Норма цукру в крові у жінок і чоловіків

Коли організм не може засвоїти цукор, що надходить в кров в процесі перетравленні їжі, зростає рівень цукру в крові.

Рівень цукру в крові коливається протягом доби і для здорової людини межі коливань становлять: вранці натщесерце 3,3 -5,5 ммоль / л, після їжі не більше 7,8 ммоль / л. Отже, аналіз на цукор необхідно здавати натще.

Норма цукру в крові у жінок і у чоловіків забезпечується в основному діяльністю підшлункової залози. При панкреатиті та інших захворюваннях підшлункової залози знижується аж до повного припинення вироблення інсуліну, що розщеплює цукор. Тоді вміст цукру в крові зростає.

Норма цукру в крові однакова для жінок і чоловіків,  проте його регулювання організмом пов`язано зі статевими ознаками, оскільки роль статевих гормонів в обмін холестерину досить велика. Жіночі статеві гормони не дозволяють затримуватися  холестерину в організмі.

Дієта при високому рівні цукру в крові

Дієта перед здачею аналізу повинна виключати жирні та солодкі страви. Ідеальним є постійний рівень цукру в крові і повна відсутність його в сечі. За це в нашому організмі відповідає печінку, оскільки, цукор спочатку відкладається в печінці, а тільки потім надходить у кров. В печінки (І в м`язах) вуглеводи зберігаються у вигляді глікогену. М`язовий глікоген розщеплюється до глюкози, при її дефіциті, а глікоген печінки впливає на регулювання рівня цукру між прийомами їжі.

При нормальних показниках цукру в крові натще, і завищених (більше 7,8 ммоль / л), через дві години після навантаження кажуть про порушення терпимості організму до глюкози.

цукор - основне джерело енергії для організму. Якщо інсуліну немає або він не працює належним чином організм відчуває нестачу енергії з`являється слабкість, швидка втома. Спроби організму позбавитися від високого уровеня цукру в крові, призводять до збільшеної навантаженні на нирки, збільшується споживання рідини, частішають походи в туалет, кров густіє і перестає потрапляти в дрібні капіляри.

Для виключення цих чинників, що можуть викликати навіть летальний результат, потрібно при несприятливих аналізах терміново нормалізувати цукор. Найважливішим способом нормалізації цукру є правильна дієта і розподіл фізичних навантажень, рекомендації по яких обов`язково оголосить вам лікуючий лікар.

Високий рівень цукру в крові можна знизити за допомогою фітотерапії

Однак є і народна фітотерапія при високому рівні цукру в крові.

• Барвінок. Настояти заварену склянкою окропу столову ложку трави барвінку близько півгодини і приймати протягом дня маленькими ковтками.
• Чотири столові ложки трави бобів заливається літром води, настоюється два години-вживати по склянці чотири рази в день.
• Заварити склянкою окропу дві чайні ложки кореня бузини, вживати по столовій ложці до їди чотири рази в день.
• Їжте свіжі ягоди лохини «скільки влізе», сухі ягоди (столову ложку) заваріть склянкою окропу, почекайте півгодини, пийте як чай, але багато.
• Корінь лопуха. Дві столові ложки кореня лопуха заварити підлогу літром окропу, за ніч настояти, вживати по склянці чотири рази в день до їди.
• Пийте сік столового буряка по склянці на день протягом місяця.