Як проявляється післяпологова депресія? Як лікувати?

Післяпологова депресія є дуже поширеним ускладненням, що виникає на етапі очікування дитини і в післяпологовому періоді. Статистичні дані показують, що буквально кожна десята породілля стикається з подібним психологічним порушенням. Найчастіше післяпологова депресія вражає жінок основного репродуктивного віку - від двадцяти п`яти і до сорока п`яти років. Стрес може тривати буквально від пари днів і до кількох місяців, його тривалість безпосередньо залежить від емоційної реакції новоспеченої мами.

Причини післяпологової депресії

Існує величезна кількість факторів, здатних спровокувати виникнення сильного стресу на форі вагітності. Тривале і напружене очікування пологів, а також серйозні гормональні зміни в організмі - це дві найбільші основні причини, що викликають депресію, а вона в свою чергу може призвести до хімічних змін в мозку.

У деяких випадках фактор, що спровокував стрес так і не вдається встановити точно.

симптоматика

Безумовно, стан жінки безпосередньо залежить від її характеру і від здатності адекватно реагувати на що відбуваються навколо події. Найчастіше, молода мама вважає, що вона не в силах впоратися з тією роллю, яку на неї поклала природа. Особливо це характерно для первісток жінок, так як вони весь час побоюються зробити якусь помилку в догляді за малюком.

Ці страхи супроводжуються сильним фізичною втомою, пов`язаної з новими з`явилися обов`язками. Кожна жінка стикається з певними труднощами в догляді за новонародженим, але особливо непросто доводиться тим, у кого цей малюк перший. В результаті може виникнути апатія і розпач, страх браку молока, а також боязнь, що дитина захворіє. Якщо молода мама не знайде підтримки в сім`ї, вона може зовсім перестати цікавитися своїм оточенням, що в результаті стане причиною постійних істерик і скандалів.

Депресивний стан стосується не тільки емоційної сфери, в особливо важких формах воно супроводжується слабкістю і сильною втомою, порушеннями сну і втратою апетиту.

діагностика

Перевірка післяпологової депресії лікарями починається з проведення огляду, а також виявлення симптомів. Важливо також визначити рівень гормонів щитовидної залози, з цією метою призначають аналіз крові.

лікування

Сильна фізична, громадська і емоційна підтримка в комплексі з обговоренням проблеми з подругами і лікарем (так звана, мовна терапія), а також медикаментозне лікування здатні істотно полегшити відновлення при післяпологової депресії. Так як це явище відрізняється тимчасовістю і проявляється лише після народження дитини, рекомендується все-таки звернутися за лікарською допомогою.

Підбір терапії залежить від ступеня складності стану новоспеченої мами. Лікування передбачає використання одного з нижчеперелічених засобів або ж їх комбінацію.

Медикаментозні засоби: антидепресанти, які носять назву селективних інгібіторів зворотного захоплення гормону серотоніну. Вони ефективно застосовуються для позбавлення від післяпологової депресії. Такі ліки збільшують вміст у мозку особливої речовини медіатора-серотоніну, який важливий для підтримки нормального гормонального балансу. Ці препарати мають незначним списком побічних дій, але не несуть загрози здоров`ю малюка. Проте, ще невідомо, як тривалий прийом таких коштів може відбитися на самопочутті крихти. Перед призначенням антидепресантів лікарі ретельно зважують потенційний ризик і корисність їх прийому, і тільки після цього вибирають відповідне лікування.

Психотерапія: проведення консультацій з досвідченим фахівцем-психологом або психотерапевтом також надасть помітну допомогу в боротьбі з післяпологовий депресією. Таке спілкування з кваліфікованим лікарем або навіть з соціальним працівником навчає жінку перебудовувати свою звичну парадигму мислення, а також змінювати вже сформовану схему реакцій на події і поведінку. Відверта консультація, яка проводиться віч-на-віч, є ефективним способом лікування післяпологової депресії.

Соціальна підтримка: молоді мами, які зіткнулися з післяпологовий депресією, можуть звернутися за допомогою в спеціалізовані групи підтримки - громадські служби або групи, призначені для молодих батьків. Там у них є можливість обговорити з іншими жінками все накопичилися питання, а також поділитися своїми проблемами.

Народні методи лікування

Паралельно з порадами лікаря можна застосовувати і рецепти народної медицини, які також допоможуть швидше забути про післяпологовий пригніченості.

- Для зміцнення нервової системи можна пити чай, заварений з листочків м`яти. На склянку окропу візьміть столову ложку сировини. Приймайте з ранку, в кількості половинки склянки.

- Приймайте теплі ванни, додаючи у воду настій з листків тополі.

- Змішайте рівні частини сухоцвіту, собачої кропиви, квіток глоду і ромашки і заваріть столову ложку отриманого збору одним склянкою окропу. Наполягайте укутаним протягом восьми годин, після процідіть і приймайте по половинці склянки до трьох разів на день.

Успішний вихід з депресивного стану неможливий без щирого бажання самого пацієнта скоріше позбутися від хвороби.

Катерина, likuvati.ru

Далі відео по темі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!