9 Ознак непереносимості глютену

Якщо у вас часта втома, головний біль, проблеми з травленням і до всього цього є й інші симптоми, такі як висип, лупа, дратівливість, проблеми концентрації і депресія, ви належите до групи людей з непереносимістю глютену. Якщо ви впізнали себе в будь-якому з таких ознак, зверніться до лікаря і здайте відповідні аналізи. Пам`ятайте, що навіть наявність деяких з цих симптомів не обов`язково означає, що у вас є які-небудь проблеми з непереносимістю глютену.

Проблеми з травленням.

Глютен білок, що відбувається з рослинного походження, включаючи пшеницю, жито, ячмінь, овес. Це один з найбільш поширених (включаючи молоко) алергенів. Пацієнти з симптомами харчової алергії зазвичай мають алергію на білок. Один з найбільш поширених ознак непереносимості глютену це проблеми з травленням. Слід знати, що алергія на білок, з`являється досить часто. Ці "проблеми з травленням" можуть включати в себе, серед іншого, пронос, запор, рефлюкс, анорексія, блювота, біль у животі. Але, добре, що, не дивлячись на непеносімость глютену, вони не можуть проявитися у всіх.

Важко вилікувати лупу.

Цей симптом для багатьох може бути дивним, але постійні проблеми зі шкірою голови, які проявляються серед інших як лупа, може вказувати на непереносимість глютену. Целіакія це генетичне захворювання аутоімунної системи. У хворих з непереносимістю глютену призводить до атрофії кишкових ворсинок, які відповідають за засвоєння поживних речовин з їжі. В результаті, це призводить до дефіциту поживних речовин в організмі. Целіакія впливає на 1% суспільства. Проблеми зі шкірою, в тому числі просто лупа, яка іноді буває симптом себорейного дерматиту та екземи або псоріазу може бути ознакою хвороби Дюрінга, або целіакії.

Свербіж, висипи.

Лупа не єдина проблема, пов`язана зі станом шкіри, у людей постраждали від непереносимості глютену. Вони також можуть піддаватися різним типам шкірного висипу. Однією з найбільш частою проблемою є герпетиформний дерматит (хвороба Дюринга). Поразки на перший погляд, є, на колінах, ліктях, плечах, сідницях, обличчі та голові. Вони приходять у вигляді прищів, пухирів. При цьому вони викликають свербіння, часто в результаті подряпин призводять до струпами і шрамами. Звичайно, не кожна висип, викликається непереносимістю глютену. Однак, якщо протягом довгого часу вас турбує ця проблема, ви, можливо, захочете розглянути деякі зміни в своєму раціоні.

Проблеми з концентрацією.

Бувають ситуації, коли ви відчуваєте, що ваше мислення втрачає логіку. Якщо трапиться, що ви закінчили роботу і, наприклад, забули забрати дитину з дитячого садка то цілком можливо, що ви страждаєте від непереносимості глютену. "Втомлений" мозок також може відображатися на концентрації уваги, сплутаність свідомості, в`яне короткострокова пам`ять, забудькуватість під час розмови. Пам`ятайте, що навіть тривале стан "втоми" мозку не обов`язково означає, що у вас є проблеми з непереносимістю глютену. Ви повинні проконсультуватися з лікарем. Це може бути викликано, наприклад, синдром хронічної втоми.

Постійні головні болі.

Більшість людей час від часу відчувають більш-менш болісні головні болі. Проте, люди, які страждають від алергії на глютен, особливо сприйнятливі до них. Дослідники говорять, що непереносимість глютену може викликати мігрені (вони з`являються ок. 1-2 годин після їжі). Дослідження, представлені лікарями з Колумбійського університету в 2012 році, показали, що 56% людей з алергією на глютен, і 30% з целіакію страждають від хронічного головного болю.

Поколювання в кінцівках.

Проте, люди, які страждають від непереносимості глютену, можуть постраждати від постійних «мурашок» в руках або ногах. Ця проблема відома як периферична невропатія або пошкодження периферичних нервів. Проявляється болем, поколюванням в кінцівках, їх онімінням, слабкістю м`язів, і навіть прогресом пошкодження нерва, і їх параліч. У разі таких заяв мають звертати на них уваги. Периферична нейропатія пов`язана з досить поширеною хворобою - цукровим діабетом, вона також може бути викликана травмою, порушенням функції нирок, споживанням певних ліків або отруєння.

Синдром дефіциту уваги.

Вважається, що 5-10% дітей і 3-6% дорослих у всьому світі страждає від синдрому дефіциту уваги. Дослідження показують, що у людей, які страждають від целіакії виявлені симптоми СДУГ.

Депресія, тривога і дратівливість.

Депресія може бути симптомом проблем з непереносимістю глютену, в тому числі целіакії. Коли справа доходить до дратівливості, це є одним з ключових симптомів целіакії у дітей, особливо у немовлят (це не дивно, так як більшу частину часу, вони відчувають великий дискомфорт з боку шлунково-кишкового тракту). Підвищена дратівливість відзначається також, у дорослих, які страждають алергією на глютен.