Каждому необходимо знать, как с дистонией можно совладать







Здравствуй, «Бабушка»!Снова предлагаю свои советы с надеждой, что хоть кому-то помогу облегчить состояние.Многих беспокоит вегето-сосудистая дистония. Справиться с ее симптомами можно при помощи массажа. Необходимо с помощью деревянной щетки массировать голову, шею и пальцы рук, особенно большой и мизинец, не забывая про ногти.Нажимая большим пальцем в центр ладони, прокрутите им 9 раз по часовой стрелке. Выполнять процедуры 2-3 раза в день.Во время связанных с вегето-сосудистой дистонией приступов (ощущение страха, депрессия и головные боли) прижмите 7 раз ногтем указательного пальца основание носа. Все наладится.Хорошие результаты при этом заболевании дает ежедневное массирование по 1-2 минуты ушных раковин, а также прижатие по 7 раз мочки каждого уха рукой. Левую мочку нужно прижимать правой, а правую — левой рукой.Приносит улучшение растирание до образования сильного тепла ладоней и встряхивание всего тела. Чтобы его встряхнуть, надо приподняться на носочках на 2-3 см, а затем резко опуститься на пятки. Выполнять упражнение столько раз, сколько вам лет.На протяжении всего лечебного курса ставить на область темени двух-трехчасовые компрессы с топленым куриным жиром. Выполнять процедуру каждый день в течение трех дней. После десяти дней перерыва повторить. Провести с перерывами 3 таких курса. Голову в эти три дня не мыть. Каждый раз перед накладыванием компресса обязательно тщательно 2-3 минуты втирайте топленый куриный жир в кожу головы. Растапливать жир нужно на водяной бане.Рекомендуется при вегето-сосудистой дистонии принимать контрастный душ, а также ежедневно перед сном прогуливаться на свежем воздухе.Если вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу, надо смешать по 1 аптечному флакону спиртовых настоек боярышника, валерианы и пустырника и принимать по 25 капель смеси 3 раза в день перед едой. Курс лечения — месяц.При дистонии по гипотоническому типу необходимо измельчить и смешать по 100 г березовых почек, травы ромашки аптечной, зверобоя, корней девясила, плодов шиповника и цветков желтого бессмертника, затем 1 ст.л. смеси залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, довести до кипения и прокипятить 1-2 минуты на слабом огне. Снять с плиты, через 20 минут процедить, добавить 1 ч.л. меда и пить по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед сном. Смесь трав хранить в стеклянной посуде под стеклянной крышкой. Улучшение приносит и жевание в течение 1,5-2 месяцев по 1 ч.л. в день забруса (срез с сот). Можно растворять в стакане кипяченой воды комнатной температуры 1 ст.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. майского меда и принимать 2-3 раза в день этот напиток.В рационе больного вегето-сосудистой дистонией должны присутствовать грецкие орехи. Обязательно съедать не менее 7 орехов в день.Выполняя все эти рекомендации, можно совладать с вегето-сосудистой дистонией.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Каждому необходимо знать, как с дистонией можно совладать