Желаю только крепких снов и в этом вам помочь готов
Здравствуй, «Бабушка»!
Так как многие страдают от бессонницы, хочу поделиться некоторыми действенными методами ее устранения.
Причиной бессонницы могут быть сильная жара, духота, усталость, зуд, чувство голода и т.д. Обычно при устранении этих раздражителей сон восстанавливается. Если же этого не произошло, следует бороться с бессонницей комплексно, применяя для этой цели лекарственные растения. Очень эффективно измельчить и смешать по объему по 1 части листьев мяты перечной и корней валерианы лекарственной, 2 части травы пустырника пятилопастного, залить 4 ст.л. смеси в эмалированной посуде 1 л воды, довести до кипения, настоять до охлаждения, процедить и пить по 1/2 стакана утром натощак и вечером непосредственно перед сном.
Можно смешать по объему, предварительно измельчив, по
1 части плодов фенхеля и цветков ромашки аптечной, по 2 части корней алтея, солодки голой и пырея, залить 2 ст.л. смеси 250 мл воды, довести до кипения, проварить 5-10 минут на слабом огне, процедить и принимать теплым по 1 ст.л. 2-3 раза в день до восстановления нормального сна.
Нередко причиной бессонницы бывают нервное возбуждение и аритмия. В этом случае рекомендую измельчить и смешать по объему по 1 части травы хвоща полевого, пустырника пятилопастного, плодов тмина и фенхеля, залить 4 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды, а 4 раз - за 1 час до сна.
Заболевания желудочно-ки-шечного тракта тоже вызывают бессонницу. Чтобы с ними справиться и восстановить здоровый сон, советую измельчить и смешать по объему по
1 части корней валерианы, травы душицы и сушеницы болотной, залить 4 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды, а 4 раз - за 1 час до сна.
Можно смешать по объему, предварительно измельчив, 3 части травы полыни обыкновенной, 2 части травы тысячелистника и 1 часть травы душицы, залить 2 ст.л. смеси стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить и пить по 1/2 стакана утром натощак и вечером перед сном. Этот настой улучшает аппетит и является легким снотворным.
Иногда не дает уснуть головная боль. Для того, чтобы ее унять, надо измельчить и смешать по объему по 2 части травы кипрея и плодов боярышника кроваво-красного, по 1 части листьев мяты перечной и пустырника пятилопаст-ного, залить 2 ст.л. смеси стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить и пить по 1/2 стакана утром натощак и вечером за 30 минут до сна. Эффективно залить стаканом кипятка 1 ст.л. сухой измельченной травы кипрея, настоять час, процедить и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день до улучшения.
Желаю всем хорошего крепкого сна!
Различные плоды, растения — от психоза, невроза, курения Здравствуй, «Бабушка»!Никто не станет спорить, что здоровье человека во многом зависит от его психического состояния. Поэтому хочу поделиться со всеми народными рецептами устранения некоторых заболеваний психики.Например, одолеть…
Если нервы разыгрались Страдающим расстройствами нервной системы советую попринимать такие успокоительные средства.1. Залить в эмалированной посуде 0,5 л воды 1 ч.л. перетертых в порошок сухих корней пиона декоративного, довести до кипения и проварить 5 минут на слабом…
Страдающим гломерулонефритом Страдающим гломерулонефритом советую измельчить и смешать по весу 2 части зерен овса, по 1 части травы спорыша, цикория, чабреца и плодов шиповника, залить 3 ст.л. смеси двумя стаканами кипятка, довести до кипения и прокипятить 10 минут на слабом…
Если почки дают сбой, помоги им, успокой Здравствуй, «Бабушка»!Хочу поделиться народными средствами лечения болезней почек. Безболезненно вывести из почек камни и устранить пиелонефрит поможет регулярное употребление яблочного настоя. Надо сухие яблоки перетереть в порошок,…
Как ревматизм унять? Что делать при артрите? Мои рекомендации примите Здравствуй, «Бабушка»!С успехом применяла к себе методы лечения, публикуемые изданием. Спасибо всем, кто ими делится. В знак благодарности предлагаю добрым людям наши семейные рецепты оздоровления, которые я выписала из записных книжек…
Язву уберём, пиелонефрит, лейкопению, радикулит Здравствуй, «Бабушка»!Надеюсь, что и в этот раз мои советы помогут многим людям исцелиться.Чтобы унять малярию, небольшую головку чеснока надо измельчить, залить в эмалированной посуде 1 л молока, довести до кипения, после остывания…
Здоровья, люди, вам, терпения и божьего благословения Здравствуй, «Бабушка»!Вновь спешу помочь больным людям проверенными опытом рецептами.Приступы бронхиальной астмы прекратятся, если ежедневно заливать 2 стаканами кипятка 2 ст.л. измельченной травы душицы, настаивать до охлаждения,…