Сміх допомагає боротися з болем
16 вересня 2011
В результаті дослідження, яке відбувалося під керівництвом відомого американського професора Робіна Данбар, було визначено, що сміх дійсно допомагає легше переносити біль. Під час експерименту п`ятнадцяти добровольцям було показано смішний десятихвилинний відеоролик, при цьому їм заподіювати біль. Ті люди, які сміялися більше, змогли витримати приблизно на 10% більше сильний біль, ніж ті, кого відео не вразило. Такі дані надала компанія BBC.
Коментуючи вироблене дослідження, професор заявила, що під час сміху в крові активно починає вироблятися гормони ендорфіни, які значно зменшують больові відчуття, покращують емоційний стан хворого, а в великих кількостях здатні навіть викликати ейфорію.
До таких же висновків прийшли і британські вчені, які вирішили провести аналогічний експеримент. Вони також пояснили такий результат виробленням спеціальних речовин, які здатні впливати на настрій і на сприйняття болю, а також на переживання стресових ситуацій. При цьому було відзначено, що відео-ролики, жарти в яких були зовсім примітивними і простими для сприйняття, набагато більше подіяли на добровольців, ніж складні сюжети.
Таким чином, тепер з`ясувалося, що сміх не тільки продовжує життя, допомагає впоратися зі стресом, бути бадьоріше, але і переносити біль. Саме тому лікарі радять у випадках легкого головного та іншої болю подивитися улюблену комедію або розважальну програму. До того ж, британські лікарі нагадують, що сміх улучает взаєморозуміння між людьми, а також задіє 15 видів лицьових м`язів, в результаті чого шкіра набуває еластичність. Тому, смійтеся на здоров`я!
Як музика може допомогти при гіпертонії? В результаті проведених досліджень, вчені з Флорентійського університету з`ясували, що якщо людина, яка хворіє на гіпертонічну хворобу, буде щодня слухати спеціальну музику хоча б по півгодини, то він зможе значно поліпшити своє самопочуття.Доповідь…
Сміх продовжує життя кілька дивовижних фактів Стверджують, що сміх продовжує життя. Прямих доказів немає, але є непрямі докази, вони без сумніву підтверджують, що сміх добре впливає на психологічне та фізичне здоров`я людини. Сміх продовжує життя кілька дивовижних фактів це підтверджують.Сміх…
Сміхотерапія для дітей і дорослих проти хвороб вдома і в роботі з пацієнтами, вправи Так говорив Заратустра про сміх: "10-ть разів ти повинен засміятися протягом дня і від того стати веселим, а інакше вночі тебе потурбує шлунок, батько скорботи".Що таке сміх і чому він такий важливий? Давайте докладніше поговоримо сьогодні про це на…
Болі під час місячних Все життя страждала від сильних болів під час місячних. Скільки я таблеток перепробувала в надії вилікуватися! Але вони тільки зменшували болю, та й то - тільки за умови, що я лежала і не рухалася. Але варто було мені тільки встати, як болі…
Оптимісти живуть довше Люди, які з оптимізмом дивляться на будь-які ситуації, радіють, задоволені своєю роботою і життям, живуть довше і хворіють менше за інших людей. Виходить, що між психологічним станом людини і тривалістю його життя існує тісний взаємозв`язок. Всі…
Протизаплідні таблетки - новий еліксир молодості? Британські вчені провели дослідження, результатами якого виявили, що протизаплідні таблетки здатні збільшити тривалість життя у жінок.Дане дослідження провів доктор Філіп Хеннефорд зі своїми колегами з Абердинського університету Шотландії. Для…
Сміх корисний для здоров'я! Традиційні першоквітневі потіхи: «у тебе спина в білому», «твою машину викрали», «тебе викликають до шефа!». Такі розіграші підвищують настрій, а, головне, покращують здоров`я. Важко повірити, але сміх має цілющу…