Спортивні напої на основі білка марні
9 липня 2011
Напої на основі білків, поглинаються практично всіма спортсменами світу, ніякої користі, крім багатомільйонної прибутку своїм виробникам, не несуть. Такий висновок отримали вчені з Університету Бата, вони підвели підсумки тривалих досліджень на ефективність спортивних добавок.
За словами доктора Джеймс Беттс, провідного дослідника, твердження, що напої, містять в основі білки замість звичних вуглеводів, будуть вельми ефективні для підвищення продуктивності тренувань і надають допомогу при адаптації організму до фізичного навантаження, не знаходять підтвердження науковими даними і є не більше, ніж вивертом для просування продукції на ринку. Вчений упевнений, що людський організм отримує білок в достатній кількості, адже білки є невід`ємною частиною нашого щоденного раціону.
Найчастіше дослідження, на предмет ефективності спортивних добавок, вченими проводилися в ранкові години, але ж люди не їли протягом певного часу. Зважаючи на це, неважко припустити, що добавки надавали позитивний ефект, адже їжа в будь-якому вигляді надає людині сили.
Також вченим було наголошено на необхідності наявності більшої кількості доказів того, що добавки корисні в звичайному житті і їх потрібно приймати навіть після звичайного прийому їжі, під час якої людина вже зміг отримати необхідні йому поживні речовини. Не виключено, що добавки можуть мати і побічна дія, тому людям не завадило б поцікавитися про це.
За словами доктора, кілька років тому близько 600 видів спортивних БАДів були піддані дослідженням, в ході яких було встановлено, що більше 20% з них в своєму складі містять анаболічні гормони, в основному, це тестостерон і надролон, але на етикетці їх зміст не вказувалося.
Розроблено експрес-тест для виявлення ознак аутизму у дітей 1 травня 2011Статті по темі:Спортивні напої на основі білка марніЗалежність від інтернету прирівняли до наркотичноїУ США лікаря позбавили ліцензії за досліди над дітьмиОжиріння у жінок підвищує ризик виникнення раку грудей Вченими Каліфорнійського…
Порушення роботи серця і судин Вчені, що проводили дослідження в області роботи серця, виявили речовину, яка дуже несприятливо впливає на даний орган. Такою речовиною є карнітин, який входить до складу червоного м`яса і багатьма улюблені «енергетики». Карнітин має…
Амінокислоти в організмі людини для життя :: функції амінокислот в організмі людини Як відомо, діяльність нашого організму безпосередньо залежить від достатнього надходження в нього різного роду корисних речовин. Так нестача деяких з них може швидко позначатися на стані здоров`я, провокуючи різні патологічні стани. Одними з вкрай…
Раціональне спортивне харчування: що це таке? Останнім часом все частіше можна почути про так зване спортивне харчування. Деякі вже не мислять своє життя без нього, інші, навпаки відносяться до даних добавкам з часткою настороженості, вважаючи їх мало не аналогом анаболічних стероїдів. Що таке…
Кому, яке і для чого потрібно спортивне харчування? Всі, хто більш - менш стежить за своєю фігурою, не раз чули про різні харчові добавки, які відносяться до розряду спортивного харчування, але, більшість з них вважає, що їм це не потрібно, і все це лише доля тих, хто просто схиблений на спорті. Кому…
Спортивні добавки і їх прийом до і після біговій тренування Відомо, що біг це відмінний засіб боротьби із зайвими кілограмами, а також спосіб зміцнити і тонізувати свій організм. Зауважу, що дана процедура, безумовно, є ще і найсильнішим стресом для організму, що мобілізує всі системи життєзабезпечення.Вплив…
Вплив гмо на здоров'я людини, репродуктивність Останнім часом можна багато чого чути про користь чи шкоду ГМО. ГМО - це генно модифікований організм. Щоб було простіше зрозуміти сенс цього поняття, уявіть, що одному організму впровадили деякі гени, які відсутні в іншого. Дані гени найчастіше…