Запор у дорослих - лікування

Запор - делікатна проблема, яка може виникнути у людини будь-якого віку. Запори можуть бути епізодичними, викликані зміною клімату, характеру харчування або стресовою ситуацією, нерідко запори виникають у вагітних жінок. Хронічні закрепи виникають в результаті захворювань шлунково-кишкового тракту, тривалого застосування деяких медикаментозних засобів.

зміст

• 1 Виявлення та лікування основного захворювання
• 2 Зміна способу життя
• 2.1 режим
• 2.2 дієта

Лікування епізодичних запорів у дорослих можливо за допомогою проносний засіб. Бажано приймати препарат, що володіє м`яким дією, такий як Дюфалак або Форлакс. Застосовувати ці препарати можна без призначення лікаря, але строго відповідно до інструкції.

Можна обійтися і без застосування проносних засобів. У більшості випадків може допомогти клізма, для очищення кишечника достатньо 1 літра кип`яченої води кімнатної температури. При відсутності ефекту від прийому лікарських засобів і клізм слід звернутися до лікаря для обстеження.

Хронічний запор ніколи не лікують за допомогою проносних засобів і клізм, оскільки вони викликають звикання, спорожнення кишечника без застосування цих засобів в подальшому стає скрутним. При довгоіснуючих запорах необхідно виявити їх причину, оскільки від цього залежить тактика їх лікування.

Незалежно від причини, що викликала запори, є кілька загальних принципів в їх лікуванні:

Виявлення та лікування основного захворювання

Різні захворювання можуть стати причиною, як епізодичних, так і хронічних закрепів. Встановити причину епізодично виникаючих проблем з травленням зазвичай не важко. А ось для діагностики захворювань, що призводять до хронічних замків, необхідно звернутися до лікаря.

Зміна способу життя

люди з малорухливим способом життя і сидячою роботою частіше страждають запорами, ніж активні. Збільшення рухової активності - дуже ефективний метод не тільки для боротьби з цією проблемою, але і для її профілактики. Хворим рекомендується займатися плаванням, корисні біг і спортивна ходьба, лижні прогулянки. Якщо немає можливості займатися цими видами спорту, то необхідно хоча б регулярне виконання ранкової зарядки.

режим

Слід приділити також увагу режиму праці та відпочинку. Постійна втома, недолік сну - стрес для організму, який може привести до порушення функцій різних органів і систем організму, в тому числі і шлунково-кишкового тракту.

дієта

Зміна раціону харчування - це найефективніший захід у боротьбі з запорами. Дуже часто причина виникнення запорів криється саме в неправильному харчуванні, скорегувавши яке, можна назавжди позбутися від цієї неприємної проблеми. Дієта при запорах у дорослих має на увазі відмову від жирних продуктів, копченостей, гострих страв, консервів, здобної випічки, овочів, що містять трудноусвояемих клітковину, а також алкоголю. Рекомендується вживати в їжу достатню кількість овочів і фруктів, молочних і кисломолочних продуктів, круп`яних каш, виробів, до складу яких входять злаки і висівки, рослинні масла. Не варто забувати і про необхідність пити достатню кількість рідини. Людям, що страждають запорами, необхідно випивати в добу не менше 1,5-2 літрів рідини, адже зневоднення організму також часто призводить до порушень моторики кишечника

Прийом проносних засобів

За рекомендацією лікаря можливо періодичне застосування проносних засобів і при хронічних запорах. Можливе застосування препаратів на основі листя сени. При запорах, викликаних спазмом кишечника, показаний прийом спазмолітичних засобів (дротаверин, Но-шпа), препаратів, що поліпшують моторику кишечника (Трімедат). Допоможуть полегшити стан масаж живота, теплі ванни, седативні засоби. Ефективні для усунення запорів і дорослі проносні засоби, що володіють м`який проносний ефект (Дюфалак), вони не викликають звикання і абсолютно безпечні. Їх призначення дозволяється при лікуванні закрепів у вагітних жінок. Проте слід пам`ятати, що прийом цих препаратів лише допомагає боротися з симптомами захворювання, а не з його причиною.

Але бувають випадки, коли запор потрібно перемогти в найкоротші терміни. Більшість вдаються до перевіреного і досить ефективного методу - застосовують клізму. Незважаючи на швидке і гарантоване дію у клізми є ряд недоліків: її використання вимагає вміння, вдома її ставити часто незручно, до того ж вона викликає дискомфорт, що особливо неприємно для майбутніх мам і їх малюків.

Хорошим рішенням в такому випадку стають одноразові мікроклізми, вже готові до використання, в формі тюбиків з наконечником, що містять проносне речовина.

Одним з таких препаратів є Мікролакс. З плюсів можна відзначити швидке проносну дію (протягом 15 хвилин) і малий обсяг розчину для отримання потрібного ефекту (1 тюбик - всього 5 мл). Мікролакс не робить загальний вплив на організм, тому може застосовуватися в боротьбі з запорами навіть у вагітних жінок і дітей. Важливою його особливістю є захист від звикання, оскільки він не викликає системних збоїв, не впливаючи на роботу кишечника в цілому.

Лікування запору завжди має бути комплексним. Дуже часто можна обійтися без застосування лікарських засобів, змінивши спосіб життя і дотримуючись дієти. Хороша робота шлунково-кишкового тракту - запорука гарного самопочуття і прекрасного настрою.