Імунітет або як жити без застуд

Не секрет, що основою здоров`я є імунітет, який потрібно постійно зміцнювати, щоб менше хворіти. ослаблений імунітет проявляється у вигляді:
  • герпесу
  • частих простудних захворювань (4-6 разів на рік)
  • частих рецидивів хронічних захворювань, наприклад, фарингіт або тонзиліт
  • слабкість і швидка стомлюваність
  • алергічні захворювання

Пошкодження імунної системи сприяють такі чинники, як:
  • куріння
  • алкоголь
  • недостача сну
  • неправильне харчування
  • екологія
  • стресові ситуації
  • розумові та фізичні навантаження
  • вірусні або бактеріальні інфекції, які послаблюють захисні сили організму

Для підвищення імунітету необхідно проводити комплекс заходів, які відновлять нормальну роботу імунної системи.

prostyda

Народний засіб для зміцнення захисних сил організму. 4 середніх лимона, 2 склянки волоських горіхів, 300 грам родзинок, 300 грам кураги, 4 столові ложки меду. Все подрібнюємо в блендері або перекручує на м`ясорубці, додаємо мед і прибираємо в холодне місце. Суміш приймати по 1 чайній ложці дітям і по 1 столовій ложці дорослим вранці перед сніданком.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Імунітет або як жити без застуд