом крутого кипятка, накрыть его салфеткой и оставить на 40 минут. Принимать в обед и вечером по 1/2 стакана. Кроме устранения бессонницы, прием этого настоя нормализует давление при гипертонии.Способствует здоровому сну, а также устраняет нервное возбуждение и такой настой. Измельчить и смешать 50 г плодов тмина, 30 г цветков ромашки аптечной, 20 г корня валерианы, а затем приготовить настой по тому же рецепту, что и предыдущий, и принимать его по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Пить регулярно.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » С бессонницей справляюсь при помощи травяных сборов