Скинути зайву вагу за допомогою народних засобів

Далеко не вчора у людства з`явилася проблема боротьби з ожирінням і зайвою вагою і зовсім не завтра медициною буде виявлено універсальний засіб, «чарівна пігулка», прийнявши яку можна буде отримати гарну струнку фігуру, не докладаючи до цього жодних зусиль. Кількість людей, які страждають на цю недугу надзвичайно велике і зростає щодня, тому пошук способів позбутися від ожиріння ведеться людством постійно. Люди вдаються до різних хитрощів, мучать себе жорсткими дієтами, виснажують свій організм, вдаються до медикаментозного лікування і навіть хірургічного втручання, але і в таких радикальних випадках бажаний результат або недовговічний, або не досягається зовсім.

І адже багато хто з нас ще не знають, що існує такий спосіб позбавлення від ожиріння, як народний. Скинути вагу за допомогою народних засобів можна легко і навіть смачно! Для цього потрібно докласти більше зусиль, ніж при відвідуванні магазину і приготуванні вечері, а результат не змусить себе довго чекати. Величезна кількість продуктів, трав, напоїв на їх основі може сприяти тому, що зайва вага не тільки не буде набиратися, а й покине ваш організм зовсім, просто не слід ними нехтувати і потрібно вміти їх правильно приготувати.

А) Буряк. Надзвичайно корисний овоч, він дуже рекомендується тим, хто не тільки страждає ожирінням, а й для тих, у кого спостерігається підвищений рівень холестерину, атеросклероз та інші захворювання, причиною яких якраз і служить найчастіше надмірна вага. Всього лише 100-200 грамів сирого буряка натщесерце щодня допоможуть в лікуванні ряду хвороб і позбавлення від ожиріння. Містяться в буряку корисні речовини, мікроелементи, пектини, клітковина, перешкоджають утворенню тромбів, виводять холестерин, упорядковують обмін речовин не тільки у людей, які страждають ожирінням, а й у всіх, хто вживає цей цінний продукт.

Скинути зайву вагу за допомогою народних засобів, буває дуже зручно ще й тим, що всі народні рецепти базуються на комфортних для нас з вами умовах. Продукти для цих рецептів можна знайти всюди, вони корисні і не тільки сприяють спалюванню жиру, а й мають ще цілим рядом корисних властивостей.

Б) Ні для кого не секрет, що зайва вага часто утворюється у зв`язку з неправильним обміном речовин і для того, щоб привести метаболізм в норму нам допоможе проста гарбуз, а саме - варення з неї. Візьміть три кілограми гарбуза, попередньо очищеної від шкірки і нутрощів, поріжте її на невеликі шматочки. Додайте до гарбузі два апельсина і один лимон з цедрою. Все це слід перемішати з невеликою кількістю цукру, за смаком. Варити варення слід на повільному вогні в два прийоми. Чи не правда, дуже цікава, корисна і приємна дієта для ласунів?

Для того щоб скинути зайву вагу, можна використовувати деякі рецепти, що пригнічують апетит і за допомогою народних засобів можна зробити наступне:

В) Цей трав`яний збір не тільки посприяє зниженню апетиту, але і допоможе вивести шлаки з організму, очистити його. Коріандр, кора жостеру - три частини, горець перцевий, лист мучниці, фіалка триколірна - дві частини і лист сени - чотири частини взяти, змішати і заварити в термосі з вечора. Одну столову ложку суміші слід залити окропом, а вранці процідити і пити протягом дня. Цей курс триває протягом місяця, після чого робиться перерва.

Ожиріння - це не просто некрасивість, ожиріння є причиною нездоров`я організму в цілому, але в той же час, воно може бути і наслідком якої-небудь хвороби. Ніколи не завадить звернутися за допомогою до медиків і з`ясувати, чи є в наявності якісь захворювання, особливо якщо з`явилися симптоми недуги. Однак якщо потрібно просто скинути зайву вагу, легко зробити це за допомогою народних засобів.

Г)Кукурудза. У рильцях кукурудзи міститься велика кількість корисних мікроелементів. Тут присутні вітамін С, Р, Е, К, багато вітамінів, що входять до групи вітамінів В, а також маса інших корисних речовин. Давно було помічено, що рильця кукурудзи сприяють зниженню апетиту, а, отже, вони здавна застосовуються в якості засобів для схуднення. Ось рецепт настою на основі рилець кукурудзи: склянкою окропу потрібно залити три столові ложки кукурудзяних рилець і протримати на водяній бані протягом чверті години. Після приготування настій потрібно потримати близько години, після чого процідити і долити в нього кип`яченої води до того обсягу, який був спочатку. Це засіб приймається від 3-х до 5-ти разів на день по одній столовій ложці за півгодини до прийому їжі.

Для того щоб скинути зайву вагу, можна не тільки вживати щось всередину, як настою або певної дієти, адже за допомогою народних засобів можна також приготувати для себе спеціальну трав`яну ванну.

Д) Ванна для схуднення. За три частини взяти фіалку триколірну, кору крушини, по дві частини - кореневище пирію, корінь солодки голої, горець перцевий. Готується сама ванна наступним чином: 4 столові ложки даного трав`яного збору залити 1 літром води і закип`ятити. Після початку кипіння продовжувати варити протягом чверті години, потім процідити. Набрати ванну, щоб вода була в межах 37-40 градусів, додати в неї відвар. Приймати таку ванну слід щодня протягом двох тижнів.

Багато людей, особливо представниці прекрасної статі, знаходяться в постійному пошуку засобів, які допоможуть спалити зайві калорії, скинути вагу і багато хто розуміє, що за допомогою народних засобів це зробити легко, зручно і ефективно.

Е) Ананас. Багато хто чув про такий корисний властивості цього тропічного фрукта, як здатність спалювати жири. Це дійсно так, і щоб посилити ефект слід зробити наступне: потрібно зрізати у ананаса верхівку, а решта перекрутити на м`ясорубці, причому разом зі шкіркою, додати 0,5 л горілки і настояти 2 тижні. Приймати 3 рази на день по 1 ст.л. під час їжі.