Ознаки депресії

депресію часто важко розпізнати. З одного боку існує помилкова думка, що людина вважається слабким, якщо він розповідає іншим про свої проблеми і не може з ними впоратися сам, а з іншого боку, часто у пацієнтів ознаки депресії прячются за агресивною поведінкою і / або починається зловживання алкоголем. Якщо ви йдете з головою в роботу, починаєте активно займатися спортом або захоплюєтеся такими видами спорту, які призводять до ризику і екстремальних ситуацій, а ще захоплення азартними іграми - це саме те, що може певною мірою свідчити про депресію. Як вийти з депресії? Як впоратися з депресією?

Депресія не означає, що у вас слабкий характер, Прийнято вважати, що при депресії, при передачі імпульсів в мозкових структурах помітний дефіцит серотоніну.

Здебільшого хворі, які страждають депресією, як основні ознаки, відчувають тривогу або тугу Як позбутися від депресії, адже вони вважають себе нещасними, безпорадними і забутими. Дуже часто, вони дратуються через дрібниці, їм не подобається все, що відбувається, їх не радує те, що завжди радувало У них або відсутній або знижується апетит, труднощі зі сном (важко засинають, але при цьому рано прокидаються сон не глибокий, не приносить відчуття спокою , часто сни супроводжуються кошмарами), навколишній світ перестає цікавити, здається, що немає ні сил, ні бажання що-небудь робити, відчуття втоми долає, відчуття, що ти нікому не потрібен і абсолютно безпорадний, починають з`являтися думки про самогубство і смерті, почуття провини - все це і являє собою ознаки депресії.

Чи потрібно лікування депресії, адже практично у всіх людей, які страждають депресією, з`являється дуже багато фізичних симптомів. В основному це частий головний біль, набридливе запаморочення, з`являються неприємні відчуття в області серця і живота, мучать болі в суглобах, бувають запори або проноси, зміни менструального циклу, знижується сексуальний потяг. згідно зі статистикою більше третини хворих, які відвідують загальні поліклініки, можуть страждати прихованими, краще сказати "замаскованими" депресіями. Досить складно вирішити, яке лікування депресії застосувати при такому великому наборі симптомів хвороби

Так, як позбутися депресії і її ознак, як вийти з депресії, якщо разом з уже згаданими симптомами можуть спостерігатися ангедония (це, коли людина нездатна отримувати задоволення), почуття загальмованості, слабкої концентрації уваги поряд з неуважністю, забудькуватістю, а ще "шум і дзвін "у вухах, головні болі, що супроводжуються запамороченнями.

Як боротися з депресією і її ознаками? Що робити при депресії? Як вийти з депресії? Дуже багато пацієнтів і потенційних хворих шукають і хочуть знайти відповіді на ці актуальні в наш час питання.

Народні рецепти для позбавлення від депресії ви знайдете тут