Паростки соняшника - про користь і шкоду, як і коли приймати

Існує безліч оздоровчих методик, покликаних поліпшити самопочуття людини, попередити багато хвороб і посприяти лікуванню від них. Однак особливий інтерес представляють схеми оздоровлення організму, засновані на дарах природи. Адже препарати рослинного походження характеризуються напрочуд багатим і збалансованим складом і ідеально задовольняють потреби нашого організму в вітамінних, мінеральних і інших елементах. Якраз до таких дивним засобів і відносять паростки соняшнику, користь і шкода яких нас зараз і буде цікавити. Розповім також як і коли приймати паростки соняшнику - отаке зелене ліки.

Насіння - джерело життя

Насіння є за своєю суттю законсервованим будівельним матеріалом, який необхідний для повноцінного проростання і розвитку маленького рослини. Здебільшого їх склад представлений крохмалем, білками і жирами. При проростанні ці речовини сильно змінюються, так крохмаль стає солодовим цукром, білки - амінокислотами, а жири - жирними кислотами. Подібні процеси аналогічні тим, які відбуваються в організмі при перетравленні продуктів харчування. Відповідно, «велика частина робіт» в проростках вже виконана. Крім того в них відбувається синтез вітамінів та інших корисних частинок, активно накопичується енергія і відбувається «мобілізація» всіх можливостей, потрібних для розвитку рослин.

Чим корисні паростки насіння соняшнику?

Такий продукт є джерелом значної кількості токоферолу, який також відомий нам під назвою вітамін Е. Це речовина потрібно для повноцінного підтримання діяльності репродуктивних органів, нормального функціонування клітин м`язів, нервової системи і печінки. Такі проростки також особливо багаті вітамінами групи В, які вкрай важливі для нормальної роботи нашої нервової системи, серця і судин, а ще зорового апарату і м`язів. Крім того пророщені паростки соняшнику - це чудове джерело клітковини, що очищує наше тіло від токсинів і інших шкідливих елементів, а також стимулюючої моторику шлунково-кишкового тракту.

Проростки соняшника мають в своєму складі кілька хрому і літію. Це досить рідкісні елементи, дефіцит яких загрожує розвитком хронічного нервового виснаження. Калій з цих паростків здатний підтримувати оптимальну кислотність в організмі, попереджати в`янення м`язів і насичувати їх пружністю. Корисні властивості цього компонента поширюються і на серцевий м`яз, зміцнюючи її і попереджаючи патології.

Проростки соняшника також багаті і залізом, яке вкрай важливо для нормального кровотворення, а особливо, для попередження анемії. Вони є джерелом фолієвої кислоти, потрібної для здоров`я кожного з нас, цей елемент необхідний вагітним жінкам, так як забезпечує повноцінний розвиток плоду. У них також знаходиться досить багато аскорбінової кислоти.

Споживання проростків соняшнику допомагає оптимізувати і відновити багато процесів, які є життєво важливими для людського організму незалежно від статі і віку. Такий подарунок природи на порядок підвищує імунітет і істотно збільшує несприйнятливість до різного роду застуд. Паростки також ефективно оптимізують обмінні процеси і забезпечують нормальну діяльність нервової системи.
Вони здатні збільшувати працездатність, підвищувати лібідо і нормалізувати статеві функції. Споживання такого природного продукту допомагає поліпшити гостроту зору і попередити її зниження, така добавка до раціону посприяє омолодженню організму, поліпшенню стану волосся, нігтів, шкіри і зубів.

Фахівці стверджують, що систематичний прийом проростків в їжу допомагає попередити онкологічні недуги, поліпшити склад крові і очистити її, знизити показники артеріального тиску і зменшити ймовірність розвитку серцевого нападу. Такий продукт відмінно виводить з організму так званий «поганий» холестерин, попереджаючи атеросклероз і сприяючи його усунення.

Крім усього іншого пророщені насіння соняшнику з легкістю засвоюються організмом, є особливо насиченими вітамінами і мінералами, а також мають у своєму складі оптимальне співвідношення білків, вуглеводів, а також корисних жирів.

Чи можуть бути небезпечні паростки соняшнику, шкода від них є?

Потрібно враховувати, що пророщені насіння соняшнику є джерелом глютену, непереносимість якого спостерігається у деяких людей. Їх не варто давати діткам до дванадцятирічного віку. Клітковина в такій їжі може перешкодити нормальній діяльності травного тракту при виразкових недугах.

Систематичний прийом проростків може спровокувати метеоризм або болю, що виникають на тлі виходу піску або каменів. Для запобігання сильного газоутворення проростки настійно не рекомендується споживати разом з молочною продукцією.

Лікування паростками соняшнику. Як приймати?

Для пророщування зерен соняшнику слід періодично промивати їх водою і залишати їх вологими. Після того, як насіння проростуть на три-п`ять сантиметрів з них слід зняти лушпиння - вона відокремиться з легкістю. Отриману сировину можна додавати в найрізноманітніші салати, пасти, паштети, каші та інші страви. Крім того його можна їсти саме по собі.

Паростки соняшника для омолодження і від раку

Наведу свою розповідь в історії, взятої з інтернету:

«Зустрів я (оповідач) свого друга, та й спочатку зовсім не впізнав його. Другу за сорок, а шкіра чиста, без зморшок, рожева. Як так питаю? Ось що виявилося ... Року 3 тому в своєму селі дізнався він від діда одного рецепт. Діда на вигляд було 60, а за паспортом 97. Цьому діда в 40 виявили рак 3 ступеня дванадцятипалої кишки. Так його інший древній дід врятував, коли він вже готувався до відходу. Рецепт стародавнього дід грунтувався на силі зерен соняшнику. Всі знають, що після збору врожаю після соняшнику на тій же землі ще три літа нічого рости толком не буде, так як соняшник з грунту всю силу увібрав в себе ... У знанні цього факту - весь сенс!

Так, ось потрібно взяти 5 ст.л. сирого середнього розміру насіння соняшнику і покрити в банку сирою водою. Банку поставити під ліжко. Через добу злити воду, закрити банку. У другу банку засипати 5 столових ложок нових насіння і як і раніше залити водою. Ще через добу пора сіяти насіння з першої банки в ящики з землею, а з другої злити воду і закрити кришкою на добу. Також пора знову ставити «першу» банку.

У чому полягає посів? Просто рівномірно розподіліть насіння по поверхні грунту, а зверху припорошити трохи землею. Ящики повинні бути з дренажними отворами. Після посадки поливаємо з лійки, щоб грунт був вологим. Підтримуємо його помірну вологість. Через п`ятеро діб можна зрізати зелень. Додаємо сиру зрізання до їжі. За кожен день лікування потрібно з`їсти 50 паростків. Чи не забагато, але так був вилікуваний дідок і тітка одного з якого почався розповідь.

Насіння, що залишилися в землі перемішайте в ній рівномірно і знову можете сіяти в неї нові зерна, як описано вище. Коли землі в ящиках буде досить, просто заглубляйте в неї насіння проростками вгору і присипати трохи. Хоч ми і підгодовуємо нашу землю свіжим насінням, але міняти її таки доведеться. Робіть це двічі за рік. »

Таким нехитрим чином, паростки соняшнику можуть принести величезну користь нашому організму. Вони будуть лікувати від будь-яких хвороб і відразу ж омолоджувати.

Звичайно ж, я повинна вам сказати, щоб ви використовували цей рецепт лише як доповнення до основного лікування прописаному лікарем. Хімічні препарати діють швидко і швидко дають полегшення, що дуже важливо в переважній кількості випадків.

Катерина, likuvati.ru

P.S. У тексті вжиті деякі форми властиві усному мовленні.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!