Як схудла тетяна тарасова?
Колишня фігуристка, Тетяна Тарасова, після отриманої ще в молодості травми кульшового суглоба, була змушена піти з великого спорту. Але, це не завадило їй виростити декількох олімпійських чемпіонів з фігурного катання, отримати любов і повагу величезної кількості людей.
Так як травма призвела до зниження фізичної активності, Тетяна з кожним роком все швидше й швидше набирала зайві кілограми. Їй ставало все важче рухатися, а так же з`являлися проблеми зі здоров`ям.
За останні роки вона все частіше стала з`являтися на телеекранах, і телеглядачі помітили, що Тетяна Тарасова схудла. Незабаром всім стало відомо, що в цьому їй допомогла, відомий дієтолог, Маргарита Корольова, яка працювала з такими зірками, як Микола Басков, Валерія і т.д. За що Тетяна Тарасова висловлює їй величезну подяку:
Дієта Тетяни Тарасової
Так як Маргарита Корольова є фахівцем у своїй галузі, сама дієта знаходиться в секреті, але основні її правила все-таки відомі:
- Є не рідше 5-6 разів на день
- Останній прийом їжі до 18.00
- Випивати в день не менше двох літрів чистої води (негазованої)
- Порції повинні бути розміром з долоню
- Основні продукти: овочі, фрукти, горіхи
- Виключити все смажене, борошняне, солодке
- З ранку випивати напій: стакан води і ложка яблучного оцту
Дієта Тетяни Тарасової більше схожа на систему харчування, спосіб життя, невід`ємною частиною якої має стати спорт! Завдяки дієті, Тетяна Тарасова схудла вже на 30кг! І це не межа, в планах ще як мінімум 15кг! На своєму прикладі Тетяна показала, що не важливо, скільки Вам років, і в який ви формі, почати займатися собою ніколи не пізно! Наберіться сил і у Вас все обов`язково вийде!
Бажаю успіхів!
Спеціально для LadySpecial - Рита
Як схудла ксенія бородіна насправді? Відома ведуча, яка придбала популярність завдяки телевізійній передачі «Дом 2», з недавнього часу дуже покращала, сьогодні я розповім, як схудла Ксенія Бородіна. В принципі це точно не відомо, але є 2 версії.Як відомо, худенькою вона…
Як тетяна тарасова схудла? Видатний тренер з фігурного катання Тетяна Тарасова, досить - таки широко відома і улюблена в народі, так як вона користується заслуженою повагою. За що? Її багато хто цінує за найвищі професійні якості. А недавно ця жінка всіх здивувала, так як…
Надія бабкіна. Як схудла, в чому полягає її дієта? Всім відома співачка Надія Бабкіна. У свій час вона з кожним роком ставала все пишніше і ширше, але ось раптом ми побачили її стрункою і молодий. Це всіх здивувало. Зі свого схуднення вона не робила таємницю, навпаки, якось в інтерв`ю, співачка…
Як келлі осборн схудла на 20 кг? Фото до і після Всі зірки нашого шоу - бізнесу, так само, як і західні представники, прагнуть підтримувати своє тіло в ідеальному стані, щоб привертати увагу населення своїм зовнішнім виглядом. Чого тільки вони не роблять, в гонитві за красивою і стрункою фігурою.…
Як схудла актриса наталя бочкарьова? Напевно, багато хто пам`ятає Дашу Букіну з комедійного серіалу «Щасливі разом», яку зіграла актриса Наталя Бочкарьова. Ця кінострічка транслювалася на одному телеканалі протягом шести сезонів. За задумом сценаристів, сім`я Букіних за…
Дієта від корольової Маргарита Корольова - Відомий московський дієтолог, радами якої давно користуються видатні зірки шоу-бізнесу. Всі ми знаємо співачку Валерію, звертали увагу на її бездоганну фігуру. Але ж ця жінка не 20-ти років, вже має кількох дітей. Звичайно, в…
Як корнелія манго схудла? У свій час зі сторінок жовтої преси не сходила новина про те, що випускниця «Фабрики зірок 7» Корнелія Манго досить - таки сильно схудла. Ті, хто знає цю дівчину, напевно добре пам`ятають її пишні форми. З дитинства Корнелія не…