Як зміцнити імунітет народними методами?

Зараз, коли на дворі літо, у багатьох настає пора відпусток і з`являється більше часу для зміцнення свого здоров`я перед довгою зимою.

Витратьте цей час з користю і приділіть собі більше часу, займіться своїм здоров`ям. Більше бувайте на свіжому повітрі, приймайте сонячні ванни і водні процедури. Додавайте в свій раціон більше овочів і фруктів, готуйте цілющі напої з лікарських рослин.

У зв`язку з цим давайте сьогодні поговоримо про те, які існують народні методи для підтримки імунітету, очищення організму від шкідливих речовин-які рецепти народної медицини не складно приготувати вдома з підручних засобів.

Лікувальний вітамінний чай.

Подрібніть по чайній ложці плодів глоду, шипшини та малини. Додайте чайну ложечку заварки зеленого чаю. Все добре перемішайте і залийте чайну ложку суміші двома склянками окропу. Настоюйте півгодини. Додайте мед за смаком і пийте протягом дня.

Сироп з лука.

Дрібно подрібнену і очищену від лушпиння велику цибулину змішайте зі склянкою цукру. Додайте половину літра води і парьте на водяній бані не менше двох годин. Охолодіть сироп і додайте дві столові ложки меду. Перемішайте. Процідіть засіб і перелийте в скляну пляшку.

Приймайте засіб по столовій ложці кілька разів на день. Можете його давати дітям, і вони з великим задоволенням будуть приймати сироп!

Настій із сушених плодів барбарису.

Столову ложку сушених плодів залийте склянкою окропу. Укутайте теплим рушником і дайте постояти півгодини. Процідіть і пийте невеликими порціями 3 рази на день. Пийте курсами: 3 тижні прийом настою, 2 тижні перерва.

Ягоди барбарису також зміцнюють серцевий м`яз і дає заспокійливий ефект на нервову систему.

Настій з ягід горобини.

Дві столові ложки сухих ягід залийте окропом, приблизно двома склянками. Дайте настоятися, процідіть і додайте трохи меду. Щоб підняти імунітет горобиною випивайте маленьку чашечку настою щодня до їжі.

Настій із плодів шипшини і лікарських трав.

Подрібніть в рівних частинах плоди шипшини, кропиву і траву чебрецю. Перемішайте. Залийте дві столові ложки суміші половиною літра окропу і настоюйте в термосі годину. Пийте шипшина для підняття імунітету гарячим, з додаванням меду, по половині склянки кілька разів на день.

Настій з кореня оману.

Дрібно наріжте корінь оману і плоди шипшини. Змішайте разом одну столову ложку коренів і дві столові ложки шипшини. Залийте 0,75 літра окропу і настоюйте в термосі дві години. Пийте напій гарячим, по половині склянки 2 рази на день.

Перед тим як приймати засіб, додайте в настій пару крапель ялицевої олії. Це засіб підвищить імунітет і очистить від слизу легені і бронхи.

Настоянка волоських горіхів для підняття імунітету.

Подрібніть 500 г ядерець волоських горіхів, змішайте їх з двома склянками рідкого меду, вичавіть і додайте половину склянки свіжого соку алое і сік з 4 лимонів, налийте стакан горілки. Все змішайте. Наполягайте в холодильнику або погребі не менше доби.

Після чого приймайте настоянку по столовій ложці перед сном. Це старовинне засіб допоможе вам не тільки підвищити імунітет, а й почистить кров.

Настоянка алое для підйому імунітету.

Подрібніть нижнє листя трирічного алое і змішайте зі столовою ложкою меду. Додайте в суміш половину склянки натурального сухого червоного вина. Залиште на тиждень в холодильнику. Приймайте по столовій ложці перед їдою два тижні.

Лікувальна суміш з журавлини і лимона.

Щоб зміцнити імунітет за допомогою журавлини, подрібніть в міксері стакан її свіжих ягід і один лимон разом зі шкіркою. Додайте в суміш дві столові ложки меду і добре перемішайте. Їжте її по 1 ст. л. вранці і ввечері, зберігаючи в холодильнику.

Не можуть скористатися цією сумішшю тільки хворі на виразкову хворобу з підвищеною кислотністю, оскільки вона їм протипоказана.

Лікувальна суміш з журавлини і герані.

200 г цілого молодого рослини герані без коренів добре промийте і подрібніть в міксері. Перемішайте. Викладіть герань в скляну банку і поставте на тиждень в холодильник. Потім додайте кілограм рідкого меду і гарненько збийте склад.

Приймайте суміш по чайній ложці 3 рази на день, очищайте кров і лімфу і підняття імунітету народними методами вам гарантовано!

Як бачите, зовсім не складно проводити зміцнення імунітету народними методами будинку. Зате користь від цього неоціненна! До того ж всі кошти служать прекрасною профілактикою різних захворювань і не вантажать організм «хімією». Так що, використовуючи їх, вчасно підготуйте свій організм до зимових холодів! Подбайте про те, щоб і ви, і члени вашої родини цілий рік не хворіли, були бадьорими, життєрадісними і енергійними!

Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!