Як схуднути за допомогою народних засобів?

На сьогоднішній день дуже актуальна проблема зайвої ваги. Треба сказати, що проблема ожиріння і боротьби проти нього з`явилася дуже давно. З тих пір набралося багато народних рецептів, які до цього дня використовуються багатьма для боротьби із зайвою вагою.

Чому вигідно при ожирінні використовувати методи народної медицини? Перш за все, через натуральності та безпеки компонентів, що входять до складу засобів по боротьбі з жиром. Друга причина - це низька ціна на трави, який можна купити в фітоотделе будь-якої аптеки. Як схуднути за допомогою народних засобів?

Безліч рецептів, методик і дієт для схуднення пропонує нам народна медицина. Якщо хочете швидко, легко, смачно і безболісно схуднути, то ваш вибір повинен зупинитися на народній медицині. Навіщо вам жорсткі дієти, яка пропонує вам традиційна медицина. Давайте розглянемо всю повноту корисності дієт нетрадиційної медицини.

Головна користь таких дієт полягає в тому, що вони являють собою збір тільки натуральних продуктів, наприклад, трав. Це дозволяє відчувати себе максимально комфортно. Народні рецепти допоможуть скинути ваші зайві кілограми максимально правильно і без шкоди для вашого організму. Що ж означає правильне схуднення?

Це означає, що ніякі процеси у вашому організмі не порушуватимуться, а, навпаки, обмін речовин у вашому організмі покращиться, за рахунок чого почне зникати жир, шлаки. При традиційному підході вам потрібно пити таблетки невідомого походження, з незрозумілої начинкою, які починають виганяти воду з вашого організму, а не жир.

Тільки варто пам`ятати, що ніхто вам не обіцяє, що схуднення відбудеться миттєво: за день або за тиждень. Щоб схуднути, потрібна старанність і суворе дотримання дієти. Наприклад, китайські вчені з`ясували, що введення в звичайний раціон харчування 1 чашки зеленого чаю на день (Але не більше), приведуть до схуднення на 4 - 5 кг через рік. Мало? Головне, що ваш організм не зазнає при цьому стресу, ви будете здорові весь цей час і живі.

Ще один плюс в тому, що методи народної медицини ефективні при будь-якому вазі. Ви можете прибрати як 3 кг, так і всі 30! Нарешті, останнім часом з`являється все більше і більше людей, які починають розуміти, що схуднення різними препаратами і пігулками - небезпечно для здоров`я.

Тому нижче ми наведемо приклади народних рецептів, які найбільш популярні і поширені при проблемах з надлишком ваги.

У більшості випадків, зайва вага нагромаджується через те, що в організмі людини відбувається неправильний обмін речовин. В такому випадку, спочатку потрібно очистити організм від різних шкідливих накопичень і відновити нормальний метаболізм.

* Варення з гарбуза є відмінним способом для позбавлення від зайвої ваги. Щоб приготувати варення вам знадобляться: 1 лимон, 3 кг гарбуза, 2 апельсини, цукор. У вас все готово? Тепер займемося самим приготуванням. Очистіть від шкірки і м`якоті гарбуза, поріжте на дрібні шматочки, додайте туди цедру лимона і апельсини. Туди ж насипте цукор і ретельно все перемішайте. Цукор покласти на свій смак. Потім, отриману суміш поставити на повільний вогонь, зварити. Тримати і постійно помішувати на вогні до повного розчинення цукру і отримання консистенції схожою з варенням. Дати варення охолонути. Тепер це варення стане солодкою дієтою для вас, яка прибере турбують вас зайві кілограми.

* Наведемо ще один рецепт, який представляє собою збір цілющих трав. Таке поєднання трав забезпечить ефективне і найбільш правильне схуднення вашого організму. Збір цілющих трав дасть повне очищення організму, що дуже корисно.

Отже, щоб схуднути за допомогою народних засобів візьміть:

- коріандр - 3 частини-
- кору крушини - 3 частини-
- корінь солодки голої - 1 шт.-
- траву горця перцевого - 2 частини-
- лист сени - 4 частини-
- лист мучниці - 2 частини-
- траву фіалки триколірної - 2 частини.

Зберіть всі ці трави, помістіть в термос і заваріть кип`яченою водою. Простежте, щоб строго зберігалася така пропорція: 1 столова ложка збору трав на склянку окропу. Поставити настоюватися на ніч. Вранці відцідити за допомогою марлі або друшляка. Потім випийте всю настоянку. Дану процедуру повторюйте щоранку протягом місяця.

* Ще з давніх часів відомо, що зайві кілограми відмінно прибирають різні трав`яні ванни, які посилюють метаболізм. Для того щоб приготувати таку цілющу ванну, зберіть наступні трави: по 3 частини трави фіалки триколірної і кори крушини, по 2 частини кореня солодки голої, трави горця перцевого і кореневища пиреі.

Візьміть 4 столові ложки трав`яного збору і заваріть літром окропу. Поставте на повільний вогонь і доведіть до кипіння. У стані повільного кипіння залишити суміш на 15 хвилин. Зніміть з вогню, процідіть і додайте залишився збір щодня в ванну.

Температура води у ванні повинна бути 37-49 С. Таку ванну приймати щодня протягом 10-15 днів.

* Розповім ще про одне рецепті, який широко відомий і популярний серед народних цілителів. Приготуйте корінь селери, яблуко, сіль, корінь хрону, стакан кислого молока.

Пропустіть яблуко через тертку, потім перемішайте його з коренем селери в співвідношенні 3 до 1. Корінь хрону також натріть на тертці і додайте до суміші яблука з коренем селери. Отриману суміш посоліть за своїм смаком. Готову суміш приймати всередину, перед сном, протягом тижня. При використанні такого методу швидке і легке схуднення буде вам забезпечено.

Можна скільки завгодно розповідати про методи схуднення. Ми розповіли вам тільки про найефективніші способи. І пам`ятайте, що найкращий спосіб позбавлення від зайвих кілограмів - це ведення здорового способу життя. Якнайбільше займайтеся спортом, активно проводите свій відпочинок, рухайтеся і будьте стрункі, красиві і здорові!

Рінат Абдрахімов, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!