Клади полено, выполняй зарядку и возвращай на место матку

категорія Різне / Советы от бабушки / Гинекология

Здравствуй, «Бабушка»!

Хочу поделиться эффективными методами устранения выпадения матки.

Так вот, чтобы справиться с опущением и выпадением матки, советую каждый вечер класть на 20-30 минут между ног полено толщиной 5-8 см и длиной 15-30 см, взятое от осины, тополя, ели, черемухи, каштана или ивы (выберите то дерево, что растет возле вашего дома). После этого на такое же время класть таких же размеров полено из дуба, березы, сосны, клена, рябины, липы, акации или калины. Перед применением полена нужно подержать над ним гаечку на ниточке. Если она будет качаться к вам и от вас, значит, это полено вам подходит. Перед применением снимите с него кору.

Укрепляет матку ежедневная зарядка.

1. Лежа на спине, одновременно медленно поднимите обе ноги. Постепенно доведите число подъемов до 30. Этим упражнением вы укрепите мышцы живота.

2. Лежа на спине, согните ноги в коленях и поднимите их на спинку кровати. И так 8-10 раз.

3. Выполните 8-10 раз упражнение «велосипед».

Храни всех Господь!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
все цікаве
Помогут упражнения лишиться опущения Помогут упражнения лишиться опущения

Здравствуй, «Бабушка»!В этот раз хочу поделиться советами от опущения матки, так как много женщин от этого страдает. Сразу же предупреждаю, что быстрого результата ждать не следует, особенно при запущенной форме. Только упорный труд…

8 Самых эффективных упражнений для пресса 8 Самых эффективных упражнений для пресса

Скручивание1 из 9Выполняя это упражнение, вы сможете подкачать мышцы, находящиеся ниже ребер. Делать скручивания следует на полу. Лягте на спину и согните ноги, не отрывая их от поверхности. Разведите руки, согнутые в локтях, в стороны, сцепите…

Как накачать пресс в домашних условиях мужчине? Как накачать пресс в домашних условиях мужчине?

Хороший пресс – это не только плоский живот, а также стройные бедра, тонкая талия и подтянутая и спортивная фигура. Чтобы стать счастливым обладателем рельефного красивого пресса, не нужно часами заниматься спортом и выполнять десятки упражнений.…

Гимнастика после инсульта Гимнастика после инсульта

Физические упражнения после перенесенного инсульта позволяют человеку вновь обрести утраченные двигательные навыки и быстрее вернуться к прежнему «до болезненному» двигательному статусу. А также скорее пройти социально-бытовую…

Упражнения для живота талии бедер ног Упражнения для живота талии бедер ног

Скоро лето, пора отпусков, поездок на море и места отдыха, как женщины, так и мужчины с не терпением ждут этого. Первые для того, что бы показать себя, а вторые, для того, что бы посмотреть на все это. Но, что делать, если после зимы фигура оплыла,…

Причины и развитие отека ног Причины и развитие отека ног

Отек - это задержка жидкости тканями тела. На практике чаще всего мы сталкиваемся с отеками ног, появляющимися к вечеру. Обувь может внезапно оказаться не по размеру маленькой - по краю туфель или ботинок набухают «валики». Летом такое…

Комплекс упражнений для коленного сустава при артрозе Комплекс упражнений для коленного сустава при артрозе

Распространенным заболеванием суставов в наше время является артроз, который обычно сопровождается сильными болями. Первые признаки артроза коленных суставов - хруст, сопровождающийся болями, во время ходьбы и в конце дня. У человека заметно…


» » » » Клади полено, выполняй зарядку и возвращай на место матку