Який купити сік натуральний?

Сік натуральний - це сік, отриманий внаслідок прямого віджиму. Такий продукт не містить ніяких сторонніх добавок, в ньому немає цукру. Він вважається елітою промислового виробництва. При покупці в магазині ми часто задаємося питанням: Натуральний цей сік, чи ні? Є підказка - зазвичай натуральний продукт продається в скляних банках.

Відновлені соки є продуктом, виготовленим на основі концентрату. З сировини спочатку випарюють воду, щоб було його легше транспортувати. Перед продажем в продукт додають воду, а потім розливають по упаковках. Найчастіше такий продукт містить цукор, для поліпшення смаку. Відновлений сік - також є продуктом гідної якості, до того ж за прийнятною ціною.

Який прикупити сік - вибір покупця. Але щоб розібратися в різноманітті цього продукту на прилавках наших магазинів, давайте обговоримо деякі популярні соки. Сьогодні на сайті likuvati.ru, ми поговоримо з вами на цю тему.

Вирішуючи питання, який же купити сік, не варто також випускати з виду нектари. Їх виробляють з фруктів, що містять велику кількість м`якоті, наприклад, банана, персика, абрикоса і навіть м`якоті кокоса. Такий продукт містить воду, цукор. На жаль, зміст фруктів в нектарах значно нижче.

Огляд-порівняння натуральних соків

Всі вони діляться на 4 групи: фруктові, овочеві, ягідні і з лікарських трав, рослин.

Овочеві - містять найменшу кількість калорій, а також містять більше мінеральних солей, ніж інші види. Правда вони найбільш прісні на смак, ніж фруктові і ягідні.

Фруктові - самі калорійні з усіх інших. Однак вони краще за інших очищають організм людини від шкідливих речовин, що скупчилися отрут, шлаків, токсинів.

Ягідні - також дуже калорійні, зате містять безліч вітамінів, більше ніж інші.

Сік з лікарських рослин не користується особливою любов`ю, так як має своєрідні смакові якості. Зате за своїми цілющими властивостями вони не поступаються іншим групам, а в багатьох випадках навіть перевершують їх. Наприклад, сік з петрушки має м`який сечогінним дією, очищаючи нирки. З кульбаби лікує алергію, недокрів`я. З селери - підвищує сексуальну енергію.

Натуральний сік з овочів

Якщо ви вирішили купити сік з овочів, значить, ви зробили правильний вибір. Вживаючи такий продукт, ви збагачуєте свій організм додатковою кількістю поживних речовин рослинного походження.

Наприклад, томатний - містить корисну речовину лікофен. Багато медики стверджують, що він допомагає при лікуванні простатиту, різко знижує ризик раку простати.

Буряковий - сприяє зниженню артеріального тиску, очищає кишечник, позбавляє від закрепів, покращує кровотворення.

Взагалі будь-який такий натуральний продукт з овочів, що містить м`якоть, наповнений природного клітковиною, яка необхідна людині для нормального травлення, а також знижує відчуття голоду. Так як овочеві соки містять мінімум калорій, їх зазвичай використовують в різноманітних дієтах.

з фруктів

Якщо ви задумалися, який купити фруктовий сік, згадайте, що всі вони містять безліч вітамінів, антиоксидантів, фруктози. Всі вони дуже корисні, але ви можете підібрати той, який вам найбільше підходить за своїми цілющими властивостями:

Гранатовий - Він по праву вважається найкориснішим з усіх. Він містить величезну кількість антиоксидантів, які здатні запобігати різним видам раку. Також його регулярне вживання сприяє поліпшенню роботи мозку.

Яблучний - багатий органічними кислотами, клітковиною. Містить залізо, вуглеводи, білки. Його корисно пити курцям, так як робить благотворний вплив на легені, очищаючи і захищаючи їх від шкідливих речовин. З його допомогою можна позбутися від шлаків, ниркових каменів.

Грушевий - незамінний для поліпшення травлення і нормальної роботи кишечника. Містить багато пектинів. Корисний при захворюваннях крові, а також має м`який сечогінним властивістю.

з ягід

Чорничний - покращує роботу мозку, не дає старіти клітинам головного мозку. Внаслідок чого вважається відмінним засобом профілактики старечого маразму і хвороби Альцгеймера.

Вишневий - має протизапальні якості, покращує рельєф м`язів, знижує знизити біль в м`язах після фізичних тренувань. Тільки пити його слід за півгодини до тренування.

Виноградний - покращує роботу серцевого м`яза, підвищує настрій, є профілактичним засобом хвороб судин.

Будь-фруктовий справжній сік містить підвищену кількість клітковини, інших корисних речовин. Тому не слід пити більше 1-2 склянок за день, або розводите його чистою водою.

Що краще купити - фрукти або сік?

Якщо ви стоїте перед вибором: придбати сік або свіжі фрукти, згадайте про те, що 1 склянку свіжого смачного напою замінює 1 кг свіжих фруктів. Якщо ви здатні з`їсти стільки, то краще зробити вибір на користь свіжих овочів і фруктів. Якщо ж ні, то напій, вичавлений з них - найкраща альтернатива. До того ж, як показує наш огляд-порівняння, всі натуральні соки багаті вітамінами, мікроелементами. Ці їх властивості просто неоціненні взимку.

Який купити сік натуральний або відновлений, овочевий або ягідний - вибирати вам. Сподіваюся, в цьому вам допоможе наш огляд-порівняння, і ви зробите правильний вибір. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!