Післяпологова депресія - симптоми, лікування, причини

Післяпологова депресія є однією з різновидів клінічної депресії. Тільки схильні до неї жінки після пологів, після появи на світ малюка. Іноді такий стан спостерігається і у молодих батьків. Хоча, звичайно, найбільш часто вона зустрічається у недавно народили жінок молодше 18 і старше 40 років.

Не слід дане плутати це психологічне порушення з післяпологовим психозом. Психоз - стан більш серйозне і загрожує дуже несприятливими наслідками.

Але і депресію не слід залишати без уваги, чекаючи, що само собою все пройде. Ця патологія може призвести до розвитку несумісності мами і її малюка. Адже жінка, яка перебуває в дуже негативному емоційному стані депресії, звертає увагу не на самого новонародженого, а на труднощі, що виникають при догляді за ним.

З чим може бути пов`язана післяпологова депресія симптоми лікування причини цієї патології, які? Давайте розбиратися:

Чому виникає післяродова депресія? причини стану

Причини можуть бути різними. Однак фахівці вважають основною причиною - невідповідність очікувань майбутньої мами, коли дитина ще не народився, з тими змінами життєвого укладу, які з`явилися після народження малюка. Ця невідповідність очікувань і їх підсумків викликає розчарування, смуток, тугу.

Далі ці відчуття лише посилюються, що призводить до появи у неї комплексу провини.

Однією з частих причин появи післяпологової депресії фахівці називають високе почуття відповідальності. Але при цьому, стурбована власним станом жінка не допускає до своєї дитини інших членів сім`ї, які могли б допомогти їй справлятися з новонародженим. Вона просто впевнена, що ніхто не може краще, ніж вона сама доглядати за малюком. Від чого втомлюється ще більше, а депресія лише посилюється.

Серед інших причин можна виділити наступні:

- психологічний стрес, пов`язаний з народженням малюка,
- гормональні зміни після пологів,
- різні ендогенні розлади.

Як себе проявляє післяпологова депресія? симптоми стану

Відразу потрібно зазначити, що дане патологічний стан може виникнути відразу після пологів, так і набагато пізніше. Догляд за маленькою дитиною вибиває зі звичного ритму життя, викликає у молодих мам відчуття постійної тривоги, нервового напруження. В результаті жінка починає швидко втомлюватися, втрачає інтерес до життя. У неї можуть виникати сплески невмотивованої агресії.

Все це супроводжується відсутністю апетиту, неможливістю сконцентрувати увагу. Депресія може виявлятися у відсутності уваги до дитини. Мати не підходить до малюка, який плаче, щоб заспокоїти. Може забути його погодувати.

У жінки часто трапляються істерики, що змінюються сумом, тугою, смутком. Може спостерігатися суїцидальний настрій. На фізичному плані також спостерігаються зміни: головні болі, що давить біль в грудях.

Серцебиття частішає, а дихання стає поверхневим. Якщо такі явища спостерігаються регулярно, потрібно звернутися до лікаря. Зазвичай, за допомогою фахівця, стан жінки нормалізується і надалі не повторюється.

Що робити якщо почалася післяродова депресія? лікування стану

Післяпологова депресія передбачає кілька терапевтичних методів. Наприклад, якщо в її основі знаходиться соціологічний фактор, а саме: нестача матеріальних коштів, відсутність моральної підтримки, фізичної допомоги, лікування психологічне. Воно спрямоване на поліпшення взаємин з близькими. Важливо залучення родичів до додаткової матеріальної підтримки. Важливими вважаються методи когнітивної терапії і т.д.

Інший напрямок включає в себе проведення медичного обстеження, з метою виявлення можливих фізіологічних проблем. При необхідності жінці призначають лікарські препарати. Рекомендують здорове харчування, свіже повітря, здоровий сон і відпочинок.

Досвідчений фахівець розробить необхідний план лікування індивідуально, виходячи з тяжкості патології, загального фізичного і психологічного стану пацієнтки. У план також може бути включена психологічна робота з батьком дитини і іншими близькими жінці людьми.

Народне лікування післяпологової депресії

Поряд з основним лікуванням, можна застосовувати перевірені досвідом народні ради. Вони допоможуть впоратися з симптомами післяпологової депресії, прискорять одужання. Ось деякі рецепти:

- Нарвіть стакан молодих тополиного листя, перекладіть їх у велику каструлю. Після чого залийте 2 л. окропу. Посуд гарненько укутайте, дочекайтеся, поки настій охолоне самостійно. Потім, проціджений настій вилийте в наповнену теплою водою ванну. Приймайте такі ванни перед сном.

- Вранці, після душу, протирайте тіло трохи підсоленій і підкисленою водою. Для цього на 1 л теплої води додайте по 1 ст. л. морської солі і натурального яблучного оцту (6%). Змочіть ці розчином чистий рушник, після чого розітріть тіло.

- Купіть аптечну настоянку женьшеню або елеутерококу. Приймайте вранці, згідно з інструкцією.

- Насипте в кухоль 1 ст. л. сушеної м`яти. Налийте 200 мл. окропу. Накрийте серветкою, почекайте 15-20 хв. Настій процідіть, пийте по половині склянки вранці і на ніч.

Пам`ятайте про те, що можливість застосування будь-яких народних засобів під час грудного вигодовування, повинна бути обов`язково узгоджена з лікарем. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!