Білковий коктейль нутріентум

В даний час проблема ожиріння варто в світі досить гостро, так як цей процес тягне за собою розвиток іншої важкої патології, яка проявляється порушенням з боку діяльності ендокринної та серцево - судинної систем, а також страждають і інші органи людського тіла.

Для того щоб вага не перевищувала встановлені норми, виробниками розробляються різні добавки, які допомагають утримувати масу тіла на оптимальному рівні, а також і сприяють зниженню зайвих кілограмів. До таких можна віднести різні протеїнові коктейлі.

• Нутріентум

Одним з протеїнових коктейлів є Нутріентум. Його використовують в якості заміни одного або ж кількох прийомів їжі. Цей продукт призначений для зниження ваги, і відмінно допомагає впоратися з надмірним апетитом.

Білковий напій вважається досить корисним, і застосовується під час дотримання низькокалорійної дієти. Одним з його переваг є можливість збалансувати рівень цукру в організмі людини.

Високоякісний протеїн здатний забезпечити тривале насичення. Вживаючи його можна зменшити обсяг з`їдаються порцій, і в той же час підвищити рівень якості харчування. Він відмінно відновлює сили, після проведених інтенсивних тренувань.

А також цей протеїновий порошок зручний в застосуванні, його можна придбати в спеціальній компактної баночці, що стосується її ціни, то коштує він недешево, як, власне, і все спортивне харчування.

• Що ж входить до складу цього протеїнового коктейлю?

Цей концентрат для приготування коктейлю проведений американської компанії ASF. Цей продукт допущений до продажу на всій території США, а також має сертифікат для реалізації в нашій країні. Продається він в аптеках, в магазинах спортивного харчування, можна замовити його і онлайн.

Він відноситься до сироватковим білкам високого ступеня знежирення. У момент його виробництва відбувається видалення молекул ліпідів, тому він підійде тим, хто стежить за вживанням насичених жирів. Коктейль придатний і при дотриманні низьковуглеводній дієти.

Завдяки спеціальній технології в цей концентрат додані дозволені підсолоджувачі, в його склад входить приблизно п`ять грамів вуглеводів на 100 г продукту, виходить, що одна порція містить їх в незначній кількості.

По складу Нутріентум нагадує ізоляти протеїну. Але він не містить казеїнових похідних, що сприяє поліпшенню травлення цього коктейлю. В одній його порції присутні всі незамінні амінокислоти, причому в легкозасвоюваній формі.

А також в ньому є вітаміни групи В, А і аскорбінова кислота, які сприяють поліпшенню метаболічних процесів, що протікають в організмі людини. Ніяких «стероїдів» в ньому немає.

• застосування коктейлю

Цей напій позиціонується виробником, як засіб не тільки для професійних спортсменів, його також можуть вживати і звичайні люди. Якщо людина вирішила знизити вагу за допомогою цього протеїну, то рекомендується переглянути весь раціон харчування.

Його необхідно приймати два, три рази в день, причому їм слід повністю замінювати один прийом їжі. В ідеалі, з метою схуднення, бажано влаштовувати пару комплексних силових тренувань на всі групи м`язів, а також займатися аеробікою чотири години на тиждень.

Варто сказати, що прийом цього порошку повністю виключає з раціону харчування вживання всіляких десертів і алкогольних напоїв. Цукор, який міститься в цих продуктах, сприятиме тільки збільшенню обсягів. Перш ніж купувати цей коктейль, вирішите, чи зможете ви протягом двох місяців прожити без кондитерських виробів.

Доведеться також обмежити вживання солодких фруктів, не можна їсти зефір, мед і пастилу. Джерело простих вуглеводів повинен бути повністю виключений, якщо цього не дотримуватися, то почне з`являтися зайву вагу.

Рекомендується перейти на п`ятиразове харчування. Розгляну більш детально меню:

• сніданок: Вранці рекомендується випити одну порцію коктейлю, для цього необхідно в 200 мілілітрах чистої води розчинити дві з половиною чайних ложки цього порошку.
• Другий сніданок: Приблизно через три години з`їжте звичайну їжу, наприклад, виберіть поєднання «повільних» вуглеводів з білками. Приготуйте кашу на воді з цільного зерна, а також з`їжте порцію сиру або яєчний білок.
• обід: Приготуйте досить велику порцію різних овочів, але без додавання олії, а також з`їжте невелику кількість риби або м`яса на пару. На десерт дозволяється з`їсти одну грушу або ж яблуко.
• Полудень: Зараз доведеться обмежитися тільки однією порцією протеїнового напою.
• перша вечеря: Приготуйте невелику порцію, будь - якого білкового блюда, наприклад, відваріть курячу грудку, а також з`їжте пару столових ложок вуглеводного гарніру, це може бути гречка, зварена на воді або коричневий рис, а також підійдуть овочі.
• Друга вечеря: під час цієї трапези знову доведеться випити протеїновий напій, зробити це краще за одну годину до відходу до сну.

Виробник цього препарату гарантує відмінні результати, але тільки в тому випадку, якщо неухильно дотримуватися всіх правил прийому.

висновок

Якщо у вас з`явилося бажання спробувати застосувати цей протеїновий коктейль, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Будьте здорові і стрункі!

Тетяна, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!