Несколько рекомендаций для диабетиков

Диабетикам советую каждый вечер заливать 100 г кефира 1 ст.л. сухой крупы гречки, а утром натощак ее есть. Очень хорошо регулирует сахар в крови. Кроме этого, надо измельчить и смешать 40 г листьев черники, по 20 г семян льна, листьев толокнянки и корня одуванчика, затем 1 ст.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить и пить по 100 мл 2-3 раза в день. Старайтесь есть больше свеклы, капусты и моркови, исключите из рациона свинину, утятину, очень мало употребляйте картофеля.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Несколько рекомендаций для диабетиков