Чи потрібні таблетки для підвищення імунітету щодо здоровій людині, дитині?

Імунітет дуже хитра штука, його очима не побачити, руками не помацати і «на зуб» не спробувати, однак будь-яка аптека або приватно практикуючий терапевт будуть вам, шановні читачі, активно «втюхати» препарати для його посилення.

Хороші ліки для імунітету стало таким собі фетишем для тих, хто хоч якось піклується про власне здоров`я, ну і непоганим джерелом доходів для фарм. корпорацій. А чи потрібні нашій імунній системі лікарські препарати? Давайте розбиратися.

Батьком-засновником імунології по праву вважається Луї Пастер, який першим звернув увагу на те, що спустошливі епідемії чуми, віспи, холери та інших заразних хвороб, регулярно проносились по Європі, обходили стороною деяких людей, які доглядали за хворими або прибирали з вулиць трупи. Пастер припустив, що існує в організмі якийсь механізм, який захищає людину від зараження.

Загальна теорія імунітету народилася в запеклій боротьбі, яка розгорнулася між двома «титанами» світової науки - Паулем Ерліхом і Іллею Мечниковим в кінці XIX століття. Мечников відкрив фагоцитоз і стверджував, що захист організму від мікробів здійснюється спеціальними клітинами - фагоцитами, які поїдають (фагоцитируют) бактерії. Ерліх вважав, що головним механізмом захисту людини є спеціальні хімічні речовини - антитіла, їм відкриті, які блокують всі потрапляють в організм чужорідні агенти. Причому обидва «титану» вважали свого опонента помиляється. Історія показала - прав і Мечников, і Ерліх, за що вони отримали Нобелівську премію 1908 року за біології, просто кожен з них відкрив один з механізмів функціонування імунної системи.

Як це працює?

Отже, імунітет - сукупність реакцій взаємодії імунної системи і біологічно активних агентів (антигенів) спрямована на збереження сталості внутрішнього середовища організму (гомеостазу).

Антиген, потрапляючи в організм, взаємодіє з нашими імунними клітинами і визначається як «свій» або «чужий». У відповідь на впровадження чужих антигенів імунна система виробляє антитіла, які знищують антигени. Це називається гуморальним імунітетом, який відкрив Ерліх. Деякі біологічні агенти (бактерії, ракові клітини та ін.) Можуть піддаватися прямій ліквідації. Їх поїдають фагоцити. Це клітинний імунітет, відкритий Мечниковим. Обидва види імунітету тісно пов`язані, так як фагоцити, поглинувши бактерію, стимулюють вироблення антитіл проти неї.

Імунітет буває:

Вроджений і набутий

• Природжений або спадковий. Ми з вами народжуємося з певним набором антитіл, закладеним в нас генетично. Наприклад, американські індіанці набагато менш сприйнятливі до сифілісу, ніж європейці.
• Придбаний або адаптивний. Формується під впливом зовнішнього середовища. Тобто будь-яка інфекція призводить до напрацювання в організмі антитіл, які відразу включаються в боротьбу при повторній зустрічі з даним збудником. Вакцинація є окремий випадок роботи набутого імунітету.

Активний і пасивний

• активний - Продукція антитіл в результаті зовнішнього впливу. Постінфекційний і поствакцинальний імунітет завжди активний.
• пасивний - Введення антитіл ззовні. Наприклад, сироватки містять донорські антитіла. До складу материнського молока входять антитіла, що захищають дитину, і це теж пасивний імунітет.

Специфічний і неспецифічний

• неспецифічний - Комплекс механізмів, спрямованих на захист від будь-якого зовнішнього вторгнення. Приклад: слина і сльоза містять в своєму складі антибактеріальні речовини-в крові присутній інтерферон, який бореться з будь-якими вірусними частинками, що потрапляють в організм.
• специфічний - Антитіла проти цілком конкретного збудника, для грипу одні, для чуми - інші, для коклюшу - треті і т.д.

Велика помилка, що імунітет бореться тільки з мікроорганізмами або вірусами. Він захищає нас ще і від ракових клітин, які визначаються як «чужі» і ліквідуються специфічними і неспецифічними механізмами. Тому одна з теорій виникнення раку пов`язує цю хворобу зі збоєм в імунній системі.

патології імунітету

аутоімунні захворювання

Важливим компонентом працездатності імунної системи є функція «впізнавання», тобто необхідність відрізняти «своїх» від «чужих». Якщо відбувається збій в роботі даної функції, то «свої» визначаються як «чужі» і знищуються. Це і є аутоімунні захворювання, коли імунітет вбиває деякі тканини і клітини організму, приймаючи їх за чужорідні.

приклад: Деякі різновиди стрептокока, що викликає ангіну і пику, містять антигени, які за своєю будовою схожі на антигени ниркової або сполучної тканини. Тому після ангіни у людини може виникнути нефрит або ревматизм.

імунодефіцит

Також у імунітету, як і у інших систем, може спостерігатися недостатність функціонування - імунодефіцит, який буває первинним або вродженим і вторинним або придбаним.

Первинні імунодефіцити є результат генетичних аномалій, які призводять до недостатності функціонування специфічних і неспецифічних механізмів захисту. Вторинні імунодефіцити виникають під впливом зовнішніх чинників: стрес, вагітність, голод, віруси (при СНІДі), радіація, деякий ліки і т.д. Також механізми захисту слабшають при напруженому функціонуванні, тому тривалий час інфекційні захворювання гарантовано призводять до імунодефіциту.

Проблема імунної відповіді є наріжним каменем такої галузі медицини, як трансплантологія. Сучасна медицина дозволяє замінити в людському тілі до 70% «запасних частин». Хірурги можуть пришити людині практично будь-який новий орган, але імунна система завжди прагне знищити трансплантат, іноді разом з господарем.

Ознаки ослабленого імунітет у дітей і дорослих

Грань між зниженою і нормальною функцією імунітету дуже тонка і визначити її самостійно неможливо. Тому слід звернутися до лікаря імунолога, алерголога, який призначить імунологічне лабораторне дослідження для уточнення наявності імунодефіциту. Непрямими ознаки його зниження можуть бути:

• часті простудні захворювання, вірусні інфекції більше 5 раз на рік (у дошкільнят це норма, у дітей старшого віку і дорослих - ні, див. відміну грипу від ГРВІ і ніж лікувати застуду у дитини).
• підвищена стомлюваність, загальна слабкість, головний біль, синява під очима, блідість шкірних покривів. Однак такі симптоми можуть бути і при захворюваннях крові, тому при таких ознаках слід проконсультуватися у лікаря.
• сонливість, безсоння (див. як швидко заснути).
• збільшення селезінки, безболісне збільшення шийних і пахвових лімфатичних вузлів.
• ламкість нігтів, тьмяні посічені волосся (див. причини випадання волосся)
• сухість і лущення шкіри (Див. лікування тріщин на руках).
• алергія - ознака збою в імунітеті (харчова алергія, алергія на сонце, холодова алергія, алергічний кашель, алергічний риніт).
• дисбактеріоз кишечника, який може проявлятися зниженням апетиту, метеоризмом, порушенням стільця, зниженням ваги.

Як підвищувати імунітет без ліків імуностимуляторів?

• Забезпечення збалансованого, раціонального харчування, відмова від магазинних напівфабрикатів, фаст-фуду, шкідливих хімізований продуктів харчування. Кожен день в раціоні повинні бути салати, свіжі сирі овочі (морква, буряк, капуста, цибуля, часник), фрукти, бобові, морська риба, кисломолочні продукти без добавок. Сніданок повинен складатися не з бутербродів, найкраще - гречана каша, геркулес, рис, зелений чай, мед, відвар шипшини.
• Оскільки доведено зв`язок імунітету з дисбіозом кишечника, для його лікування і профілактики можна проводити курси прибутків (див. всі пробіотики, аналоги Линекса) Після консультації з лікарем. Для профілактики найкраще пити не саме препарат, а робити з нього йогурт, тобто в свіже прокип`ячене молоко (непастеризоване) додати 1 капсулу препарату або спеціальної закваски для йогурту (продається в аптеці), залишити в теплому місці на 12-24 години і щодня пити такий саморобний кисломолочний напій.
• Усунення можливих вогнищ хронічної інфекції (хронічний тонзиліт, каріозні зуби, хронічний гайморит і ін.)
• Знижують імунітет глистяні інвазії (див. симптоми глистів у людини), Діагностика яких одноразовим аналізом калу може давати помилково негативні результати, тому при підозрі слід здавати аналіз 3-Жди.
• Намагайтеся зберігати оптимізм, позитивне ставлення до життя, уникайте стресів. Для заспокоєння нервової системи можуть бути корисні - медитація, заняття йогою, повторення позитивних настроїв, афірмації - це працює на оздоровлення організму.
• Дітей слід поступово гартувати (починати влітку). Дорослим також корисно влітку ходити босоніж по траві, морській гальці.
• Взимку можна робити таку суміш - лимон, волоські горіхи, родзинки в рівних пропорціях подрібнити в блендері, змішати з медом, вживати по 1-2 ложці вранці і ввечері.
• Тим, хто страждає хронічний тонзиліт за допомогою простого вправи, можна покращувати кровообіг в горлі. Під час чищення зубів витягнути мову і тягнути його до підборіддя, затримати на 10 секунд, таким чином очищаються лакуни мигдалин.
• Найдієвіший спосіб підвищити імунітет - фізична праця на свіжому повітрі.

Чи потрібна нам ідеальна чистота?

Згадаймо старий анекдот. Перша дитина - все стираємо, гладимо, кип`ятимо !!! Друга дитина - стираємо, іноді гладимо, дивимося щоб не їв з миски кота !!! Третя дитина - якщо дитина поїв з миски кота, то це проблеми кота !!!

Імунітет, як і будь-яка інша система вимагає тренування, яка на медичному мовою називається - стимуляція. Дитина, перебуваючи в утробі матері, перебуває в стерильних умовах. Після народження його захищають материнські антитіла, що потрапили через плаценту, а також отримані з грудним молоком. В цей час він знаходиться в середовищі, що містить мільйони бактерій і вірусів. Дитина захищена материнським імунітетом, щоб виграти час і розвинути свій. У стерильному середовищі стимуляція мінімальна і дитячий імунітет не розвивається. Після того як малюк позбавляється маминих антитіл, він стає дуже вразливий для інфекцій.

Є і ще одна причина не робити середовище проживання малюка стерильною. Вченими доведено, що патогенні мікроби набагато швидше набувають стійкості до антисептичну засобів, ніж корисні. Тому в стерильному середовищі набагато простіше підхопити якусь агресивну і антибіотикостійкими заразу.

Все сказане вже давно стало очевидним для педіатрів Європи. Вони відмовилися від повної стерильності в пологових будинках і педіатричних клініках. Згадайте анекдот з початку розділу, в ньому чимала частка життєвої мудрості.

Імунітету багато не буває?

Нарешті ми підійшли до головного питання - чи потрібні людині ліки для підняття імунітету?

Існує велика статистика, яка говорить наступне:

• міські жителі, що живуть в більш стерильних умовах, ніж сільські страждають алергією в три рази частіше;
• жителі розвинених країн Європи потерпають аутоімунні захворювання в 3 рази частіше жителів Африки.

Причина банальна, наш імунітет зовсім не тренований, і на абсолютно фізіологічну стимуляцію відповідає неадекватно бурхливою реакцією. Сучасному міському жителю потрібні не так імуностимулятори, а рідше використовувати антибактеріальне мило і менше мити ванну або раковину антисептичними засобами.

Однак реклама фарм-картелів наполегливо наполягає: «Ви відчуваєте, що захворіли? Ваша імунна система ослабла і Вам терміново потрібні таблетки для підвищення імунітету ». Перед тим як ковтати пігулки рекомендую задуматися, адже наші системи захисту майже ідеальні і їм не потрібні ніякі стимулятори, просто не слід організму заважати боротися, і ВСЕ. Якщо у вас або вашої дитини нежить, кашель або висока температура, це означає, що його імунітет активно працює і бореться з інфекцією і не потрібні йому (імунітету) ніякі ліки (див. противірусні препарати при ГРВІ - фуфломіціни з побічними ефектами).

До речі сказати, у дітей до 6 років 5 застуд на рік це норма. Матусі, перестаньте напихати своїх чад всякої імуностимулюючої хімією. Нехай ваш діти тренують свою імунну систему.

Не беруся стверджувати, що імуностимулятори не потрібні зовсім. У деяких випадках організм сам не в змозі перемогти хворобу. При грипі H1N1, спортсменам в періоді відновлення, після серйозних хірургічних втручань імуностимулятори дуже навіть корисні. Однак настійно застережу читачів від самолікування.

Імунітет штука багатокомпонентна і впливати на нього можна по-різному. Якщо у вас бактеріальна інфекція, а ви почнете приймати стимулятори вироблення інтерферону (противірусну дію), то це буде, як мінімум, марна трата грошей. А від при грипі прийом бактеріальних дериватів (стимулятор антибактеріального захисту) може тільки нашкодити. Так що призначати імуностимулятори, як, втім, і інші ліки, повинен тільки кваліфікований лікар.

Препарати для посилення імунітету - короткий огляд

Лікарські засоби, які надають стимулюючий вплив на імунітет, можуть класифікуватися як за походженням, так і за механізмом впливу.

Препарати рослинного походження

• Ехінацея

Ця назва цілого роду з сімейства айстрових. Даний рід містить 10 видів, з яких найбільш популярним в якості лікарської сировини є Ехінацея Пурпурова. У медичних цілях використовуються всі частини рослини: стебла, листя, коріння, квіткові кошики. Ехінацея містить велику кількість вітамінів і ефірних масел, має пряму антимікробну і противірусну дію, а також стимулює клітинний імунітет (збільшує кількість лейкоцитів у крові). Найбільш популярний препарат, що містить ехінацею - иммунал.

• елеутерокок

Це рід колючих чагарників і дерев з сімейства Арарліевих, що включає 30 видів. Лікарською сировиною вважаються його коріння і кореневища. Застосовується у вигляді екстракту. Містить масу корисних речовин, що володіють антистресову дію. Також містить кофеїн, тому додає бадьорості і підвищує працездатність. Входив до складу напою під назвою «Байкал», який інакше іменувався «радянська кока-кола».

• женьшень

Про його корисні властивості написані цілі томи, тому не буду повторюватися, вкажу лише, що склад цього кореня аналогічний складу елеутерококу, тому майже все, що пишуть по женьшень справедливо і для елеутерококу. І не забувайте про кофеїн, який здатний викликати передозування, звикання і може бути небезпечний при гіпертонії і захворюваннях серця.

• лимонник китайський

Це багаторічна квіткові рослини. У їжу вживаються плоди, з листя можна заварювати чай. Містить величезну кількість вітаміну С, а також володіє потужним психостимулирующим дією, підвищує працездатність і стресостійкість, при передозуванні викликає безсоння. Також, як і у женьшеню з обережністю потрібно приймати «гіпертонікам» і «сердечникам».

бактеріальні препарати

Група лікарських засобів, що містять компоненти бактеріальної клітини. Білки бактерій потрапляючи в організм викликають не хвороба, а імунна відповідь на даний мікроорганізм, тому при зустрічі з справжнім мікробом імунна система буде вже «озброєна» антитілами. Дія ліків з цієї групи подібно вакцинам.

• Рибомунил, имудон, ІРС-19, ликопид і ін. - Містять компоненти бактерій найбільш поширених при інфекціях верхніх дихальних шляхів і ЛОР-органів.
• Уро-вакс - лизат бактерій Escherichia coli, застосовується при хронічних інфекціях сечових шляхів, викликаних даними мікробом.

препарати інтерферону

Лікарські засоби з противірусну активність, що розділяються на дві великі підгрупи.

• Людський інтерферон. Насправді інтерферонів в нашому організмі близько 20 штук, що розділяються на 3 підгрупи (альфа, бета і гамма). Фарм-компанії можуть випускати їх як по окремості, так і у вигляді мікст: лаферон, віферон, велферон, грипферон і т.д. Виробляються з донорської крові або за допомогою генної інженерії.
• Стимулятори вироблення ендогенного інтерферону - Група препаратів в боротьбі з вірусними інфекціями, особливо на грип: анаферон, арбідол, аміксин, кагоцел і ін.

Препарати нуклеїнових кислот

Це стимулятори клітинного і, в меншій мірі, гуморального імунітету, механізм дії яких до кінця не вивчений. Застосовуються в основному при бактеріальних інфекціях (в тому числі при туберкульозі), для посилення ефективності вакцин: нуклеинат натрію, деринат. Також ці лікарські засоби мають виражений ранозагоювальну дію, що робить їх дуже корисними при гнійних ранах і великих опіках. Деякі препарати даної групи використовуються як стимулятори вироблення інтерферону при вірусних інфекціях - ридостин.

препарати тимуса

Або інша назва імунорегуляторний пептиди: тималін, тимозин, тімактід, тимоген та ін. Найстаріша група імуномодуляторів, відома ще з 1970-х років. Є екстрактами вилочкової залози тварин. Стимулюють окремі ланки імунітету, однак ефективні тільки при імунодефіцитних станах, викликаних в основному хронічні інфекції: туберкульоз, трофічні виразки та ін.

біогенні стимулятори

Це група імуностимуляторів, джерелом для яких є тварини або рослинні тканини: екстракт алое, актовегін, ФіБС, гумизоль, биосед. Механізм дії до кінця не вивчений, тому не заангажована фарм-картелями медична література сповнена скепсису з приводу ефективності даної групи препаратів.

Азоксімера бромід

Досить новий препарат Поліоксидоній (1997р), який зараз активно використовується, крім іммуностімулірующіго, антиоксидантної, детоксіксікаціонного і мембраностабілізуючої дії, має властивості гепатопротектора (огляд таблеток для печінки - гепатопротекторів). Для збільшення його біодоступності, створений препарат - Лонгидаза (Комбінація лідазу і поліоксидонію). І знову повторюся - будь-які препарати застосовуються тільки за показаннями і призначенням лікаря.

вітаміни

Вони приводять у норму метаболічні процеси в організмі, в тому числі відновлюючи працездатність імунітету. Але найкраще вживати натуральні продукти, що містять вітаміни - фрукти, овочі, злакові, горіхи, морську рибу та ін. В останні роки деякі дослідження вчених показують, що організм розпізнає, які саме вітаміни надходять - синтетичні або натуральні (див. чи потрібно приймати синтетичні вітаміни). Більш того, до страшних результатами привели дослідження медиків Вашингтонського університету.

Багато років вони досліджували еволюцію стан здоров`я 78000 тисяч чоловік 50-76 років і прийшли до приголомшливого висновку. Підвищене вживання одночасно вітамінів С і Е надзвичайно небезпечно, оскільки призводить до значного зростання ризику розвитку раку легенів. Фінські вчені прийшли до висновку, що поєднання Е і С вітаміну провокує виникнення туберкульозу.

Слід знати, що на російському ринку безліч мультивітамінний комплексів, вміст вітаміну Е в яких дуже висока, до того ж, часто вітамінні комплекси викликають алергічні реакції. Тому до їх застосування потрібно ставитись з обережністю, як до будь-яких ліків, пити вітаміни тільки суворим курсом за показаннями і призначенням лікаря, віддавати перевагу 1-2 компонентним препаратів (краще упевнитися в нестачі того чи іншого вітаміну, здавши аналіз на його концентрацію в крові) .

Трансфер-фактор

На початку 50-х років минулого століття були відкриті особливі білки, які передають інформацію від одного імунної клітини до іншої, забезпечуючи зв`язок між клітинним імунітетом і гуморальним. Сукупність цих білків була названа трансфер-фактор.

У 80-х роках XX століття компанія 4Life Research змогла розробити технологію витягання трансфер-фактора з молозива корів і курячих жовтків. Було встановлено, що трансфер-фактори корів ідентичні людським, внаслідок чого народилася ідея стимулювати виробництво антитіл в нашому організмі з їх допомогою.

Ось уже понад 30 років 4Life Research продає трансфер-фактор як БАДа по всьому світу. Виробник стверджує, що їх продукт не має протипоказань і побічних ефектів, тому може призначатися навіть вагітним і немовлятам. Сумніви породжує той факт, що за всі ці роки 4Life Research не змогла зареєструвати трансфер-фактор як лікарський засіб. Здається, що у них немає достатньо переконливих даних клінічної ефективності виробленого продукту.

Як бачите, шановні читачі, список препаратів, що стимулюють імунітет досить великий, тому не займайтеся самолікуванням. Ідея: «Імунітету багато не буває» може згубно позначитися на вашому здоров`ї. Втручатися в роботу імунної системи може тільки кваліфікований лікар.