Кава і вагітність

Навіть один день, проведений без єдиної чашечки кави, для багатьох може бути справжнім покаранням - таке велике пристрасть до цього воістину чарівного ароматного напою. Але часом обставини змушують відмовитися від своїх пристрастей. Такою обставиною може стати будь-яке захворювання або щось інше. А як справи з цим питанням у вагітних, чи можна при вагітності пити каву і пити стільки, скільки зазвичай пила жінка?

аргументи ЗА

Давайте все ж розглянемо всі аргументи цього питання - ЗА і ПРОТИ того, щоб вагітна пила каву. Кава, як відомо, напій, що бадьорить, піднімає настрій, підвищує тонус, і якщо жінка звикла пити каву щодня, то для неї буде стресом відмовляти собі в цьому задоволенні. З двох зол вибирають компроміс - пити каву, але неміцний і трохи пару чашок за день. До такого висновку прийшли дослідники, в дослідженнях яких брали участь більше 1200 вагітних. Помірний прийом кофеїну не приводить ні до яких патологічних наслідків ні для породіллі, ні для дитини.

аргументи ПРОТИ

Дані інших досліджень говорять нам про те, що середня вага новонародженої дитини все ж знижується на 100-200 грамів у тих вагітних, які щодня пили каву навіть в невеликих дозах. Більш того, дослідники говорять, що якщо вагітна вживає більше 9-ти чашок кави в день, то з`являється ризик народження мертвої дитини.

Побоювання викликає і сам кофеїн - активна речовина у каві. Кофеїн збуджує нервову систему, підвищує тиск. А друга половина вагітних протікає якраз нерідко при вже підвищеному тиску, тому вагітним на останніх тижнях пити каву просто небезпечно. Так вважають деякі фахівці.

висновок

Про вплив кави говорилося вже багато, причому всі відомості, які ми отримуємо, суперечливі. І тим не менше, фахівці сходяться на думці, що вагітним жінкам кави не протипоказане, але тільки в обмежених кількостях - буквально одна-дві маленькі чашки кави в день. За винятком випадків, коли у вагітної підвищується тиск або підвищений тиск стає постійним фоном під час вагітності.

Чим можна замінити каву?

Якщо все вказує на те, що кава ніяк не можна пити вагітній жінці, вона може замінити натуральну каву іншими напоями. зараз з`явився кава без кофеїну - Це менш небезпечна альтернатива, хоча, строго кажучи, навіть в такій каві кофеїн присутній, хоч і в малих кількостях. Звичайний розчинна кава також по суті є ерзацом, а не справжньою кавою, тому одну чашечку розчинної кави в день вагітна може собі дозволити. Можна пити каву з цикорію, але не варто захоплюватися - цикорій пересмажений і може плозо відбитися на шлунку і печінки.

Що стосується чаю, то міцний чай також містить кофеїн, і їм захоплюватися вагітної не можна в такій же мірі, як і кава.