Народні засоби як відбити апетит

Народні засоби і тут не оминули увагою, тому щоб зменшити апетит можна вдатися до народної медицини.

  1. Настій шавлії. Для приготування диво-засоби необхідно взяти столову ложку шавлії, залити 200 мл. окропу, дати настоятися протягом 20 хвилин, віджати, процідити і приймати по склянці тричі на день.
  2. Часник. Три зубчики часнику дрібно розтерти і залити 200 мл окропу, залишити на добу, приймати по столовій ложці перед їдою.
  3. М`ятно-фенхелевий настій. Щоб приготувати настій для зниження апетиту необхідно взяти 50г кореня кульбаби, 100г крушини кори, 100г м`яти перцевої, 50г плодів фенхеля. Змішати всі перераховані вище інгредієнти, залити 250 мл окропу, залишити на 30 хвилин, процідити і пити перед сном.
  4. Кропив`яний настій також прекрасно допоможе відбити апетит. Столову ложку сухої трави подрібнити, залити окропом, настояти 10 хвилин, процідити і приймати тричі на добу по столовій ложці настою.
  5. Відвар петрушки - одне з найпоширеніших народних засобів, що сприяють зниження апетиту. Щоб приготувати хвалений відвар треба подрібнити кілька ложок петрушки, залити крутим окропом, поставити на водяну баню на третину години. Приймати по 100 мл за полчан до прийому їжі.
  6. Селера також користується великою популярністю серед бажаючих схуднути. Щоб відбити апетит необхідно 20г селери подрібнити, залити кип`яченою водою, кип`ятити протягом 15 хвилин, процідити, довести до 200мл, тобто. долити води до потрібного обсягу. Приймати тричі на день по 100 мл.
  7. апетит пропаде, якщо бажання поїсти запити зеленим чаєм. Крім того, зелений чай має властивість розщеплювати жири.
  8. Чайна ложка і стакан води теж відмінно відбивають апетит, але слід пам`ятати, що мед є алергеном.
  9. Відвар з кукурудзяних рилець можна приготувати таким чином: 10г сировини залити холодною водою, довести до кипіння і зняти з вогню, накрити і залишити на 30 хвилин. Приймати по 2 столових ложки перед їдою.
  10. Насіння льону надають почуття насичуваності, тобто обманює організм.



Як видно, народні засоби навіть тут не пройшли стороною і при правильному застосуванні допоможуть відбити апетит.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Народні засоби як відбити апетит