Холосас для схуднення. Очищення холосасом

Для зниження зайвої маси тіла застосовується безліч засобів, які активно використовуються охочими придбати струнку і витончену фігуру, і одним з них є холосас.

Основна дія цього препарату жовчогінну, а також направлено на очищення печінки і зміцнення імунітету. Нерідко його використовують і як допоміжний засіб, яке спрямоване на боротьбу із зайвою вагою.

На основі цього препарату готується напій, треба сказати, що холосас є екстракт шипшини у формі сиропу. Виникає питання, як же можна схуднути за допомогою цього солодкого кошти?

Лікарі призначають його як жовчогінний засіб при патології жовчного міхура, а також це хороше джерело аскорбінової кислоти, цей препарат сприяє підвищенню апетиту. В анотації до холосасу, про схуднення мова зазвичай не йде, так що все, що буде сказано нижче, відноситься до порад і рецептами народних цілителів.

• Як же пояснити ефективність холосаса для зниження ваги?

Зазвичай в статтях про холосаса пишуть про очисні здатності шипшини. На думку народних цілителів, підвищене відділення жовчі - це якраз те, що потрібно печінки, щоб швидко позбутися від непотрібних жирів, які людина щодня вживає з їжею.

Насправді ж, майже всі рецепти для тих, хто хоче схуднути, крім холосаса, включають в свій склад сухофрукти і траву сени. Що ж це за рослина? А це саме сильне проносне, тому «очищатися» буде не стільки печінку, скільки кишечник. Природно, це не дуже позначиться на зовнішньому вигляді.

Іноді любителі проносних можуть помітити зменшення обсягу живота, але, звичайно ж, який - то особливої корекції фігури не відбудеться. Може бути, зменшитися здуття, але зайві кілограми нікуди «не підуть». Отже, все рецепти, які я перерахую нижче, слід вважати проносними.

Варто відзначити, що на них поширюються і протипоказання, до яких можна віднести вагітність, період вигодовування, запальні захворювання травного тракту в гострій стадії, ниркову і печінкову недостатність.

Наведу кілька рецептів з холосасом:

• «Кульки»

Вам знадобиться сто грамів рисової муки, 160 мл холосаса, 200 грамів кураги, її потрібно розмочити в сиропі, після чого прокрутити через м`ясорубку, потім слід змішати отриману масу з рештою інгредієнтом, і зліпити кульки невеликого розміру, приблизно так, щоб в кожному з них було не більше десяти грамів суміші.

І протягом двох тижнів, ваша вечірня трапеза буде складатися всього лише з двох таких кульок. Практично, можна сказати, що вечеря буде відсутній, що само по собі вплине на зниження маси тіла, а не те щоб це заслуга холосаса.

• «Кульки з сінної»

Візьміть тридцять грамів трави сени, і залийте її 100 мілілітрами сиропу холосаса, необхідно цю суміш настоювати протягом шести годин в холодильнику. Після чого подрібніть 200 г розмоченого у воді кураги або чорносливу.

Покладіть всі інгредієнти в трав`яний сироп і, скориставшись блендером, перетворите суміш в однорідну консистенцію. Потім на лист пергаменту потрібно за допомогою ложки викладати кульки. Застосовувати слід їх аналогічно першим рецептом, треба відзначити, що це дуже сильне проносне.

• Відвар з родзинками

Тридцять грамів трави сени потрібно подрібнити, і варити її разом з 200 грамами родзинок в половині літра води, протягом 30 хвилин. Потім слід остудити суміш, після чого її змішати з 150 мілілітрах холосаса.

Рекомендується приймати по столовій ложці цього відвару за двадцять хвилин до основного прийому їжі, або після вечері. Існують подібні рецепти з чорносливом і курагою, які теж можна приготувати за аналогією.

• перцевий напій

Вам знадобиться півтора літра мінеральної води, бажано, щоб у ній був високий вміст йоду, також потрібен буде холосас, в кількості 50 мілілітрів, сік одного лимона, кайенский перець на кінчику ножа і кориця.

Змішайте всі інгредієнти разом з водою. І використовуйте перцевий напій для проведення розвантажувальних днів. Рекомендується випивати по склянці цього зілля, через кожні три години, в решту часу ж, найкраще вживати негазовану воду.

Цей рецепт заборонений до застосування при будь-яких захворюваннях травного тракту, сечокам`яної і жовчнокам`яної хвороби.

висновок

Вживаючи холосас, потрібно пам`ятати про те, що це засіб багато аскорбінової кислотою. Отже, слід враховувати загальну кількість цього вітаміну в вживаних продуктах, щоб організм не отримав його передозування.

Виходячи з того, що доведеться відмовлятися від вечері, під час вживання «кульок», то цілком можна почати худнути, і холосас, за великим рахунком - тут ні до чого. Адже багато дієти рекомендують утримуватися від вечірніх трапез.

Перш ніж почати користуватися всілякими народними рецептами, спробуйте просто переглянути свій раціон харчування в здорову, збалансовану сторону. Виключіть жирні, солодкі продукти, обмежте вживання фаст - фуду, намагайтеся не переїдати, і тоді зайві кілограми почнуть потихеньку залишати свої «насиджені» місця.

І ще, не нехтуйте фізичними вправами, якщо ви дійсно вирішили схуднути, без спорту досягти ідеальної фігури практично неможливо, він повинен бути присутнім в способі життя кожного індивідуума.

Будьте здорові і стрункі!

Тетяна, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!