Вплив негативних думок на стан здоров'я

Наші думки - це те, що створює наше життя. І знаючи про їх найпотужнішому вплив, ми просто зобов`язані контролювати їх. Ми також можемо створювати свої власні думки - ті, які дійсно нам потрібні. Потік негативних думок безсумнівно впливає не тільки на життя в цілому, але і на наш стан здоров`я зокрема. Розглянемо вплив семи негативних думок на здоров`я і поведінку.

1. Я не можу контролювати своє життя, я зовсім безпомічний. Думати про свою безпорадність - значить, зміцнюватися в ній і не мати над нею контролю. Через це ви просто зводите нанівець свої здібності та можливості. За безпорадністю зазвичай слідують відчуття тривоги і недооцінювання себе. Замініть цю ідею інший: я сильний, спокійний і відважний, моє життя в безпеці і під повним контролем.

2. Я, швидше за все, захворію (або вже хворію). Говорити собі про те, що з вами станеться або вже відбувається негативного - значить, збільшувати ймовірність тих змін, які можуть статися насправді. Мозок повинен створювати генерувати життєстверджуючі, здорові думки. Позитивна думка наступна: всі мої тіла, в тому числі і фізичне (і ефірне, і астральне) - здорові, я дбаю про своє здоров`я, бути здоровим - це моє право.

3. Я невдаха, зі мною вічно щось трапляється. Така думка робить вас уразливими. Світ - це дзеркало вашого до нього відношення, і якщо ви бачите в цьому дзеркалі невдахи, то невдаха стане вами і далі буде жити замість вас. Замість цього побачте себе успішним і говорите собі: у мене в житті маса можливостей, і я вільний вибирати кращі і підходящі!

4. Він (вона) не любить мене. вічні сумніви в любові партнера - не що інше, як почуття власної важливості, за якою криється невпевненість в собі і егоїзм. Вас ніхто і не зобов`язаний любити. Тим більше, якщо ви самі цього не робите. А емоційна нестабільність, страхи - часто необґрунтовані, підозри, ревнощі, вічна потреба в увазі поставлять під загрозу ваші відносини і почуття партнера. Краще скажіть собі: відчайдушну потребу в любові і поклоніння я заміняю на потребу любити і отримувати від цього радість.

5. Я не можу бути щасливим, я завжди відчуваю себе нещасним. Насправді причина смутку і туги неважлива, важливо інше - це настрій застряє в нас надовго, позбавляючи можливості впустити інше. Якщо зануритися в печаль і стан нещастя, ваш мозок буде концентруватися на ньому, і ви, природно, будете відчувати себе і далі нещасним. Ваш шлях - змінити свої думки: я виробляю звичку бути щасливим, я допускаю, що бувають непогожі дні, але вони проходять, і сонце знову світить для мене.

6. Я ніколи не знайду свою любов. Коли людина самотня, у нього немає любові, немає коханої людини, природно, він відчуває себе збитковим. Йому здається, що він непривабливий, що ніхто не хоче з ним спілкуватися. Він кисне, замикається, ходить похмурим, похмурим, що врешті-решт відбивається на його поведінці і зовнішньому вигляді і відштовхує потенційних об`єктів любові від нього. Такій людині варто подумати зовсім по-іншому: я гідний любові, я сповнений любові, і вона не може бути непоміченою, в моє життя любов вже йде.

7. Я йому (їй) ніколи цього не прощу! Іноді ви відчуваєте сильне розчарування в близькій людині, який, на ваш погляд, зрадив вас, обдурив, надійшов підло і т. Д. Ці думки здатні глибоко поранити. Але якщо продовжувати думати в такому ж ключі і далі, думка може отруїти ваше існування в буквальному сенсі і привести до серйозної хвороби. Негативна енергетика створює як би «затор» у вашому життєвому потоці, і це може привести буквально до загибелі. Необхідно впустити в себе думка: я прощаю його (її), прощаю з любов`ю, я відпускаю ситуацію - нехай йде і більше мене не турбує.