Надрив зв'язок колінного суглоба

Частковий надрив суглобової зв`язки, ще називається розтягуванням, і це одна з найбільш часто зустрічаються спортивних травм. Його причиною буває надмірна для цього суглоба навантаження.

Лікування цієї травми залежить від тяжкості ураження. Несильне розтягнення, при якому виявляються пошкодженими всього кілька волокон зв`язки, слід обмежити рухливість суглоба, за допомогою накладення пов`язки, що давить. Крім того, слід підняти кінцівку вгору, на область травми встановити міхур з льодом, або просто холодну мокру тканину. До тренувань не слід повертатися до повного одужання і навантажень на травмований суглоб допускати не потрібно: не можна посилювати поразку. Крім того, «розробляти» пошкоджене місце завчасно протипоказано.

При більш серйозному надриві зв`язок колінного суглоба, який супроводжується помітним набряком і кровотечею все трохи складніше. Слід забезпечити травмованої кінцівки повний спокій, для чого її фіксують із застосуванням шини, а потерпілий повинен бути доставлений в травмпункт. На суглоб накладають тугу пов`язку і прикладають холод перші дні після травми. Далі, для прискорення загоєння і зниження набряку, роблять теплові процедури, в тому числі, теплі ванни, роблять масаж постраждалої кінцівки. У деяких випадках в зоні травми накладають гіпсову лангету Щадний режим слід дотримуватися до повної ліквідації набряку і больових відчуттів.

Як лікувати надрив зв`язок?

Існують і більш складні випадки, які спостерігаються при повному розриві зв`язки і пошкодженні сусідніх тканин. У таких випадках призначають операцію. Лише вона в змозі повернути рухливість суглоба. Слідом за операцією лікар призначає пункцію, щоб видалити скопилася в суглобі кров. Для розробки суглоба, займаються призначеної лікувальною гімнастикою, здійснюють масаж м`язів, які прилягають до суглобу, а набряклість знімають за допомогою УВЧ-процедур.

Нерідкі випадки пошкодження кільцевих зв`язок на пальцях при заняттях скелелазінням.

Є два сухожилля, що згинають палець, вони йдуть уздовж пальця і називаються сгибателями. На них припадає навантаження, коли скелелаз береться за зачіп. При активному хваті кільцеві зв`язки схильні найбільшим навантаженням. Коли сили, що впливають на зв`язки, перевищують їх можливості, або збільшується навантаження, може статися надрив зв`язок.

Симптоми надриву зв`язок

У деяких випадках надрив зв`язок супроводжується тріском, хоча при активній концентрированности на русі його можна і не почути. Після травми зазвичай спостерігається помітне викривлення пальця, його практично не можна розігнути, а якщо навантажити цей палець, видно, як видаються сухожилля. При підозрі на розрив зв`язки, слід піти до лікаря-фахівця для огляду на УЗД або МРТ. Лікар дасть висновок. Повний розрив, можливо, зажадає накладення шини, можливо навіть і хірургічне лікування.

Відновлювальний після травматичний процес складається з кілька стадій. Перша стадія, це ще запалення, воно зазвичай триває від декількох днів до тижня. Запалення задіє механізм відновлення тканин. Однак, лазити ще занадто рано, хронічне запалення загрожує подальшим пошкодженням тканин. Перерва в заняттях скелелазінням може скласти від однієї до трьох тижнів. Однак, тільки ви зможете рухати пальцем і згинати його в звичному режимі без больових відчуттів, слід починати акуратну його розробку і застосування в лазінні. Навантаження пошкодженої ділянки сприяє його реабілітації, так само як і тіло стає сильнішою в результаті тренувань.