Рецепти для підвищення імунітету

імунітет - це ні що, інше як потужний захисний апарат організму. Що ж ми хочемо від рецептів підвищення імунітету? Все дуже просто. Чим вище у людини імунітет, тим менше чужорідних, агресивних мікроорганізмів будуть виживати в організмі, в свою чергу, приводячи до зменшення захворюваності, та й взагалі загального зміцнення здоров`я.

Як визначити, що вам потрібно застосовувати рецепти для підвищення імунітету?
- часта простуда (6-8 разів протягом року), герпес
- постійна загостреність хронічних захворювань, рецидиви
- слабкість, розбитість, млявість, підвищена стомлюваність
- велика кількість алергічних захворювань

Рецепти для підвищення імунітету являють собою цілий комплекс лікувальних і профілактичних заходів, які впливають на відновлення нормальної роботи людського організму і підвищення захисних сил проти вірусів і інших збудників захворювань. Ну а тепер перейдемо до рецептів.

народні рецепти для підвищення імунітету

- 250 грамів цибулі, нарізати і змішати з 200-ми грамами цукру. Залити 0.5 літрами води і заварити на тихому вогні. Після охолодження додати дві столові ложки меду. Процідивши, приймати по 1 столовій ложці 3-5 п`ять разів на день. Добре допомагає організму боротися із захворюваннями простудного характеру.
- Рецепт на основі відвару шипшини. Заварити гарячий час з шипшини і додати в рівних частинах, цукор і мед. Прокип`ятити 5 хвилин, після проціджування пити по склянці до їжі.
- Зубчик часнику щодня або через день може суттєво зміцнити ваш імунітет. І плювати, що від Вас постійно пахне чесноком. Також часник можна застосовувати як зовнішній засіб: 3-4 зубчики нарізати і залити склянкою кип`яченої води. Наполігши сорок хвилин капати в ніс по 5 крапель. Так само можна полоскати горло.

- практично будь-які вітаміни, для зміцнення імунітету, куплені в аптеці, можуть допомогти вам відновити втрачений імунний потенціал

- Як один з рецептів підвищення імунітету можна використовувати рецепт вітамінних ванн. Для цього потрібно мати листя і сухі плоди: брусниці, смородини, обліпихи, горобини. Взято плоди в рівних частинах залити окропом і настояти 20 хвилин. Отриманий вітамінний відвар додавати в ванну.
- Хороший простий рецепт для зміцнення імунітету: під час прийняття ванн капати кілька крапель евкаліптової олії або масла кедра. Тривалість перебування у ванній 10-20 хвилин.
Перш ніж застосовувати рецепти по зміцненню імунітету народними засобами, проконсультуйтеся у лікаря і переконайтеся що у вас немає алергії на компоненти рецептів.