Дитина не спить: причини

Неспокійний сон дитини - це не тільки питання відсутності свого комфорту, це ще і питання дискомфорту самого малюка, його здоров`я. Тому батькам дуже важливо розібратися в цьому питанні, а не просто терпіти і вистоювати безсонні ночі біля ліжечка дитини.
Для початку батькам потрібно знати, що ритм новонародженого має свою циклічність. Відразу після народження у дитини півторагодинний цикл сну і неспання. Далі в 1-2 місяці - чотиригодинний цикл. Після трьох місяців немовля може вже спати всю ніч, прокидаючись лише на годування.
Що ж може перешкодити малюкові спокійно спати? Давайте розберемо можливі причини.

Причини неспокійного сну.
1) Якщо дитина не спить вночі, у багатьох відразу ж з`являється пояснення - болить животик. Дійсно, шлунково-кишкова система новонародженого дуже вразлива, адаптація дитини до бактеріальної середовищі навколишнього світу проходить саме на тлі хворобливих реакцій. Деякі діти відчувають біль в животі до 4-5 місяців, потім вони проходять.
2) Якщо ви годуєте немовля грудьми, шукайте причину в своєму харчуванні. Нерідко порушення сну немовляти відбуваються через алергічну реакцію на материнське молоко, що містить саліцилати (є в аспирине), на харчові добавки в продуктах харчування і на деякі алергенні овочі та фрукти (помідори, полуницю, цитрусові). Тому, перш ніж з`їсти що-небудь, подумайте.
3) До 3-5 місяців у дитини починають різатися зубки. Цей процес досить болісно для малюків, біль не дає спати їм ночами. Тут можуть допомогти масування ясен шматочком льоду. Робити це треба дуже акуратно, не пошкодивши і не застудився ясна малюка.
4) Іноді причиною поганого сну є вроджене захворювання центральної нервової системи - енцефалопатія. Вона розвивається внаслідок гінекологічних хвороб вагітної жінки, а також її шкідливих звичок і стресів.
5) Причинами поганого сну можуть бути і інші захворювання: пухлина головного мозку, дисбактеріоз, отит (запалення середнього вуха). Всі ці хвороби характерні сильними болями, проявляються по ночах. Крім того, грип з високою температурою, менінгіт також не дають спокійно спати.
6) Поганий сон і підвищена збудливість можливі внаслідок свербежу та загальної інтоксикації від наявності глистів - гостриків.
7) Діти, в тому числі і немовлята, погано сплять через страшні сновидінь. Існують наукові теорії, за якими у дітей є генна пам`ять, що виявляється як раз під час сну.
8) Більш дорослі діти нерідко бояться темряви. Деякі вже в 5 років починають думати про смерть. І момент засипання у них неусвідомлено асоціюється з моментом смерті.
9) Поганий сон буває і наслідком неправильного режиму дитини - він лягає кожен день в різний час, грає в збуджуючі гри перед сном. Крім того, якщо на нього кричати або кричати в його присутності один на одного, це відіб`ється на його сні.
Які б не були причини поганого сну дитини, ваше завдання - розібратися і усунути причини.
Щоб допомогти дитині спокійно спати, можна скористатися наступними порадами.
Кладіть поруч з подушкою дитини корінь валеріани, загорнутий в бавовняну ганчірочку. Валеріана має заспокійливу дію.
Можна зробити подушечку, набиту сухими шишками хмелю, подрібненою травою материнки, меліси, валеріани. На такій подушці не завадить спати і нервового дорослому.
Перед сном можна давати дитині попити медову водичку - вона заспокоює і насичує, дитини не буде мучити голод.
Можна поїти дитину перед сном настоєм з кореня валеріани, а також настоєм укропного насіння від газів в животі.
Можна також з`єднати рецепти: залити 1 чайну ложку насіння кропу і 1 чайну ложку меду склянкою молока. Давати перед сном по 1 чайній ложечці. Зберігати можна в холодильнику не більше доби.