Лікування ожиріння у дітей

Ожиріння в дитячому віці - це проблема, яка з кожним роком все більше і більше хвилює лікарів усього світу, оскільки дитяче ожиріння представляє серйозну загрозу для здоров`я молодого покоління. У дитячому віці проблема надмірної ваги найчастіше виникає в 5-7 років і в період статевого дозрівання. В організмі дівчаток відбуваються більш істотні гормональні зміни, ніж у хлопчиків, тому в пубертатному періоді саме дівчата частіше стикаються з проблемою накопичення надмірної ваги.

Наявність надмірної ваги може негативно позначитися на здоров`ї в майбутньому (через 10-15 років). Вже у віці 20-25 років у тих, хто з дитинства страждає на ожиріння, можуть розвинутися захворювання кістково-суглобового апарату, травної та серцево-судинної систем, а у дівчат нерідко виникає безпліддя. Крім того, вчені стверджують, що тривалість життя повних людей в середньому на 9-10 років менше, ніж у тих, хто має нормальну вагу.

зміст

• 1 Класифікація ожиріння у дітей
• 2 Основні причини розвитку ожиріння в дитячому віці
• 3 Лікування ожиріння у дітей
• 4 До якого лікаря звернутися

Класифікація ожиріння у дітей

Класифікація цього захворювання у дітей практично не відрізняється від такої у дорослих. У дитячому віці найчастіше зустрічаються алиментарная, ендокринна і церебральна форми ожиріння. Остання зустрічається набагато рідше і виникає в результаті вроджених патологій структур головного мозку (наприклад, хвороба Іценко-Кушинга). Ендокринна форма ожиріння у дітей може виникнути як симптом при цукровому діабеті або вроджених захворюваннях щитовидної залози.

Ступені ожиріння в залежності від надлишку маси тіла:

1 ст. - Маса тіла дитини перевищує норму на 15-20% -
2 ст. - Маса тіла перевищує норму на 26-50% -
3 ст. - Маса тіла перевищує норму на 51-99% -
4 ст. - Маса тіла перевищує норму більш ніж на 100%.

Визначення нормальної маси в дитячому віці проводиться за допомогою центільних таблиць, в яких враховуються вік, стать, зріст і інші показники фізичного розвитку дитини.

Основні причини розвитку ожиріння в дитячому віці

Неправильна культура харчування. Культура харчування прищеплюється батьками дитині з раннього дитинства. Дітям для повноцінного росту і розвитку необхідна збалансована їжа, містить велику кількість білка, вуглеводів, вітамінів і мінералів. В даному випадку мова йде про складні вуглеводи, які є основним джерелом енергії для дитячого організму. А ось їжа, що містить велику кількість жирів, не тільки не корисна, але навіть шкідлива й небезпечна, саме таку їжу і пропонують виробники всілякого фастфуду. Звичайно, жири також повинні бути присутніми в раціоні дитини, але в невеликій кількості.

Малорухливий спосіб життя. На жаль, технічний прогрес не тільки полегшує життя людині, а й вкрай негативно позначається на фізичному здоров`ї підростаючого покоління. Всілякі комп`ютерні ігри, телевізор та інші сучасні пристрої все більше захоплюють дітей і витісняють прогулянки і рухливі ігри на свіжому повітрі. Необхідно прищеплювати дитині не тільки культуру харчування, але і фізичну культуру. Ранкова зарядка, загартовування, спільні заняття спортом і відвідування спортивних секцій допоможуть дитині рости здоровим і уникнути безлічі проблем зі здоров`ям у майбутньому.

Генетична схильність. Зустрічаються так звані сімейні випадки ожиріння, що виникають в результаті спадкових порушень жирового обміну або особливостей розподілу жирової тканини. З генетикою, звичайно, боротися дуже важко, але в даній ситуації постійна правильна дієта і фізична активність допоможуть утримувати стабільну вагу.

Захворювання гіпоталамо-гіпофізарної системи і інших органів. Якщо в результаті огляду лікаря і первинного обстеження у педіатра встановити причину накопичення надмірної ваги у дитини встановити не вдалося, то батькам необхідно звернутися до ендокринолога. У педіатрії хоч і не часто, але все ж зустрічаються хвороба і синдром Іценко-Кушинга, які й стали причиною ожиріння. Випадки інших захворювань, що призводять до ожиріння в дитячому віці, виявляються вкрай рідко.

Лікування ожиріння у дітей

Якщо причиною надмірної ваги є яке-небудь захворювання, то терапія дитині призначати повинен тільки лікар. Медикаментозне лікування у дітей використовується вкрай рідко, при наявності чітких показань і теж тільки за призначенням лікаря. Оперативне лікування проводиться виключно в тому випадку, якщо ожиріння загрожує життю дитини, а хірургічне втручання в даній ситуації - це єдиний ефективний спосіб лікування.

Незалежно від причини захворювання батьки повинні повністю переглянути режим дня і харчування дитини. Багато хто вважає, що підвищення фізичної активності допоможе дитині позбутися від зайвих кілограмів, але це не зовсім так. В першу чергу потрібно змінити раціон і режим харчування дитини.

Дієта для дитини, що страждає на ожиріння, має на увазі зниження калорійності їжі, яка не має позначатися на забезпеченні зростаючого організму необхідними поживними речовинами. Голодування або розвантажувальні дні, що входять до дієту при ожирінні у дорослих, неприпустимі для дітей.

Рекомендується впорядкувати режим дня дитини, і це стосується не тільки режиму харчування, але і сну, занять і відпочинку. Підйом і відхід до сну повинні бути приблизно в один і той же час. Режим харчування рекомендується дробовий: 6 прийомів їжі з інтервалом 2,5-3 години. Допускається легка вечеря або так званий перекус не пізніше ніж за 1 годину до сну (наприклад, яблуко або стакан кефіру).

Вводити дієту дитині слід поступово. Спочатку повністю усувається перегодовування і скорочується кількість солодкого (цукор, цукерки, шоколад, тістечка і т. Д.). Самі калорійні продукти потрібно давати дітям в першій половині дня, а в другій половині дня перевагу слід віддати овочевим і молочних страв. Особливу увагу необхідно приділити їжі, що містить білки. До 70% білка в їжі повинно бути тваринного походження (м`ясо, риба, яйця, молочні продукти) і 30% рослинного походження, а джерелом жирів повинні служити рослинні масла.

Список продуктів, рекомендованих при ожирінні для дітей, мало відрізняється від такого для дорослих. Обмежити слід вживання цукру, білого хліба, кондитерських виробів, макаронних виробів, манної каші, жирних молочних продуктів (особливо вершки) і консервованих соків промислового виробництва, категорично забороняється фастфуд і газовані напої. Про те, що дитина дотримується дієти, необхідно довести до відома персонал в дитячому саду і навчальних установах.

Якщо ви запідозрили, що у вашої дитини розвивається ожиріння, то слід звернутися до педіатра. Лікар призначить необхідне обстеження, дасть рекомендації по харчуванню та фізичної активності для дитини вашого віку з урахуванням його індивідуальних особливостей.

До якого лікаря звернутися

При збільшенні ваги у дитини слід проконсультуватися з педіатром. Якщо причина збільшення ваги - неправильне харчування, бажано звернутися до дієтолога для грамотного складання раціону. Дитину повинен оглянути ендокринолог для виключення патології гіпофіза, надниркових залоз, щитовидної і підшлункової залози.