Рисова дієта для схуднення і очищення організму
останні роки рисова дієта набирає все більшої популярності. Вона ставитися до монодиетам і є однією з найбільш жорстких дієт. Рис має таке чудове властивість вбирати в себе всякі солі, шлаки, і інші шкідливі для організму речовини завдяки чому нормалізуються обмінні процеси в організмі. Саме ці очисні властивості рису і лежать в основі рисової дієти.
Під час рисової дієти необхідно виключити з раціону харчування жирну і гостру їжу, оскільки така їжа перешкоджає виведенню з організму шкідливих речовин. У зв`язку з тим, що разом зі шлаками і солями виводяться так само і корисні речовини, то дуже бажано приймати додатково комплекс вітамінів і мінералів, тому як можуть виникнути проблеми зі здоров`ям.
Найжорсткішим варіантом такої дієти є триденна рисова дієта. Потрібно зварити один стакан рису і з`їсти його протягом дня маленькими порціями запиваючи яблучним соком. Якщо голод буде дуже сильним, то можна дозволити собі з`їсти два-три яблука.
Така дієта дозволить скинути трохи ваги, але ні в якому разі нею не можна зловживати.
Кавунова дієта для швидкого схуднення Кавунова дієта для швидкого схуднення одна з найбільш необтяжливих і «смачних» з усіх відомих методик схуднення, а також вона дуже легка - адже при її дотриманні годі й підраховувати калорії, які ви з`їдаєте, і не потрібно голодувати.…
Види монодієт для зниження ваги Монодієти є найпоширенішими дієтами для схуднення. Принцип цих дієт полягає у вживанні тільки одного певного продукту. За допомогою такої дієти можна скинути близько 3 кг за досить невеликий проміжок часу. Всі види монодієт для зниження ваги…
Рисова дієта для зниження ваги Рис є основною крупою для 2/3 населення землі. І тут немає нічого дивного, адже стабільність врожаю, простота обробки, тривалий термін зберігання роблять цей продукт доступним для вживання в усіх прошарках населення. Але на цьому закінчується…
Кавунова дієта Короткий опис дієтиКавунова дієта - одна з тих монодієт, сенс яких полягає у вживанні протягом деякого часу тільки одного продукту.Саме тому вона вважається жорсткої і триває дієта всього три дні (в крайньому випадку, за відсутності явних погіршень…
Рисова дієта - дієта для схуднення на рисі Рис є одним з найбільш поширених продуктів харчування. Традиційно, з давніх часів, в азіатських країнах він становить більшу частину раціону. Цікаво, але саме в цих регіонах, проблема ожиріння варто найменш гостро. Зіставивши ці 2 факти дієтологи…
Рисова каша: користь і шкода Рис є найдавнішою злакової культурою, яка володіє унікальними поживними і корисними властивостями. З старовини по теперішній час, в східних країнах рис - головний і обов`язковий атрибут кожного блюда і кожного прийому їжі. Він малокалорійний, саме…
Очищення організму від шлаків рисом Серед безлічі різних дієт, методик очищення льоном, гречкою, рисова користується особливою популярністю. Адже з її допомогою можна не тільки ефективно схуднути, але й очистити організм від шлаків, накопичених шкідливих речовин.Рис є дуже хорошим…