Чай - користь і шкода
В Інтернеті та в засобах масової інформації, дуже частоможно зустріти різні думки про шкоду або користь чаю. Одні ісследованіяпротіворечат іншим.
Ми можемо запропонувати вам десять думок про користь чаю ідесять про шкоду чаю, а далі вам вирішувати.
користь чаю
Чай рятує від втоми, активізує обмін речовин,нормалізує серцеву діяльність, лікує судини, нормалізуютпіщеварітельную і нервову систему.
У чаї містяться корисні мікроелементи, які практіческіне зустрічаються в інших продуктах харчування це: мідь, фтор, залізо, марганець, цинк, кальцій.
Чай уповільнює зростання злоякісних пухлин, ощутімоуменьшает ризик переродження клітин в ракові.
Ще в чаї є цинк, який дуже потрібен вагітним жінкам.
Чай благотворно діє на клітини, уповільнює їх старіння, тим самим подовжує життя.
Чайні листочки мають здатність давати еффектомоложенія, в вісімнадцять разів перевищує здатності вітаміну Е.
У чаї міститься танін, який знищує безліч бактерій, тим самим попереджає стоматит, ангіну, ентерит і інші кишкові інфекції.
Чай має здатність знизити вагу, і поліпшити состояніекожі. Найбільш добре себе зарекомендував чай У-лун (Чорний дракон).
Чай гальмує формування жирових відкладень на внутреннейповерхності кровоносних судин, тому знижується ризик розвитку склерозу, гіпертонії мозкових тромбів.
Також чай використовують в якості профілактики катаракти.
Чай має здатність охолоджувати. Помічено, що черезкілька хвилин після випитої чашки гарячого чаю, температура шкіри знижується на1-2С, при цьому створюється відчуття прохолоди і свіжості. Від холодного чаю такогоне помічено.
- Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів, натисніть Ctrl + Enter
- Вам не сподобалася стаття або якість поданої інформації? - Напишіть нам!
шкода чаю
Крім того, дуже гарячий чай обпікає внутрішні органи.Із потужну стимуляції горла, стравоходу і шлунка можуть початися болезненниеізмененія цих органів.
Не рідко для заварювання чаю використовують не чисту воду, а з-під крана.
Крім цього при кип`ятінні у воді гинуть не тільки вредниевещества, але і корисні, і виходить мертва вода.
Чай необхідно пити свіжий, інакше через 20 хвилин починається процес окислення ароматичних складових, фенолу, ліпідів, ефірних масел.
Якщо часто і протягом тривалого часу пити чёрнийчай, то жовтіють зуби. А від зеленого чаю у великих кількостях руйнується емалеві зубах.
У міцному чаї міститься велика кількість теина і кофеїну, тому він може викликати головний біль, ілібессонніцу.
Також міцний чай погано відбивається на сердечнойдеятельності, стимулює виділення шлункового соку у великій кількості.
Зелений чай має закріпляючу властивістю, тому його не варто пити людям страждаючим запорами.
Не варто пити чай при високій температурі, що міститься вчае теофілін добре підвищує температуру тіла.
Зелений чай протипоказаний гіпотонікам, так як він поніжаетартеріальное тиск.
Натуральна кава - користь і шкода Кава дуже люблять у всьому світі. Досить багато шанувальників напою, що бадьорить і в нашій країні. Вони не уявляють собі ранку без чашечки палючого ароматної кави, п`ють його в післяобідній час, щоб підбадьоритися, а іноді і ввечері, якщо необхідно…
Зелений чай підвищує тиск або знижує? Як правильно його пити? Чай - дуже популярний напій в нашій країні. Багато хто з нас любить побалувати себе чашкою гарячого чаю. Тільки ось одні вибирають чорний чай, а інші віддають перевагу зеленому. Відрізняються ці два сорти тим, що зелений чай менше піддається…
Чай чорно - зелений англійський елітний ристон, користь і шкода Одним з найулюбленіших і найпоширеніших напоїв по всій території земної кулі є чай. Його поважають у всіх куточках світу, десь чорний, десь зелений, а десь квітковий. І виробники чаю чого тільки не придумають, щоб зацікавити споживачів унікальністю…
Корисні властивості зеленого чаю - тиск яке дію? З давніх часів зелений чай вважається напоєм, що дарує людині бадьорість і гарний настрій. І це твердження абсолютно справедливо, так як в його складі міститься кофеїн та інші речовини - природні біологічні стимулятори.Однак багатьох цікавить, чи…
Користь від пиття зеленого чаю Про зеленому чаї написано багато, тому осягнути цю інформацію досить складно. Я не хочу нікого агітувати пити тільки зелений чай або навпаки відмовляти від цього. Чи є користь від пиття зеленого чаю чи ні, кожен може вирішити сам, ознайомившись з…
Чи корисно какао для вагітних жінок Вагітність - один з прекрасних періодів в житті майже кожної жінки. У цей період жінка повинна стежити за своїм харчування, тому що її вибір буде впливати безпосередньо на її дитину. Крім харчування ще важливо звернути увагу на вживані напої, чи…
Користь і шкода чорного шоколаду Ми не уявляємо життя без солодощів, так і простягається рука до вітрин, на яких знаходиться шоколад. У сучасному світі представлений досить великий асортимент шоколаду: чорний, молочний, білий. Хтось віддає перевагу молочному шоколаду, деякі…